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【自制食材】美味豆腐自家做

 renrongmin 2013-03-12

【自制食材】美味豆腐自家做

記得原來(lái)聽過一個(gè)笑話,說做什么生意穩(wěn)賺不賠啊,答案是黃豆,賣不完可以打成豆?jié){,豆?jié){可以點(diǎn)成豆腐腦,豆腐腦可以壓成豆腐,豆腐太多了可以做成豆腐干和凍豆腐,豆腐放臭了沒關(guān)系還能做成臭豆腐,就算是長(zhǎng)毛了也不要緊,毛茸茸的毛豆腐照樣有人買賬

都說鹵水點(diǎn)豆腐一物降一物,鹵水的主要成分是氯化鎂和硫酸鎂,但是還會(huì)有一些鋁鹽為主的鹵水,這樣的鹵水點(diǎn)的豆腐比鎂鹽點(diǎn)的要好,可是鋁對(duì)身體是大大的不好,尤其阻礙磷的吸收,如果是小孩子還會(huì)影響智力發(fā)展……雖然鹵水不會(huì)凝結(jié)在蛋白質(zhì)塊里面,但是壓出來(lái)的豆腐總歸是有很多水分的,為了安全還是警惕點(diǎn)好~

那最好的方法自然是自己家里面點(diǎn)豆腐了,可是沒有鹵水沒有內(nèi)酯怎么辦呢……不怕,咱們的秘密武器其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是家家戶戶都有的白醋~


原料:

黃豆200g,白醋1勺,水適量;


步驟:

1、黃豆加水浸泡一夜,放進(jìn)料理機(jī)里面打成豆?jié){;

2、打出來(lái)的豆?jié){多過濾幾遍上面會(huì)有很多泡沫,放在火上加熱;

3、小火微沸,直到泡沫都消得差不多了為止,大概6、7分鐘吧;

4、放在一邊稍微晾涼,手摸鍋底感覺略微燙,一邊加入白醋,攪拌;

5、攪拌過程中會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)塊也就是豆腐花,看情況再加入白醋,上面出現(xiàn)清湯了為止,一共大概一勺的計(jì)量;

6、找一個(gè)兩頭透氣的模具(我用的是蛋糕模),放上兩層紗布,把豆腐花舀進(jìn)紗布里面去;

7、上面蓋上紗布;

8、把蛋糕模的底蓋上去,上面壓上重物,2小時(shí)之后就可以啦~


小貼士:

1、豆?jié){盡量稀一點(diǎn),太稠的豆?jié){既不好煮也不好點(diǎn);

2、一定要多過濾幾遍?。?!豆渣盡量少!不然就是壓好了一碰就散開了……(插一句,終于知道為什么要叫豆腐渣工程了)

3、上面出現(xiàn)清湯的大圖如下

4、煮豆?jié){的時(shí)候一定要小心,都將很容易糊底以及溢鍋,一定要把上面的泡沫煮到基本干凈才表示豆?jié){全熟了;



當(dāng)當(dāng)~這就是壓好的豆腐,潔白有彈性~

4兩黃豆,5寸的內(nèi)徑,成品大概3厘米高~



早上起來(lái)弄個(gè)小蔥拌豆腐什么的最愜意啦!

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