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《內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)有了關(guān)于人體生理活動(dòng)呈現(xiàn)節(jié)律性周期性變化的概念。2000多年前，人們已經(jīng)意識(shí)到人體的生理活動(dòng)與自然界的晝夜周期變化有著密切的關(guān)系?！端貑?wèn)·金匱真言論》說(shuō)：在自然界里是陰中有陰、陽(yáng)中有陽(yáng)。從早晨到中午(6—12時(shí))這段時(shí)間里，自然界中的陽(yáng)氣是陽(yáng)中之陽(yáng)，從中午到黃昏(12—18時(shí))這段時(shí)間里，自然界中的陽(yáng)氣是陽(yáng)中之陰。從黃昏到雞鳴(18—24時(shí))這段時(shí)間里，自然界中的陰氣是陰中之陰。從雞鳴到平旦(0—6時(shí))這段時(shí)間里，自然界中的陰氣是陰中之陽(yáng)。自然界中的陰陽(yáng)之氣是這樣的，人體內(nèi)的陰陽(yáng)之氣也是這樣的。這種周期性的陰陽(yáng)節(jié)律變化觀念，頗類現(xiàn)代的“近似晝夜節(jié)律”(日鐘)?！秲?nèi)經(jīng)》具體談到了人體的這種節(jié)律?！端貑?wèn)·生氣通天論》中說(shuō)：人體的陽(yáng)氣，一天里都是屬于外部的。天曉時(shí)，人的陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)，到中午時(shí)，陽(yáng)氣最旺盛；到了日落時(shí)陽(yáng)氣衰退，氣門也就隨著關(guān)閉了。在中醫(yī)學(xué)中，“衛(wèi)氣”具有營(yíng)養(yǎng)溫煦機(jī)體、抗御外邪的作用?！秲?nèi)經(jīng)》已經(jīng)認(rèn)識(shí)到“衛(wèi)氣”在體內(nèi)的運(yùn)行和作用，與人的睡著和醒來(lái)這種周期性節(jié)律有著密切的關(guān)系?！鹅`樞經(jīng)·衛(wèi)氣》說(shuō)：陽(yáng)在白天，陰在夜間，所以衛(wèi)氣的運(yùn)行和天體環(huán)周一樣地有規(guī)律。在一日一夜中要循行全身50周次。白天在陽(yáng)分行25周次，夜間在陰分行25周次?！鹅`樞經(jīng)·大惑論》中又說(shuō)：衛(wèi)氣循環(huán)運(yùn)行周身的順序是經(jīng)常在白晝行于陽(yáng)分，夜間則行于陰分。所以夜間陽(yáng)氣逐漸衰盡的時(shí)候，就要睡眠；陰氣逐漸衰盡的時(shí)候，就會(huì)醒來(lái)。這里明確指出“衛(wèi)氣”運(yùn)行有“晝夜節(jié)律”，這是很正確的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為白天醒時(shí)交感神經(jīng)興奮，占優(yōu)勢(shì)，基礎(chǔ)代謝旺盛；相反，夜間睡眠時(shí)副交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢(shì)，基礎(chǔ)代謝相對(duì)降低。 不僅這樣，《內(nèi)經(jīng)》還指出：人體在生病時(shí)，其征兆的輕重，也會(huì)呈現(xiàn)“晝夜節(jié)律”的變化。《靈樞經(jīng)·順氣一日分四時(shí)》中說(shuō)：各種疾病的變化，常常是早晨覺(jué)得清爽些，白晝較為安靜；而到傍晚則病勢(shì)加重，夜里更為嚴(yán)重。這是什么緣故呢？答案是：這是四時(shí)變化造成的。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，這是一年四季氣候的正常狀況。人體生理和它是相應(yīng)的。以一日分為四時(shí)，早晨是春天，中午是夏天，傍晚是秋天，夜半是冬天。早晨人體正氣開(kāi)始活躍，病邪暫時(shí)衰退，所以感到清爽些。到中午，人體正氣趨于旺盛，以正克邪，病邪愈趨衰亡，所以感到平靜。到午夜人體正氣已經(jīng)入臟，邪氣在體內(nèi)占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，所以病勢(shì)就更趨于嚴(yán)重?！秲?nèi)經(jīng)》關(guān)于人體生理晝夜節(jié)律的認(rèn)識(shí)，都是從大量實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的，是有一定科學(xué)根據(jù)的。 除“晝夜節(jié)律”以外，《內(nèi)經(jīng)》中還有關(guān)于“潮汐節(jié)律”、“周月節(jié)律”以及“周年節(jié)律”的記述，也很值得研究。 |
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