41：強筋壯骨藥酒：（養(yǎng)生堂）骨碎補50克，補骨脂50克，杜仲50克，牛膝50克，枸杞子50克，黑大豆50克，胡桃肉20枚，大棗20枚，白酒4升。大豆炒香，與它藥共研粗粉，大棗掰碎，裝入紗布袋中，扎口，置入白酒中，浸泡15日后，過濾，去渣飲用藥酒雖好，服用也不能過量，一般每天兩次，飯后半小時服用15毫升就可以了。另外藥酒也不能與西藥同服，酒對肝臟內影響西藥代謝的酶有作用，從而影響西藥的療效。

42：防治痰濕的方子:（養(yǎng)生堂）生山楂10克、茺蔚子5克、紅花3~5克，決明子3~5克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀經常拉肚子，去掉決明子；如果大便特別干，則可適當加量）。

43：退燒奇方，立見奇效； （ 1） 999感冒沖劑加鮮姜，用開水泡一泡，喝下去立馬退燒。（2 ）用10克荊芥開水煮5分鐘，加板藍根沖劑，喝下去，大約30分鐘后微微出汗，就好了?！娥B(yǎng)生堂》（3）蠶砂10克竹茹10克陳皮10克煮水開后3--5分鐘，一般一次就好，重者2--3次就退燒了，就不用喝了。

44：眩暈證，基本組方：

澤瀉60g，白術30g。腦動脈硬化癥加丹參、川芎各15g，三七5g；高血壓病加桑寄生、石決明各30 g，菊花l0g；高脂血癥加山楂、半夏、茯苓各15g。每日1劑，水煎服，早晚各1次，以15天為l療程。

45：排除體內濕氣的方法：喝薏米紅小豆粥（用豆?jié){機做也可）：單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅散我們體內的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。我們就叫它薏米赤小豆桂圓粥吧，它特別適合強勞力勞動者，也很適合中老年人。

46：外治療法也是治療手足皸裂濕疹的有效療法：：（養(yǎng)生堂）通過中藥的養(yǎng)血、活血、燥濕、止癢改善局部皮膚微循環(huán)，達到治療角化過度和皮膚皸裂的效果。常用的方法可以告訴大家一個外敷的簡易方。平時就算沒有手腳皸裂，也可以用來護膚增白，這個方子叫二白散。輕者可以一天一次，一次用藥30分鐘，重者可每日兩次，每次用藥兩小時，更重者還可以封包。

47：巧治褥瘡：京萬紅軟膏一只，在取10粒速效救心丸研粉，調均備用。先清洗創(chuàng)面，在用配好的藥膏均勻的涂于消毒紗布上，在敷在瘡面上。輕度5-7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈。

48：醋泡方對于灰指甲和腳氣等有很好的療效。醋泡方： ：（養(yǎng)生堂） 土槿皮10克青木香10克蒼耳子10克用一斤陳（米）醋浸泡一周，涂抹患處每日兩次，或寖在腳氣里。如果是治療灰指甲就先用銼，銼指甲表面，然后用棉球蘸著藥液敷在上面，半小時左右即可。一般1-3個月轉好。注意：有過敏，潰瘍，不舒服感覺要立即洗掉。

49：辛香酊早泄靈

組成   細辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。

用法  將兩藥浸泡入乙醇內半個月即可；使用時以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位，經1.5-3分鐘后即可行房事。

50： 頭部的脂溢性皮炎；專家給大家一個很好的方法，自制香柏波：：（養(yǎng)生堂） 洗發(fā)液200毫升，香附、側柏葉各20克的顆粒劑，（中醫(yī)院有）將香附和側柏葉的顆粒劑倒入洗發(fā)液中，充分搖晃5分鐘以上，然后靜置24小時以后再使用。

51：自制甘油潤膚水。：（養(yǎng)生堂）甘油潤膚水：開塞露和純凈水以1:2的比例混合，直接涂抹在皮膚上就可以了?！陡视蜐櫮w水是用我們很常見的開塞露制作的，大家一定有疑惑，開塞露是通便的，怎么能涂抹皮膚呢？因為開塞露的主要成分是高濃度大分子的甘油，所以能把別的地方的水分吸附到腸道，起到增水行舟的作用，就能通便。而我們不是把開塞露直接抹在臉上，而是經過加工稀釋后再使用，它就能起到很好的增油補水的作用，能恢復皮膚彈性起到抗衰老的效果，而且我們平時經常會給患者使用這種甘油潤膚水，都有不錯的療效

52：氣血雙補法：黃芪，當歸粉沖水喝補氣補血    兩三個月就有效果了  效果非常好  ，也可加點紅棗.枸杞.黃精進去  以每天5克量熬濃汁沖水喝更好

53：口腔潰瘍：用甲氰米胍（西咪替?。┮黄心┤鲈跐兲?，一般一兩次即愈。潰瘍撒上藥后，至少讓藥保留三十分鐘不要合上嘴，因為合上嘴容易產生唾液將藥粉沖掉，從而無法達到效果。

54; 干橘子皮枕頭天天睡治療腦腫瘤和腦梗有奇效。

55:（外敷的方法 ） 對于痹癥疼痛，天麻也有很好的療效，可以采用天麻通絡散[/B]外敷的方法進行治療。用天麻20克，南星15克，草烏15克，川椒10克，細辛5克，雞蛋清1個，白酒適量，攪拌均勻敷在患處。15--20分鐘即拿下來。（皮膚發(fā)熱發(fā)癢即拿下來）。

56：治療關節(jié)炎的特效驗方介紹給大家，如下：白芥子15克，花椒15克，共研為細末，再用黃殼雞蛋清調成糊狀敷于患處，用油紙包好，再用毛巾包扎。包好后3－5小時即可解開。效果不錯，大家可以試試。

57：血虛氣虛，推薦人參養(yǎng)榮丸，它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》。還可用歸脾丸或八珍顆粒。人參養(yǎng)榮丸重在健脾養(yǎng)血，偏于溫補，最適于久病體虛氣血不足，以面色萎黃，形體瘦弱，食欲欠佳為主要表現；而歸脾丸偏于養(yǎng)心安神，另外還具有引血歸脾的作用。八珍丸是一個平補氣血的方子，能夠調和榮衛(wèi)，滋養(yǎng)血氣。

58：體虛怕冷的朋友（特別是中老年朋友），可以試一試：原料有：1、大棗：5－6顆；2、枸杞：7－8顆；3、桂圓：4－5顆；4、紅糖：1小塊。方法是：每天晚上熬水喝。以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數量不可。

59：鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。

60:膝關節(jié)寒冷小方：可以用姜粉和面粉1：1，調成糊狀，攤在宣紙上，然后敷在發(fā)涼的關節(jié)上面，10到15分鐘，治寒濕?！栋倏迫f》

61：養(yǎng)生堂裴學義；辛涼化濕健五臟；（1）清心火(竹葉燈心湯代茶飲) 兒童：竹葉 1克，燈心 1克煎代茶喝。成人也可以這個代茶飲清心火，還可以用竹葉燈心湯送服其他安神藥幫助睡眠。當然最好是針對心火旺的失眠、煩躁，成人用量可以多一些。（2）腎的濕熱(辛涼派,石膏孔,茅根荷葉代茶飲) 茅根荷葉代茶飲方子：茅根20克，荷葉10克，水煎服，代茶飲，喝3-5天停幾天再喝。（3）緩解肝部濕熱可以用的方子:佛手10克，生麥芽15克，生山楂6克 2粒冰糖。代茶飲。胃口不好，可以用生麥芽代茶飲：生麥芽10克-15克（4）清肺熱蘆根具有：清肺熱、生津、防感冒的作用。如何制作呢？方法：蘆根30克，梨1個，榨汁。成人糖尿病可以喝一些（判斷肺熱最主要就是看脈浮數、嗓子紅腫、大便秘結和舌象。舌象上會有什么表現呢？舌質紅，舌尖紅，舌苔厚膩。）（5）脾胃熱證口鼻生瘡、口臭、面部和頭發(fā)出油、兩頰通紅、目赤、大便干燥等癥狀。針對胃熱我們專家給大家推薦一款橘皮竹茹湯，能有效地消胃熱、祛口臭。竹茹10克橘皮10克煮水代茶飲7天。竹茹是涼藥，平時脾胃虛寒的人就不適合喝。脾胃虛寒；脾胃虛寒的癥狀：面色無華、舌質胖大有齒痕、乏力、厭食、四肢冰涼、大便溏軟、呃逆、干嘔。中老年人出現大便溏、五更瀉的人很多，專家建議我們要學會每日兩看。第一看就是每天早晨起來看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡紅明潤、舌苔薄白均勻、苔質干濕適中，其實就是淡紅舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹瀉都說明整個消化系統(tǒng)有失衡的表現。如果干燥就可以多吃點蔬菜、水果、比如火龍果、獼猴桃之類的因為這兩種水果粗纖維比較多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥，（灶心土30克煮水取汁+小米）或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平時少吃涼的。

62； 手抖，腳抖，一個泡手、泡腳的方子。對于筋脈受損，氣血瘀滯而出現的筋骨腫痛拘攣、關節(jié)屈伸不利癥狀的人（帕金森，手抖，腳抖也可用毛巾侵藥液敷腳）?？梢允褂眠@個洗劑，能達到舒筋活血、消腫止疼的效果，煮沸10-20分鐘，每天泡2-3次，需泡20分鐘.不燙為宜。

還有一個小動作：兩手心向前，手指張開，左右搖擺100下。《養(yǎng)生堂》

63；便秘：喝一小碗自配飲料：把開水倒在小碗里待溫時加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陳醋）攪拌均勻，堅持每天早6-7點間喝，非常好。（中華醫(yī)藥）

64：預防風濕的小方劑，這個方劑適合有風寒濕的患者服用，但是如果同時患有高血壓、糖尿病等癥的患者就不能服用了。藥物組成：川牛膝20g、木瓜30g、獨活20g、莪術20g、千年健30g、紅花10g、元胡30g、寄生30g。制作方法：以上藥物洗凈后控干，放置于玻璃容器當中，加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用。《養(yǎng)生堂》

65：針對眼睛干澀專家給大家推薦一個簡易的中藥藥袋，里面放置中草藥，采用中藥熱敷的方法，經加溫后的方法來治療眼睛干澀。

枸杞子 4g、菊花4g、木賊3g、女貞子5g、旱蓮草5g、生地黃4g，將以上中藥放入藥袋中，隔水蒸10分鐘。待溫度降至雙眼可承受的程度時放置在雙眼上，閉目約20分鐘，每日一次，適合長期使用。但需要注意的是防止燙傷局部皮膚，同時患有嚴重眼部疾患，或眼部皮膚破損者不宜使用?！娥B(yǎng)生堂》

66：干燥綜合癥:中藥潤膚液，白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，開塞露1小瓶。放在一起調和均勻，洗后擦在皮膚上即可。《養(yǎng)生堂》

67：水腫：1）用四兩紅小豆，熬水當茶飲，喝數次，很快消腫。（腎虛）2）茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，腳，眼等腫）  

68：濕疹：復方新諾明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加點水）1-2天即好。

69：腳跟疼：中藥針麻20克，湖腦50克，搗碎混合一起，分5份裝小布布袋里，每次用1袋，墊在腳跟疼的點上，1周1換藥，大約4-5次即愈。

70：青葙子治療高血壓：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混勻，分3次口服，療程一周，血壓即可降至正常。

71：補氣養(yǎng)血功效的食療方——五紅湯：紅小豆，紅棗，紅衣花生，枸杞子各30克，紅糖適量，加水500-800毫升，煮半小時左右，適合肝血不足的人群，長期患有慢性病，或腫瘤放化療手術后體質虛弱人群，尤其適宜服用五紅湯補血?！娥B(yǎng)生堂》

72：治療手腳冰涼、怕冷的偏方： 1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌勻，取適量填肚臍里，盡量塞滿，外用風濕用的膠布固定住，三天換一次。也可以用適量黃酒調勻，搓成丸放肚臍里，外用膠布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且對腸胃不好也大有益處。

73：補血良方：四物湯：當歸、芍藥、熟地黃、川芎各15克，加水3碗，取1碗?？崭篃岱茄a血最重要的處方。

74：補心氣用生脈飲，心肺同補；補心血用歸脾丸，心脾同補。既補心，又補與心有關系的其他臟腑，這樣的效果是最好的。

75：現代肝郁的病人比較多，而且很快就能發(fā)展到“肝郁化火”的階段，呈現出氣血有熱的癥狀，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黃膩、眼睛白眼珠上發(fā)黃或血絲很多，等。這時候，就要用加味逍遙丸了，它疏肝解郁，可以及時打開我們的心結，達到逍遙自如的境界；它還可以清熱，使我們心里的無名業(yè)火迅速撲滅，進入清涼的國度。

76：養(yǎng)脾最核心、最重要、最通用的中成藥是參苓白朮丸。

77：有醫(yī)說一：四季良藥 【藿香正氣】

78：操心就要耗費心血，心血虧虛的時間長了，就會繼續(xù)深入，造成心陰虛天王補心丸是既養(yǎng)心氣，又養(yǎng)心血；既養(yǎng)心陰，又養(yǎng)心神，可以說是面面俱到的養(yǎng)心藥，是養(yǎng)心藥里的王牌。

79：陳老用來治療和預防腦中風的小秘方是牛黃祛風湯。，、地骨皮10克、丹參10克，以上藥物煎湯沖服牛黃或人工牛黃1克。如果熱像明顯的人還可以加3克竹瀝水。平時吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到養(yǎng)腦、健腦的作用。核桃每天吃2-4個，食用過多會礙胃。每天還可以用5-6片山楂泡水，沖服三七粉1克。（養(yǎng)生堂）

80：風濕，脾虛寒，鼻竇炎：用艾葉和白酒搗成一厘米厚，三厘米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，不過十來分鐘，本來聞不到香氣的鼻子就聞到了香味，鼻竇炎一般都是元氣不足，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，通過白酒助力，定能把寒氣驅散，恢復元氣，特別是肚臍這個地方，對風濕，脾虛寒等癥應該也有特效，