我們最孤獨(dú)的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了來(lái)時(shí)方向，找不到去時(shí)的路；我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧?kù)o空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；我們最需要的，不是別人的憐憫或關(guān)懷，而是一種頑強(qiáng)不屈的自助。你若不愛自己，沒(méi)誰(shuí)可以幫你。

                       
    人的一生，總是難免有浮沉。不會(huì)永遠(yuǎn)如旭日東升，也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。反復(fù)地一浮一沉，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。必須以率直、謙虛的態(tài)度，樂(lè)觀進(jìn)取、向前邁進(jìn)。

    真正的幸福與快樂(lè)，并不在于你的手中擁有多少外在的物質(zhì)，而在于你的內(nèi)心能夠容納，多少高貴而美妙的思想。人的一生，在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的擁有與失去之后，才能意識(shí)到，獲得幸福與快樂(lè)的關(guān)鍵，并不是去無(wú)休止地追求什么，而是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)去放棄什么。生命在于內(nèi)心的豐盛，而不在于外在的擁有。

  
    心理學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)：讓幾個(gè)人把未來(lái)七天的煩惱寫下來(lái)，投入箱子，三周之后打開，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，九成的煩惱并未真正發(fā)生；又讓他們把現(xiàn)在的煩惱寫下來(lái)，投入箱子，三周之后打開，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的煩惱已不再是煩惱?？梢?，煩惱這東西，是擔(dān)憂的多，出現(xiàn)的少，大多數(shù)的煩惱都是庸人自擾。

    同樣的環(huán)境，有人覺(jué)得舒服，有人覺(jué)得難過(guò)。同樣的榴蓮，有人愛吃極了，有人要捂鼻；同樣的遭遇，有人能淡然處之，有人卻痛不欲生。每當(dāng)我們遇到難以承受的打擊，都可以想想會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约禾舾刑嘈?，換做別人根本不算一回事，只要調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)個(gè)角度，睡個(gè)覺(jué)度個(gè)假，再回來(lái)面對(duì)，就能海闊天空了。

    世界上沒(méi)有什么不可以改變，美好、快樂(lè)的事情會(huì)改變，痛苦、煩惱的事情也會(huì)改變，曾經(jīng)以為不可改變的事情，許多年后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多事情都在改變，而改變最多的竟是自己，流去的時(shí)光，不會(huì)從來(lái)，需要找準(zhǔn)位置與時(shí)間賽跑，不要等待時(shí)間來(lái)改變你，外表的美只能美麗一時(shí)，唯有內(nèi)心美才能經(jīng)久不衰。

    修行其實(shí)和養(yǎng)花是一樣的道理。保持鮮花的新鮮美麗需要不斷的換水、修剪，保持心靈的清靜則需要用善的感念洗滌心靈，并時(shí)時(shí)清除頭腦中惡的念頭。佛法不在佛經(jīng)上，也不在寺廟里，而是在我們生活的每個(gè)細(xì)節(jié)里，從你的吃飯、睡覺(jué)、養(yǎng)花、呼吸、脈搏...到身體的一言一行，所有的生活瑣事都可以融入佛法。

    絢麗的色彩，看起來(lái)會(huì)很美，但不一定能打動(dòng)人心。如果用清凈的心去觀照，沒(méi)有什么是不美麗的。處處黃花，皆是般若，叢叢翠竹，都是法身。一花一世界，一沙一天國(guó)，倘若心靈美麗，當(dāng)下就是極樂(lè)世界。內(nèi)心不清凈的人，是永遠(yuǎn)找不到極樂(lè)世界的，不管你走了多遠(yuǎn)，花了多少時(shí)間，你仍然遠(yuǎn)離自己極樂(lè)世界。

    世上沒(méi)有什么是一成不變的。走運(yùn)和倒霉都不可能一直持續(xù)下去。無(wú)論身受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，沒(méi)人理解也好，都要堅(jiān)持住。獲得勝利的人，不一定是實(shí)力最強(qiáng)的那一個(gè)，但一定是能夠堅(jiān)持到最后一秒的那一個(gè)。人最大的敵人是自己，只有堅(jiān)持到最后的人，才能等到成功的機(jī)會(huì)。

    很多時(shí)候，我們看到了浮華，卻看不透其下涌動(dòng)的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦；有些人臉上掛著笑，心里滿是無(wú)聲的淚。愛炫耀的人，其實(shí)心靈多空虛；常居上的人，方知高處不勝寒。怎么舒服就怎么生活，別人的評(píng)說(shuō)，真的沒(méi)那么重要，你的幸福與快樂(lè)，不在別人的眼神中，而在自己的手心里。
 

    人生是片海，總有驚濤駭浪之時(shí)，于心中留一葉小舟，承載心靈渡過(guò)浪濤；人生是片天，總有風(fēng)狂雨驟之時(shí)，于心中留一頂茅屋，庇護(hù)心靈抵御風(fēng)雨；人生是片土，總有飛沙走石之時(shí)，于心中留一塊基石，支撐心靈抗衡飄搖；人生是條河，總有激流險(xiǎn)灘之時(shí)，于心中留一枚鐵錨，幫助心靈鎖住港灣。

                        
    苦非苦，樂(lè)非樂(lè)，只是一時(shí)的執(zhí)念而已。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會(huì)自在于心間。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我們是強(qiáng)求不來(lái)的，既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。無(wú)論何時(shí)何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達(dá)的心態(tài)，不讓自己活得累。