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手部皮膚菌群分為兩種： 常居菌：也稱固有性細菌，是從人的皮膚上分離出來的微生物。這種微生物是皮膚上持久的固有的寄居者，不易被機械的摩擦清除。大部分無致病性，一般不引起感染。 暫居菌：也稱污染菌或過客菌叢，寄居在皮膚表層，常規(guī)洗手很容易被清除的微生物。接觸病人或被污染的物體表面時可獲得，可隨時通過手傳播。存活時間短，具有傳染性。 正確洗手的5步，就是為了把有傳染性的暫居菌清除，而且每次洗手時長應(yīng)不少于20秒。 1、濕手：這是洗手的第一步，打開水龍頭，雙手下垂，由腕部向下進行沖洗，使手腕、手掌和手指充分浸濕。 2、涂抹皂液：將普通肥皂、洗手液等均勻涂抹在手掌、手背、手指、指縫上。 3、揉搓：這也是整個洗手過程中最重要的一環(huán)，揉搓到位才能將病菌徹底清除掉。標準的揉搓分為7部（如圖），在揉搓時要注意手指甲、指尖、指縫、指關(guān)節(jié)等部位，還要將戒指等飾物摘下，保證清潔徹底。 A.掌心相對，手指并攏，相互揉搓。 B.手心對手背沿著指縫相互揉搓，左右手交換進行。 C.掌心相對，雙手交叉指縫互相揉搓。 D.彎曲手指，使關(guān)節(jié)在另一手掌心內(nèi)旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。 E.左手握住右手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。 F.將5個手指尖并攏，放在另一個手掌掌心內(nèi)旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。 G.一手握住另一手手腕旋轉(zhuǎn)搓擦，兩手交換進行。 4、沖洗：一定要使用流動水，沖洗時，仍舊是雙手下垂，由腕部向下沖洗，等到手部泡沫全部去除，雙手有澀澀的感覺，就說明清洗干凈了。 5、干燥：有些人習(xí)慣洗完手用毛巾擦，其實這樣很容易就造成了二次污染，所以干手方式注意最好用紙巾或者自然風(fēng)干，注意不要隨意在衣服上擦干。
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