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手部護(hù)理是非常重要的一件事，當(dāng)然，除了保養(yǎng)以外，最基礎(chǔ)的清潔事項更為重要。講到洗手這件事，自然免不了要提一提洗手液。 ▌ 洗手液的分類 1.洗手液分兩大類 一類是家中常用的普通洗手液，另一類屬于消毒產(chǎn)品。普通洗手液（“準(zhǔn)字號”）主要起清潔去污的作用，消毒類洗手液（“消字號”產(chǎn)品）則含有抗菌、抑菌或殺菌的有效成分。 2. 關(guān)于免水洗洗手液 免水洗洗手液，主要成分是酒精等消毒劑及護(hù)膚成分，也屬于消毒產(chǎn)品。使用時不需用水洗手，直接取適量的洗手液揉搓1-3分鐘就可以達(dá)到殺菌效果了，特別適合外出旅行、野外等之類的場合使用。  ▌ 洗手液的挑選 選擇洗手液，最簡單的方法就是看它的批準(zhǔn)文號。另外也需要注意一些其它的要點(diǎn)，購買正規(guī)產(chǎn)品。 在挑選洗手液時要注意觀察外包裝是否完好，包裝瓶上的字跡印刷是否清晰，標(biāo)識是否齊全，比如廠名、廠址、標(biāo)準(zhǔn)號等。 另外也要注意檢查泵頭是否結(jié)實(shí)，如果泵頭質(zhì)量不好，在使用過程中很容易出現(xiàn)漏液的情況。 最后要注意檢驗洗手液的質(zhì)量?？梢月勔宦勈欠裼挟愇叮^察洗手液有無分層或油水分離的現(xiàn)象。 如果要購買具有殺菌消毒等功能的洗手液，那洗手液的酒精含量應(yīng)超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。  ▌ 洗手液的使用 1. 洗手液只能殺死接觸部位的細(xì)菌，所以在洗手時要注意格外清洗指尖和指縫。使用洗手液時不要擠太多。一般情況下一枚一分錢硬幣大小的量就夠了（一般就是一滴）。 2. 在洗手時要快速揉搓30秒，這樣可以保證洗手液滲透至皮膚表層內(nèi)。盡量讓雙手自然晾干，在完全干掉前不要接觸其它物品。在這里補(bǔ)充一句~~~如果手在10-15秒內(nèi)就完全風(fēng)干了，那說明水和洗手液滲透得不夠深，臟東西沒有完全洗凈。 3. 經(jīng)常使用洗手液會讓皮膚干燥起皮，可以在洗手后涂抹具有保濕功效的護(hù)手霜，也可以選擇含有蘆薈等保濕成分的洗手液。 4. 如果條件允許，可以準(zhǔn)備一小瓶洗手液放在包里、車內(nèi)和辦公室。當(dāng)接觸含細(xì)菌較多的物品后可以用它來洗手。 5. 要注意的是，洗手液并不能代替香皂。香皂的殺菌能力是非常棒的，如果雙手過臟或者傷口流血，在洗手時更適合使用香皂。  ▌ 洗手的正確打開方式 之前有學(xué)者通過研究發(fā)現(xiàn)每個人的雙手平均攜帶1000萬個細(xì)菌，其實(shí)比起清潔用品，正確的洗手方式和充分的洗手時間更為重要。 被廣泛認(rèn)可的洗手方式是六步洗手法： 1. 洗手掌：用流動水濕潤雙手后涂抹洗手液，掌心相對，手指并攏相互揉搓。 2. 洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。 3. 洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。 4. 洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。 5. 洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。 6. 洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。  另外還有一種醫(yī)護(hù)人員常用的七步洗手法： 1. 掌心相對，手指并攏相互揉擦。 2. 手心對手背沿指縫相互揉擦，交換進(jìn)行。 3. 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。 4. 雙手指相扣，互搓。 5. 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。 6. 將五個手指尖并攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。 7. 螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。  ▌ 洗手液推薦 1. 威露士泡沫洗手液  這款洗手液使用起來非常方便，擠壓出后直接就是泡沫，省去了沾水搓洗起泡的過程。并且用量很節(jié)省，使用普通洗手液用量的1/2就夠了。清潔、除菌、滋潤的效果非常棒，并且留香很持久，洗完后手不干澀，非常適合干燥季節(jié)及洗手次數(shù)較多的情況使用。 2. 藍(lán)月亮蘆薈洗手液  這款洗手液含有抑菌成分，能夠有效抑制細(xì)菌再生，清潔效果極佳。成分中含有天然蘆薈，保濕滋潤的作用非常好，適合洗手次數(shù)特別多的人群。 另外獅王泡沫洗手液、滴露抑菌洗手液、舒膚佳洗手液等的使用感也非常好。另外要注意的是，很多公眾場所的洗手液并不夠衛(wèi)生，過期的洗手液或摻水的洗手液反而更容易滋生細(xì)菌，在使用時一定要多加注意。 |
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