在我國35歲到50歲的白領階層中，脂肪肝患者竟達到26.61％。雖然這個幾率仍在逐年增高，但是很多人卻依然認為脂肪肝只是一種亞健康狀態(tài)，根本不用治療。那么，脂肪肝到底是怎么回事呢？

西希的丈夫35歲，兩年前體檢查出了脂肪肝，沒想到兩年以后竟變成了肝硬化。這個觸目驚心的變化讓西希和丈夫不得不放下手中的一切四處就醫(yī)。肝硬化是脂肪肝的必然結局嗎？這是籠罩在每位患者心頭的疑云。

脂肪肝是什么？

人體肝臟內脂肪含量占肝臟重量的3％～4％，如果脂肪含量超過肝重量的5％，就稱為脂肪肝。脂肪肝分為急性和慢性兩種。

急性脂肪肝類似于急性、亞急性病毒性肝炎，比較少見，臨床癥狀表現為疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內發(fā)生肝昏迷和腎囊炎，嚴重者可在數小時死于并發(fā)癥，如果及時治療，病情可在短期內迅速好轉。

慢性脂肪肝早期沒有明顯的臨床癥狀，通常是在做B超時偶然發(fā)現，有些人會出現食欲減退、惡心、乏力、右上腹脹痛的狀況。

脂肪肝的5大謊言

■謊言1：脂肪肝是亞健康狀態(tài)不是病。

脂肪肝的肝臟比正常肝臟更脆弱，容易受到藥物、酒精以及病毒的侵襲，從而容易引發(fā)其他類型的肝臟疾病。因此如果在體檢時發(fā)現了“無癥狀性脂肪肝”就應該及時到醫(yī)院診治。早期發(fā)現、早期治療是對付脂肪肝的重要措施。如果想遠離肝病、糖尿病或者心腦血管病就必須對脂肪肝引起足夠的重視。

■謊言2：如果肝功能異常，轉氨酶升高就說明脂肪肝傳染。

脂肪肝不是肝炎病毒導致的，而是由于肝細胞內的脂肪沉積過多引起的，所以不可能傳染！

■謊言3、肥胖性脂肪肝患者要多吃水果。

肥胖、糖尿病、高血脂和脂肪肝患者都不宜多吃含糖比較多的水果，因為長期過多進食糖分可導致血糖、血脂升高，甚至誘發(fā)其他疾病。因此，得了脂肪肝的患者可以適當吃一些蘋果、梨等含糖量低的水果，必要時用蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果，并盡量在餐前或兩餐之間饑餓時進食水果，以減少正餐的進食量。另外肥胖性脂肪肝也不宜喝牛奶。

■謊言4、得了脂肪肝一定要減肥。

體重是否下降是決定肝臟組織改善或惡化的關鍵因素。但是如果每個月的體重下降速度超快，超過5公斤時，不但不利于脂肪肝的好轉反而能加速肝臟疾病的惡化。因此得了脂肪肝的時候必須要控制體重，減肥不能減得太猛，要檢測體重和肝功能。

■謊言5、得了脂肪肝一定要吃保肝藥和降脂藥。

目前市場上“保肝”的藥物很多。但是國內外還沒有治療脂肪肝的靈丹妙藥，所以千萬不要以為單純依靠花錢就能找到治療脂肪肝的特效藥物！其實吃保肝藥只能起到輔助作用，藥物主要用在脂肪性肝炎轉氨酶升高的時候。另外，并非所有得了脂肪肝的人血脂都高。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種。即使得了非酒精性脂肪肝，也不一定是高血脂。因此，如果得了脂肪肝但血脂不高，吃保健降血脂藥是完全沒有任何意義的。即使得了脂肪肝還伴有高血脂癥，也不要隨便吃市面上出售的降血脂藥。這是因為大多數降血脂藥能增加肝臟的脂肪代謝障礙，加重脂肪肝。如果想徹底告別脂肪肝，就必須遵守科學的生活方式，合理飲食，增加運動，遠離煙酒，謹慎用藥。

放任脂肪肝的宿命

■影響視力：中醫(yī)認為，肝開竅于目，眼睛之所以能看見東西就是因為有賴于肝氣疏泄和肝血濡養(yǎng)。因此肝功能不正常，眼睛會很敏感，脂肪肝患者有可能出現視力降低，眼睛干澀，看不清遠處的物體；讀書時眼睛容易疲勞；眼睛突然看不見周圍的物體，但是片刻后就能恢復。

■影響性功能：脂肪肝引起肝臟損傷后，男性體內的雌激素水平相對升高，可能出現乳房異常發(fā)育、睪丸變小、變軟、早泄、性欲減退等。

■消化系統疾病：脂肪肝導致消化不良，引起食欲不振，會使人精神不振，神經衰弱，皮膚干枯，面色黯淡。

■動脈粥樣硬化和心腦血管疾?。褐靖位颊叱０橛懈哐⒏吣懝檀嫉?，容易形成血栓，最終導致動脈粥樣硬化。心腦血管由于供血不足，從而引發(fā)心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞、腦中風。

■肝硬化和肝癌：脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。

導致脂肪肝的罪魁禍首

□ 肥胖和營養(yǎng)過剩：大魚大肉和油炸食品的長期攝入，血液中大量的游離脂肪酸超過了肝臟的運輸代謝能力，引起肝臟脂肪的堆積并且超過了肝臟處理的極限，增大了肝臟的負擔，因此而形成了脂肪肝。

□ 慢性病毒性肝炎：慢性丙型肝炎容易合并脂肪肝。

□ 酒精中毒：酒精是導致脂肪肝最常見的因素，如果長期飲酒就會導致慢性酒精中毒，影響肝臟的甘油三脂的代謝，使肝內脂肪氧化減少，引起脂肪的大量堆積。慢性嗜酒者近80％發(fā)生脂肪肝，其中有20％－30％的患者最終將發(fā)展為肝硬化、肝癌。

□ 糖尿病和高脂血癥：糖尿病和高脂血癥患者體內的葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪并存積下來，引發(fā)了脂肪肝。

脂肪肝的食物克星

□燕麥：含有降低甘油三脂的亞油酸和皂甙。

□海帶：所含的?；撬崮芙档湍懝檀肌?/p>

□大蒜：可阻止血栓形成。

□蘋果：含有豐富的鉀，能維持人體的正常血壓。

□洋蔥：降血脂，防止動脈硬化。

另外，脂肪肝患者不妨常年準備有降脂作用的胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等食品。