30歲的阿麗，是一位讓人羨慕的白領麗人，在別人眼中，她既有學歷又有外貌，收入又好，真是要什么有什么?？墒墙螘r間來，阿麗卻被一個煩惱所困擾——才過30歲的她，竟然已經(jīng)進入更年期了！

　　原來，阿麗一直很規(guī)律的月經(jīng)已經(jīng)有一年多不再來潮?，F(xiàn)在，她每天都被一陣陣莫名其妙的熱感和臉紅弄得窘迫萬分，脾氣也比以前急躁。性生活時，陰道干澀疼痛，常常令夫妻生活不歡而散。多年來，一向溫存體貼的丈夫有時也埋怨她：“你究竟怎么啦？”

　　她苦惱極了。有一天，打開電視，無意中聽到一句話：“潮熱、煩躁、性生活障礙……是更年期的典型癥狀”，阿麗心里一驚：“這不是在說我嗎？莫非，我已到了更年期？可是，我才30歲啊！”盡管心中存有很多疑慮，她還是去了醫(yī)院檢查。

　　結(jié)果，體檢、化驗結(jié)果證實，她患的是卵巢早衰，體內(nèi)雌激素少得可憐。

　　“不是50歲左右才會絕經(jīng)的嗎，怎么我早了十幾年？”阿麗困惑不已。

　　卵巢為何會過早“衰老”

　　正常婦女在45歲至50歲左右時，卵巢功能才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)卵巢衰退跡象，醫(yī)學上稱之為卵巢功能早衰。據(jù)有關資料表明，目前，卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。

　　卵巢早衰的確切病因尚不十分清楚，專家認為，多數(shù)患者可能與遺傳、性腺發(fā)育不良、內(nèi)分泌及免疫性疾病有關。一些卵巢早衰患者可能同時存在自身免疫性內(nèi)分泌疾患，如腎上腺功能減退、糖尿病、甲狀腺功能亢進或減退等，其中以甲狀腺功能減退最為常見。由于這些疾病的存在，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應有的反應，造成體內(nèi)促性腺激素水平很高、卵巢產(chǎn)生的雌激素水平卻很低的現(xiàn)象。這種女性常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)，阿麗的情況即如此。當然，并非過早出現(xiàn)閉經(jīng)、少經(jīng)都是卵巢早衰。要確診卵巢早衰，需要做內(nèi)分泌檢查，卵巢早衰患者會出現(xiàn)促黃體素、促卵泡激素增高，性激素降低。此外，體內(nèi)免疫機制的問題，如風濕性關節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導致卵巢功能早衰的重要原因。

　　卵巢早衰有何危害

　　卵巢早衰最早的表現(xiàn)是停經(jīng)，這也是走向絕經(jīng)的開始?？墒?，一些有了孩子的女性患者認為絕經(jīng)并非壞事，少了許多麻煩，性生活時也不必擔心懷孕。這種想法是無知且有害的。

　　因為，卵巢不僅是為女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統(tǒng)的生理功能。由于卵巢功能衰退，患者會出現(xiàn)雌激素低下癥候群，如潮熱、出汗等血管舒縮癥狀；抑郁、焦慮、失眠、記憶力減退等神經(jīng)精神癥狀；以及外陰瘙癢、陰道燒灼感、陰道干澀、性交痛和尿痛、尿急、尿頻、排尿困難等泌尿生殖道癥狀。此外，由于過早絕經(jīng)、過早缺乏雌激素，會造成骨質(zhì)吸收速度過快，骨丟失增加，因此，更容易引起骨質(zhì)疏松癥，使卵巢早衰女性髖部骨折危險性大大增加。未生育過的女性還可能因為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)而導致不育。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也大大增加，因此，卵巢早衰應積極治療。

　　出現(xiàn)卵巢早衰說明老了嗎

　　卵巢功能早衰，對女性機體的影響確實是明顯的。由于性激素過早撤退，導致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來臨，出現(xiàn)一些本該發(fā)生在更年期的代謝紊亂。但是，卵巢功能早衰并不一定意味著女性整個機體的衰老?？茖W研究認為，即使是進入更年期，月經(jīng)停止后，女性全身調(diào)節(jié)系統(tǒng)亦會出現(xiàn)積極的變化，進入一種新的平衡狀態(tài)，從而確保全身其他系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。關鍵是卵巢功能衰減者要正視現(xiàn)實，解除精神上的壓力，調(diào)整好心態(tài)，注意自我保健。一旦出現(xiàn)了卵巢早衰，應及時用藥物治療。

　　目前，對卵巢早衰的治療，主要是通過適當補充外源性雌、孕激素，來彌補卵巢功能的不足，延緩病理過程。一般采用周期性激素替代治療方案，即以28天為一個治療周期，第1～21天，每天服用低劑量天然雌激素，在第12～21天加用天然孕酮，然后停藥七天，讓月經(jīng)來潮。這種模擬女性正常月經(jīng)周期的方法，可讓卵巢慢慢恢復其原有的功能。采取此種療法，需要持之以恒，還需要在醫(yī)生的幫助下，不斷調(diào)整藥物的種類、劑量、配伍方法以及用藥途徑。另外，還需要定期體檢，一般1～2年體檢一次。醫(yī)生還常用激素替代治療配合誘發(fā)排卵的方法，幫助因卵巢早衰未能生育的婦女成為母親。已生育過的女性，可減緩衰老，預防骨質(zhì)疏松、心血管疾病等。

　　注重預防，加強保健

　　雖然引起卵巢早衰的原因有很多，但有關研究證明，女性壓力過大，也是引起卵巢早衰的重要原因之一。因此，女性朋友，尤其是工作和生活壓力較大的白領女性，要學會在日常生活中進行心理調(diào)適，保持樂觀的心情和積極的處事態(tài)度，及時排遣不良情緒。要建立科學的生活方式，合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，以健康的體魄來對抗壓力。還要注意平衡膳食，合理攝取營養(yǎng)，通過飲食來緩解某些不適。如有發(fā)熱潮紅、心悸、失眠等情況，可多食豆類、五谷雜糧等富含植物雌激素的食物，并減少紅肉類的攝取，避免喝咖啡、濃茶、酒類等刺激性飲料。少食辣椒、芥末、姜等辛辣燥熱之物。多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等，都是很好的進補食品。

　　健康的飲食，平和的心態(tài)，加上堅持適當?shù)捏w育鍛煉，這才是真正年輕的秘訣。(作者：芒果)