回春壯陽術(shù)(腎) 道家補腎壯陽功法 中醫(yī)學(xué)有一句簡單詞語:“通則不痛、痛則不通”,大家都明白這個道理。氣功鍛練的機理中的氣,就是氣在氣功鍛練中通與不通的作用。當(dāng)人們解開對氣功的神秘感,讓人們明白最淺顯的原理,以利于練功。人體優(yōu)如一個四通八達的交通網(wǎng)絡(luò),人體一旦出現(xiàn)狀況就如交通網(wǎng)絡(luò)的某一段出現(xiàn)了阻礙、堵塞、淤圾。這時就會出現(xiàn)病痛,后天的用藥治療就如對網(wǎng)絡(luò)交通的疏通。那人在平時的各種鍛練等同于日常的網(wǎng)絡(luò)維護工作,平時不維護到病時就要費時、費力了。 男性七步回春功(全真教龍門派) (1)按摩鼠蹊部的功法: ①兩腳伸直分離坐好,輕輕閉眼。 ②摩擦右腳根部(即鼠蹊部)20次~30次。 ③同樣摩擦左腳根部20~30次。這個固精很厲害的,無論是滑精還是精滿自縊,動念的時候都能固住 (2)按摩內(nèi)腿的功法: ①兩腳分開伸直坐好,輕輕閉眼。 ②左手貼在右手上,重疊的雙手放在左腿內(nèi)側(cè)按摩2~3分鐘。按摩時一定要從膝蓋向腹部拉過來,假使相反就沒有效果。③兩手相反重疊,按摩右腿內(nèi)側(cè),同樣按摩2~3分鐘。 (3)強化腰部的重要性: 男性腰部氣血衰弱通常是性機能衰退的原因,所以促進腰部氣血流動活潑,也就是促使性器官氣血流動活潑?! ?/FONT> (4)滿足性生活的腰部功法: 抱膝式,①兩膝豎起坐好。②兩手抱往雙膝,用力拉向胸前,將頭貼住膝蓋。③抬頭,同時從口吐氣,吐氣完畢,從鼻吸氣。②、③重復(fù)5~7次?! ?/FONT> (5)滿足性生活的腰部功法: 仰臥抬身式:①仰臥閉眼,兩手握緊放在身體兩側(cè),從口吐氣,從鼻吸氣。②從口吐氣,兩手的手掌朝下,向前伸直,抬起上身,兩手盡量接近腳。③吐氣之后,閉口,從鼻吸氣,上半身向后倒,恢復(fù)原來的姿勢。以上①~③重復(fù)3次。 這種功法,是測驗身體的年輕度診斷的方法,不只對性器官有利,同時也能促進肝臟、腎臟的氣血流動活潑,對恢復(fù)性機能功效非常大。 (6)金冷法: 金冷法是向男性的性器官潑水。重要的是潑水的部位。陰莖里面(下方)有一條縫合似的筋,在此部位潑水刺激是金冷法的要點。另外,冷熱水交替潑也是要領(lǐng)。 ①一只手扶住陰莖往上輕按,潑熱水3次~5次。 ②同樣潑冷水3~5次?! ∫陨现貜?fù)5~6次?! ?/FONT> (7)強精法: ①浸在洗澡水中,腳伸直坐好,左手蓋住整個陰囊。 ②蓋住陰囊的手輕壓睪丸50次。 ③若陰莖勃起,在浴池中抬起腰部,右手摩擦尾骶骨附近。 ④繼續(xù)摩擦到不勃起為止。 回春壯陽術(shù)(肝) |
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