排除部位的毒素方法：

1、少吃肉，多吃；

2、用礦物鹽敷關(guān)節(jié)部位，如果你在用鹽時(shí)皮膚過敏，說明你體內(nèi)毒素很高。

常見的法有：

1、刮痧：刮痧還要配合血液代謝，刮完之后，要多吃和。

2、礦物鹽排毒的具體操作方法：用鹽敷在關(guān)節(jié)處外包紗布，再包一層保鮮膜(15-30分鐘)。

3、放血也是排毒，特別是對(duì)一些高病人有效。但要適度。

4、汗蒸式排毒，也不要過于頻繁，一周兩次足矣。汗蒸之后，要多喝果汁，汗蒸時(shí)，不出汗的原因，一種是體虛，而另一種，就是身體底子好。

不建議藥物排毒，人體會(huì)產(chǎn)生依賴性，藥物排毒會(huì)帶走腸道里必須的，造成腸道損失，使人虛脫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致直腸癌。

肝膽排毒法是最深入的排毒，最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下排毒。