|
【導(dǎo)讀】中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)經(jīng)過代謝后會產(chǎn)生大量的毒素，如果不及時排出就會對健康造成威脅。所以趕走毒素刻不容緩，健康排毒就要抓住以下這5個關(guān)鍵詞。 專題：排毒中醫(yī)養(yǎng)生
1.肝排毒 肝臟排毒的時間在晚上11點至凌晨3點。肝臟是重要的解毒器官，而肝臟排毒是各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，轉(zhuǎn)變成無毒或低毒物質(zhì)的過程。 推薦食物：胡蘿卜、葡萄。 [責(zé)任編輯:郭若曦]
|
|
|
來自： 山止川行 > 《健康養(yǎng)生》
