中藥外洗治中老年人“足跟痛”

    很多老年人經(jīng)常感覺腳后跟痛，特別是走路較多時，足跟部位總是隱隱作痛，十分難受。足跟痛，醫(yī)學(xué)上稱“跟痛癥”，常見于跖筋膜炎、跟骨下脂肪墊炎、足跟滑膜炎、跟骨骨刺等病癥，與勞損和退變有密切關(guān)系。

    祖國醫(yī)學(xué)認為，肝主筋、腎主骨，足跟痛多由于中老年人肝腎虧損，筋骨失養(yǎng)，再加上復(fù)感風(fēng)、寒、濕邪或慢性勞損而發(fā)病，用中藥外洗有一定療效。

    肝腎虧虛型  足跟疼痛，伴有腰膝酸軟、頭目眩暈、失眠、耳鳴、肢體乏力等癥。治法宜滋補肝腎、強筋壯骨，給以補腎壯骨湯：熟地、枸杞、山藥各20克，茯苓、澤瀉、木瓜、威靈仙各15克，丹皮、龜板、鱉甲、穿山甲、姜黃、桂枝各10克，雞血藤、黃芪各30克，甘草6克。水煎外洗，每日1次，每次30分鐘。

    寒濕型  足跟疼痛，遇風(fēng)冷、潮濕疼痛加劇，患處腫脹疼痛，纏綿日久難愈。治法宜溫經(jīng)散寒、除濕通絡(luò)，給以通絡(luò)湯：桑寄生、雞血藤、黃芪、丹參各30克，獨活、羌活、秦艽、防己、桂枝、姜黃、川芎各15克，附子、穿山甲、全蝎、桃仁各10克，地龍20克，紅花12克，甘草6克，水煎外洗。每日1次，每次30分鐘。