到了9月份，經(jīng)常有患者咳嗽、咽干痛、全身乏力，吃了點(diǎn)喉片，打了吊針效果都不理想，才來(lái)中醫(yī)科求診?？墒菫槭裁词菑?月開始，這樣的患者會(huì)增多呢？讓我們來(lái)看看中醫(yī)對(duì)這樣的現(xiàn)象有什么看法？
中醫(yī)學(xué)中有六氣之說(shuō)，主要指風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，指著六種自然現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)了過度表現(xiàn)，或是該出現(xiàn)而不出現(xiàn)的時(shí)候，就是異?，F(xiàn)象，中醫(yī)學(xué)稱之為“六淫”。其中“燥”對(duì)應(yīng)著就是秋天的自然之氣。秋天秋高氣爽，但雨水漸少、氣候干燥。中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“燥”。
“燥”是秋的主氣，因?yàn)槿肭锖螅顭釙?huì)慢慢退去，秋令的燥氣會(huì)日益明顯。早秋時(shí)分陽(yáng)光仍然似火之熱情，秋風(fēng)又帶燥性，所以很容易耗傷津液水分，使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮膚干裂，或有人出現(xiàn)咽癢，頻繁的痙攣性咳嗽，少痰，伴見血絲等癥狀，還有不少人會(huì)有便秘、便干難解，甚則痔瘡出血，皮膚干澀等，這都是“秋燥”的典型表現(xiàn)。
“燥”是屬于干澀的病氣
燥氣的性質(zhì)有偏寒、偏熱兩種，燥氣最容易影響呼吸系痛（在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是肺系疾病），主要表現(xiàn)就是口干咽燥、咳嗽少痰等癥狀，臨床上將偏于寒稱之“涼燥”、偏于熱稱之“溫燥”。一般夏季暑熱剛過，入秋多以溫燥明顯主要表現(xiàn)：感受夏季熱氣兼有秋季旱燥之氣，是秋燥之偏于熱者。臨床上表現(xiàn)初起頭痛身熱、干咳無(wú)痰，咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等癥，是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現(xiàn)的燥熱癥狀。
而隨著天氣由熱轉(zhuǎn)涼，燥氣仍在而寒氣加重，則慢慢的轉(zhuǎn)為涼燥，即秋燥之偏于寒者，臨床表現(xiàn)初起頭痛、身熱、惡寒無(wú)汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風(fēng)寒，但本病有津氣干燥的現(xiàn)象，如唇燥溢干、干咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛，皮膚干痛，舌苔薄白而干等癥，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現(xiàn)的寒燥癥狀。
兩者的共同表現(xiàn)為皮膚干燥甚至皸裂、脫屑，口唇、鼻孔、咽喉干燥，口渴飲水，舌苔干燥，大便干燥，或見干咳少痰，痰黏難咯，小便短黃，脈象偏浮等。
秋燥的飲食調(diào)理方針——少辛增酸；滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)陰生津以應(yīng)秋燥
黃帝內(nèi)經(jīng)是我國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生的經(jīng)典，其中《素問·臟氣法時(shí)論》提到：肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之。秋天屬肺五行為金當(dāng)時(shí)令，肺金太旺則克肝木，因此秋季易耗傷津液，引發(fā)口干舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等證。
在秋天的飲食調(diào)理上，《飲膳正要》是古代飲食指導(dǎo)的重要參考書目，其中有言，可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋陰潤(rùn)腸，多吃廣柑、山楂、蘋果、梨、荸薺等水果以清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。秋季的飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該“少辛增酸”，即少吃一些辛辣的食物，適度增加酸性食品以及新鮮蔬菜的搭配等。辛辣燒烤上火之品，會(huì)發(fā)散肺氣增添燥邪之力。而酸味有收斂的效果，秋天宜收不宜散。秋季許多新鮮水果都富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且有滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津之功效，對(duì)于秋季養(yǎng)生保健有輔助的作用。
對(duì)于小朋友怎么樣能幫他順利度過秋燥時(shí)節(jié)呢？
秋燥會(huì)使身體里缺水較明顯。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)肺才能減少燥邪的影響。家長(zhǎng)要多給小朋友的身體補(bǔ)充足夠水分。但一下子喝進(jìn)去很多水就好嗎？不是的。少量多次飲用的方式，才能改善口干舌燥的癥狀。白開水是最好的，添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料，及含糖分高的飲料或是，反會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使身體缺水情況更加嚴(yán)重。另外水果蔬菜也具有滋陰潤(rùn)肺的效果，適度選用新鮮水果的果汁或茶水，可以幫助改善秋燥的情況，但是千萬(wàn)要注意原材料的新鮮，且不能過多，否則會(huì)損傷腸胃，甚至產(chǎn)生不好的變化。
總的來(lái)說(shuō)，秋天常見的口干、咽燥、咽痛、皮膚干癢、便秘、鼻子過敏等等的癥狀，都跟秋天的燥氣有關(guān)，少辛多酸，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，早睡早起，適度加強(qiáng)身體鍛煉及運(yùn)動(dòng)，另外用中藥進(jìn)行藥物調(diào)理也是選擇之一。（中醫(yī)科：杞錦政）
