9熏鼻療法

熏鼻法是將一定的藥物制成粉末，熏入鼻內(nèi)，以治療疾病的方法。將所用藥物研成細(xì)末，令患者含一口水在嘴中，以管吹藥末入鼻內(nèi)，或讓病人自己暗入鼻內(nèi)，每日1～3次或3-5次不等，視病情而定，3日為1療程。研末，瓶貯密封。用時(shí)取適量吹鼻。功能散風(fēng)寒，通鼻竅。主治急性鼻炎外感風(fēng)寒型。

治療鼻炎秘方(一) 熏鼻療

千打錘10克  金耳環(huán)10克

千打錘10克可用菊花15克、金耳環(huán)10克可用白芷15克代替

治療鼻炎秘方(二) 熏鼻療

辛夷花15g，蒼耳15克,山藥15克、蟬蛻10克tui，

祖?zhèn)鳜庒t(yī)香包（ 驅(qū)蚊蠅、助睡，醒神 ,醒腦,防治感冒 避濁

靈靈香10克  大茴香即八角10克    山蒼子10克   石菖chang蒲pu 10克

丁香10克  桂皮10克   一枝香10克

治療肺氣腫

西洋參20克  冰糖250克  烏梅20克 

川貝母20克  白米醋1斤(12克就夠了)

（冰糖可用木糖醇200克代替，把西洋參、川貝母打成粉，與冰糖250克一同倒入1斤白米醋中密封好，浸泡一個(gè)月后，放入烏梅20克再浸泡一個(gè)星期，每晚睡前喝一小杯，可治療肺氣腫和支氣管擴(kuò)張。）

★★潤(rùn)肺茶(無(wú)副作用,可常年當(dāng)茶喝)

淡竹葉10克  桑白皮10克  枇杷葉10克代茶飲，如有咽炎，可加10克魚腥草

★★潤(rùn)肺養(yǎng)生湯

淡竹葉10克  桑白皮10克  枇杷葉10克,

銀耳10克，百合10克， 枸杞子10克 冰糖適量

做法: ① 淡竹葉、桑白皮、枇杷葉、銀耳用清水浸泡15分鐘后，放入清水鍋中煮沸，15分鐘后撈出待用

②銀耳、百合切碎后，放入煮好的湯中，開(kāi)鍋3分鐘，加入適量的冰糖即

2011年7月20日播出《長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣》3

來(lái)自長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的覃氏瑤醫(yī)第十三代傳人覃迅云帶您領(lǐng)略瑤醫(yī)、瑤藥的神奇魅力！

巴馬是一個(gè)長(zhǎng)壽村，平均年齡在85歲，而且那的老人不光長(zhǎng)壽，還是很健康的長(zhǎng)壽?，幾迦藳](méi)有城市老年人常見(jiàn)的三高問(wèn)題。因?yàn)樗麄兠刻於荚谟靡粡埡艽蟮淖斐砸环N保健的東西。就是用皮膚泡藥浴。

瑤族藥浴療法，是千百年來(lái)瑤族人民治病健身、益壽延年的習(xí)俗。每年農(nóng)歷五月初五這一天必須全家洗藥浴，并把這天定為“洗澡節(jié)”。洗澡的藥水被稱為“百草藥水”，并形成了瑤族特有的“百草藥水澡”的習(xí)俗。

瑤族同胞每天勞動(dòng)后都要采集新鮮草藥，分別捆成小把，放入大口鍋中煎煮，藥液煮沸后半小時(shí)左右。趁熱倒入大桶中，放置水溫合適后進(jìn)行洗浴。每天侵泡一次，每次30分鐘左右，十天為一療程。

藥浴治療高血脂（10天一個(gè)療程）

 雞血藤 200g ，田七100g， 杜仲150g ，寄生200g ，丹皮150g

泡藥浴也是很有講究的，如果不注意還會(huì)起到相反的效果。泡藥浴要注意三點(diǎn)：1、一定不能加涼水，要等藥水自然冷卻，

2、先喝半碗藥水

3 、先熏后洗

兒童藥浴藥方：救必應(yīng)50克  千里光50克  薄荷50克  

防風(fēng)50克  蟬蛻50克     艾葉50克
救必應(yīng)可以用杜仲代替，千里光可以用雙花代替，就是金銀花。

藥推治療高血壓（應(yīng)付急救，10分鐘即可）

把鬼針草30克、救必應(yīng)30克、豨xi簽草40克打碎，用鮮蘆薈攪拌后,用紗布包成長(zhǎng)條狀蒸10分鐘后,推頭部太陽(yáng)穴,耳后，背部, 胸部.

 治療高血糖(藥浴)

救必應(yīng)50g ，翻白草50g，鳥(niǎo)不落50g，雙鉤藤50g ,生姜5 0克,煮水泡腳。

救必應(yīng)可以用豨xi簽草或夏枯草替代 ，鳥(niǎo)不落增加血液循環(huán)，可用川穹替代，

生姜加強(qiáng)新陳代謝，降血糖。

瑤族日常藥浴（保健方）（治療風(fēng)濕?。?/B>