健康刮痧5、養(yǎng)肺刮痧三步曲(王敬)
手太陰肺經(jīng)循行圖 《黃帝內(nèi)經(jīng)》肺臟 “肺者,相傅之官,治節(jié)出焉”?!跋喔抵佟币彩且粋€(gè)官稱?!鹅`蘭秘典論》這篇文章很有趣的地方就在于,它把五臟比喻為中央官員,把六腑比喻為地方官員。六腑都是干活的官員,是基層的干部,做很細(xì)致的工作;而中央官員雖然不直接創(chuàng)造價(jià)值,但是它起到一個(gè)權(quán)衡治理、統(tǒng)攝大局的作用,如果人的身體沒有這種統(tǒng)攝作用,也會(huì)垮掉?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為五臟為貴,六腑為賤。
肺為帝王師 在中醫(yī)理論里,肺的第一個(gè)功能是“權(quán)衡治理,主一身之氣”。人的一身之氣,全是由肺主管的。半夜三點(diǎn)到五點(diǎn)的時(shí)候,是肺經(jīng)當(dāng)令,它開始重新分配全身的氣血,所以夜里三點(diǎn)到五點(diǎn)的睡眠,是必須要保障的。這個(gè)時(shí)候人們?nèi)绻凰?,就?huì)干擾肺氣對(duì)全身氣血的輸布,因?yàn)樵诜峙涞臓顟B(tài)下,所有的部門最好都能處在一個(gè)相對(duì)平靜的局面。如果這個(gè)時(shí)候,突然有個(gè)部門處在活躍的狀態(tài),那么它要的氣就會(huì)多,就會(huì)干擾中央輸布的功能。但是有的人恰恰會(huì)在半夜三點(diǎn)多鐘起一次夜,這個(gè)怎么解釋?當(dāng)氣血要全身輸布的時(shí)候,如果人有一泡尿憋著,它也會(huì)影響全身氣血的輸布,所以在這種情況下,該排泄就去排泄掉,只要回來能夠繼續(xù)睡著就沒事了,它并不影響肺主一身之氣的功能,肺還是會(huì)去正常分配全身的氣血。
快死的人,醫(yī)生會(huì)給他們上呼吸機(jī),但還是不行,他們還是猛喘,他們身體內(nèi)部的氣已經(jīng)嚴(yán)重不足了,不是外界就能給的。為什么外界不能給?因?yàn)橹嗅t(yī)說到“氣”時(shí),氣降不降得下去,還同另外一個(gè)臟器有關(guān),就是腎。“腎主納氣”,腎的收藏能力強(qiáng),氣才能夠進(jìn)入身體,包括呼吸之氣;如果腎的收藏能力不強(qiáng),氣可能只到咽喉部位,也可能只到胸部。 有的人自己安靜下來時(shí),會(huì)覺得胸悶,就是因?yàn)樗I氣虛了,他的氣下不去,只能停留在胸部那里,腎主納氣的功能已經(jīng)很弱了。那么,如果一個(gè)人“腎主納氣”的功能弱了,就說明他有腎虛的病。比如說肺炎、感冒咳嗽這些普通的毛病,可能還處于司呼吸的這個(gè)層面,是由肺寒造成的,但是如果是很虛的哮喘,躺都躺不下去,病癥的根就在腎而不在肺了。而肺和腎之間又隔著胃,這個(gè)胃氣足不足也很重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“人受氣于谷”,“谷”就是糧食,所以人體內(nèi)部的氣,是從胃來的,是從食物當(dāng)中來的,如果人自身消化吸收功能很強(qiáng),人體自身的氣就會(huì)很足。人活在后天,所以一定要把脾胃養(yǎng)好,“谷入于胃,以傳于肺”,人們吃下食物之后,食物的精華輸布出來給肺,由肺輸布全身,人才有足夠的氣。 氣“清者為營(yíng)”、“濁者為衛(wèi)”,就是指在這個(gè)氣里邊,比較清的那一部分,即比較精微的物質(zhì),就為營(yíng)氣,比較濁的部分為衛(wèi)氣。精微的部分行在脈絡(luò)中,經(jīng)脈是全身心的,是“如環(huán)無端”的。在中醫(yī)學(xué)上,就有一個(gè)很重要的原則,就是人全身的經(jīng)脈都應(yīng)該通暢,如果不通暢,肺主一身之氣的功能也就得不到充分的體現(xiàn)。 肺可以“司呼吸”,它下屬有一個(gè)部門是管呼吸的。所以,現(xiàn)在很多人會(huì)去郊外呼吸新鮮空氣,認(rèn)為這對(duì)身體有好處。但是與肺更有關(guān)系的是氣。中醫(yī)把氣分為營(yíng)氣和衛(wèi)氣,營(yíng)衛(wèi)之氣(營(yíng),將所藏之精輸布出來;衛(wèi),將產(chǎn)生的精微收斂固攝起來)都來源于水谷,經(jīng)脾胃運(yùn)化而成,并未說來源于空氣。呼吸只是肺的功能之一,肺所“主”的是全身的營(yíng)衛(wèi)之氣,而不是“主”呼吸之氣。許多危重病人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的喘促,此時(shí)使用氧氣或去掉氧氣,患者的呼吸頻率是不會(huì)有什么變化的。這說明,在一般情況下(高原反應(yīng)除外)所出現(xiàn)的呼吸困難,不是缺少氧氣,而是缺少元?dú)狻? 肺的神明是魄,“魄”指耳目之聰明,即本能?!跋喔抵佟币塾^六路,耳聽八方,對(duì)上對(duì)下,均有責(zé)任,肺氣足了以后魄就強(qiáng)。肺和腎同屬先天,所以,魄力的問題實(shí)際上是本能的問題,即有沒有魄力,這件事敢不敢干,實(shí)際上是人的本能強(qiáng)不強(qiáng)的問題。 肺經(jīng)病比較淺時(shí)表現(xiàn)在經(jīng)脈上,一個(gè)癥狀是肺脹滿,人“膨膨而喘咳”,即一個(gè)人咳聲非常嘹亮非常響。這是輕癥,比較好治。還有一個(gè)是“缺盆中痛”,缺盆穴位于肩前鎖骨里邊,很多經(jīng)脈都會(huì)從缺盆穴處經(jīng)咽喉上腦,所以很多的病癥一步一步往上發(fā)展的時(shí)候,就會(huì)顯現(xiàn)在缺盆穴,比如肩膀會(huì)酸痛、不舒服等。
如果肺經(jīng)病往臟腑發(fā)展,就會(huì)出現(xiàn)“上氣喘喝”,即開始出現(xiàn)喘,這說明病深入臟腑了,和腎精相關(guān)。還可能“煩心胸滿”,可能會(huì)影響到心臟,比如人肺氣不足,可能心氣會(huì)大傷。肺經(jīng)病也會(huì)與胳膊相關(guān),因?yàn)榉谓?jīng)出于云門、中府,沿著手臂前緣的上線,一直走到拇指指端。另外一條,會(huì)走在食指指端,肺與大腸相表里,所以這個(gè)指尖就是經(jīng)脈陰陽(yáng)交通之所,是很重要的地方。
“掌中熱”,即手掌心發(fā)熱,也是肺經(jīng)深入臟的病,因?yàn)樗绊懙叫陌⑿慕?jīng)。如果出現(xiàn)寒證,“小便數(shù)而欠”,“數(shù)”就是總?cè)?,是多次的意思;“欠”是少,每次就一點(diǎn)點(diǎn),這是肺氣虛的象。即有一種人肺氣虛,他會(huì)一遍一遍上廁所,但每次排泄的不多。如果肺氣再虛,“少氣不足以息”,相當(dāng)于人有很深的哮喘癥,老喘不上氣來。然后還有一個(gè)現(xiàn)象,就是“溺色變”,即尿的顏色可能會(huì)出現(xiàn)一些改變。這些都是肺經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。 所有的指端表里經(jīng)相交的點(diǎn)位,就是陰陽(yáng)交通的要點(diǎn),這些地方很重要,它們的經(jīng)脈氣血最薄。有句話叫“十指連心”,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)指尖稍微受一點(diǎn)兒傷,人就會(huì)覺得很痛,心都會(huì)痛,就是因?yàn)檫@個(gè)地方氣血特別薄。這個(gè)地方如果通了的話對(duì)身體很有好處,所以大家可以經(jīng)?;顒?dòng)十指,用十個(gè)指尖相碰,經(jīng)常敲打指尖,讓指尖的氣血處于活躍狀態(tài),有利于氣血陰陽(yáng)交通。手腳總是冰涼的人,也可以經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作實(shí)際上對(duì)人體是非常有效和有益的。 健康刮痧5、養(yǎng)肺刮痧三步曲(王敬)
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