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家常美味---扁豆燜面

 新竹林 2012-08-25
家常美味---扁豆燜面【8月挑戰(zhàn)賽】
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扁豆燜面,這是我比較拿手的菜,跟我媽學的,但是現(xiàn)在手藝已經(jīng)超過我媽了,嘿嘿。

尤其在酷暑啊,天熱懶的做飯的時候,那真是隔三差五的做,因為省事又好吃,一點面條一點扁豆,熬鍋綠豆粥,這一頓飯就算齊了。

首先是買一斤切面,不要買太粗的面條,口感不好,再買點肉餡,或者用肉絲都可以,扁豆買兩斤,記得“一斤切面配兩斤扁豆”,因為扁豆熟了以后不出數(shù),會縮水很多,最后是大蒜頭若干,拍碎了。

好了,開始做:
1、首先將面條用橄欖油拌好,放蒸鍋里蒸到7成熟或者6成熟即可;
2、這邊炒鍋上火,倒入油,油熱后放入肉絲煸炒,放姜末,料酒,生抽,一點點鹽炒至肉變白色就 行了,然后放入扁豆煸炒,約一分鐘左右,倒入熱水,比扁豆略少就可,然后蓋上鍋蓋燜扁豆;
3、面條蒸到7成熟左右拿出來,放到扁豆的上邊,不用動,面條上邊淋一點點水,然后蓋上鍋蓋繼續(xù)悶,悶5分鐘左右;
4、打開鍋蓋,放入事先拍好的蒜末或者小蒜塊,然后一手拿筷子,一手拿炒勺,開始攪拌面條,充分與下邊的扁豆攪勻,讓底下的湯汁全部裹到面條上來,面條呈現(xiàn)醬紅色,就OK了。切記攪拌的時候不要亂攪拌,順著一邊拌,上下的翻一下,不要時間太長,否則面條就干了硬了,不好吃了。
5、出鍋

吃的時候,記得一定在面條上倒點醋,能夠提鮮。對了,再配一盤自己涼拌的小青辣椒,非常爽口,再喝碗綠豆湯,齊了,這頓飯,吃的太舒服了。


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