三、太極內(nèi)功練功注意事項(xiàng)四、指導(dǎo)原則五、太極內(nèi)功查功方法六、在臨床上的運(yùn)用七、"太極內(nèi)功"名稱等問題討論決定一 和太極拳結(jié)合之詞可改為與拳術(shù)結(jié)合，這樣涉及面廣二 關(guān)于層次問題、概念和操作，是否倒置考慮三 技擊和爆發(fā)力之詞考慮措辭四 原太極內(nèi)功介紹之原字考慮修改五 氣功歷史簡略，適量增加六 太極拳歷史百年，改為幾百年七 各派之比較問題，本文最好不涉及，考慮在教材中提及較為合適（增修改后的可見第二版內(nèi)容）

《內(nèi)功四經(jīng)》解讀_天一的空間 《內(nèi)功四經(jīng)》解讀?！?font color="#b30003">內(nèi)功四經(jīng)》 又名《內(nèi)功真?zhèn)鳌?，作者不詳成書年代也不詳。我承認(rèn)我對《內(nèi)功四經(jīng)》的判讀是離經(jīng)叛道的-既"篡改"了經(jīng)文，又否定了傳統(tǒng)說法，所以在下把《內(nèi)功真?zhèn)鳌氛頌椤?font color="#b30003">內(nèi)功神運(yùn)經(jīng)的行為，將揭開《內(nèi)功真?zhèn)鳌妨鱾魇飞掀铺旎牡淖町愂礼斔椎囊荒唬瑥哪撤N意義上來說，簡直等于拆了古建筑的磚又砌了一堵仿古形式的墻，這在虔誠的文物保管員眼里無疑是"勢可忍孰不可忍"的破壞行為。

我們就會發(fā)現(xiàn)，《內(nèi)功真?zhèn)鳌返膬?nèi)容只有兩項(xiàng)，一項(xiàng)是《內(nèi)功經(jīng)》即"內(nèi)功"的修煉；我承認(rèn)我對《內(nèi)功四經(jīng)》的判讀是離經(jīng)叛道的-既"篡改"了經(jīng)文，又否定了傳統(tǒng)說法，所以在下把《內(nèi)功真?zhèn)鳌氛頌椤?font color="#b30003">內(nèi)功神運(yùn)經(jīng)的行為，將揭開《內(nèi)功真?zhèn)鳌妨鱾魇飞掀铺旎牡淖町愂礼斔椎囊荒?，從某種意義上來說，簡直等于拆了古建筑的磚又砌了一堵仿古形式的墻，這在虔誠的文物保管員眼里無疑是"勢可忍孰不可忍"的破壞行為。內(nèi)功之理，不玄不虛。

結(jié)合幾十年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并吸取道家的"練精化氣"、"練氣化神"、"練神還虛"的三乘功法，總結(jié)出太極拳內(nèi)功修練的三乘功法，即"以身變手"、"以氣變手"、"以意變手"并提出三年一小成、五年一大成的練功目標(biāo)。所以通過實(shí)踐，特別是通過對傳統(tǒng)套路——《老六路》的傳授，概括出如前所論及的《太極內(nèi)功三步功法》并就與此相關(guān)的問題概述如下： （一）、太極拳的"三步功法"，只是修練太極內(nèi)功的基本的程序，并非是太極內(nèi)功的全部。

武術(shù)中內(nèi)功的定義_藏經(jīng)閣_百度空間武術(shù)中內(nèi)功的定義2010-08-27 10:06.所以，要想理清內(nèi)功到底是什么，首先就必須對各種各樣，不同形式的"內(nèi)功"功法作出一個明晰的分類，只有從不同方面來比較分析各種"內(nèi)功"的理法異同，才能真正弄清楚內(nèi)功的實(shí)質(zhì)或者說內(nèi)功到底練的是什么。以前聽過一個故事，說的是某生拜師學(xué)拳，習(xí)之?dāng)?shù)日，頗覺其苦，謂師曰："都說我們練的是內(nèi)家拳、內(nèi)功拳，可我每天都在站樁、盤架子，您什么時(shí)候教我內(nèi)功啊？

主講名家：太極拳名家 馮志強(qiáng) 楊振鐸 吳文翰 祝大彤 少林拳名家 秦慶豐 螳螂拳名家 張道錦楊式太極拳名家楊振鐸內(nèi)功鍛煉，就是促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝 太極拳的練習(xí)．一個是外在的形體運(yùn)動．一個是內(nèi)在的意氣運(yùn)動?？傊逕捥珮O拳內(nèi)功要記住前輩們的經(jīng)驗(yàn)之談："抓住丹田練內(nèi)功．哼哈二氣妙無窮。武式太極拳名家吳文翰 修煉內(nèi)功就是涵養(yǎng)"精、氣、神" 太極拳的內(nèi)功．實(shí)際就是武術(shù)的"精、氣，神"。

李經(jīng)梧傳梅墨生整理 摘要: 欲習(xí)練太極內(nèi)功，首先要了解太極內(nèi)功及其道理。太極內(nèi)功是太極拳術(shù)的深化與補(bǔ)充，它既是太極拳經(jīng)過套路學(xué)習(xí)、盤架子、揣摩架子，和不斷修正身體意氣形招式后的進(jìn)一步的深化功法，同時(shí)也是一種補(bǔ)充功法和獨(dú)立功法，具有健身、祛病、強(qiáng)功、技擊的多重功效。三、內(nèi)功與內(nèi)丹學(xué)的關(guān)系 欲練太極拳，應(yīng)修太極內(nèi)功；五、太極內(nèi)功的功理 太極內(nèi)功是太極拳術(shù)中內(nèi)功與外功相結(jié)合的一種氣功。

資源格式: PDF版本: 掃描版出版社: 人民衛(wèi)生出版社書號: 711703579X發(fā)行時(shí)間: 1986年10月地區(qū): 大陸語言: 簡體中文簡介: 內(nèi)容介紹：本書主要介紹了太極內(nèi)功操練方法、關(guān)于意守命門、功法運(yùn)用中的幾個問題、太極內(nèi)功通督與周天功、太極內(nèi)功的查功方法、練氣功應(yīng)注意的事項(xiàng)、太極內(nèi)功指導(dǎo)原則、練功中常見的反應(yīng)、太極內(nèi)功在臨床上的應(yīng)用、太極內(nèi)功與針灸結(jié)合、練功偏差及糾正方法等相關(guān)知識。

再論“內(nèi)功經(jīng)”再論"內(nèi)功經(jīng)"方知世傳之"內(nèi)功經(jīng)"實(shí)乃〈〈內(nèi)功真經(jīng)真本全書〉〉片鱗只爪。暫摘陳太平老師傳給我的內(nèi)功真經(jīng)序，給大家一見 《內(nèi)功真經(jīng)》真本全書前言后序一卷：內(nèi)功經(jīng)二卷：納卦經(jīng)三卷：神運(yùn)經(jīng)（大力注解、合戰(zhàn)八門）四卷：地龍經(jīng)（散門正局、散門變局、總評、雜評、十二格式、制勝八決） 前序 內(nèi)功四經(jīng)，余祖總憲公任江西時(shí)所購也。曰內(nèi)功合戰(zhàn)；曰內(nèi)功散門；總和內(nèi)功經(jīng)關(guān)竅。內(nèi)功之書正四篇，一曰內(nèi)功經(jīng)；

太極內(nèi)功的練與養(yǎng)。太極內(nèi)功是太極拳修煉的核心，但因練功層次的不同對太極內(nèi)功的理解也有所不同。由于各門各派都有修煉太極內(nèi)功的獨(dú)到方法，因此，此文不將太極內(nèi)功的"練"作為討論的重點(diǎn)，而重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下太極內(nèi)功"養(yǎng)"的重要性和注意事項(xiàng)。太極內(nèi)功也是同樣的道理，你的太極內(nèi)功越高，你的經(jīng)絡(luò)暢通能力就越強(qiáng)，同樣你對內(nèi)功、經(jīng)絡(luò)進(jìn)行維護(hù)的任務(wù)就越大，而這個維護(hù)的基本途徑就是"養(yǎng)"。