扭傷不宜馬上貼膏藥

    膏藥是一種家庭中常備的外用藥，使用方便，療效也比較顯著。然而，在使用該藥治療跌打扭傷時，許多人傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛會好得快，這種做法不僅無法緩解疼痛，還會造成局部腫脹加重，使疼痛更厲害。

健康危害
    人體組織受到外力損傷后，就會呈現(xiàn)出炎癥反應(yīng)，使液體大量自血管內(nèi)滲出到扭傷處，導(dǎo)致局部慢慢出現(xiàn)腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛。一般來說，這種反應(yīng)在24小時內(nèi)可以達到頂峰。如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用就會使局部血液循環(huán)加快，自血管內(nèi)滲出的液體也會增多。局部腫脹疼痛也會加重。因為膏藥具有活血化淤的作用．所以傷后即貼根本不能達到消腫、止痛的目的。

點擊方案
    不慎跌打損傷后，在皮膚無破損的情況下．應(yīng)先用冷敷或用冷水沖洗患處，使血管收縮．減輕腫脹疼痛現(xiàn)象。等24小時后再貼傷

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    膏藥是中醫(yī)常用的外治法之一。很多人在遇到跌打損傷、風(fēng)寒濕痹而出現(xiàn)腰腿疼痛、肩背酸脹、肌膚麻木、關(guān)節(jié)腫痛等病癥時，都會選擇用某種膏藥貼上，以達到活血化瘀、消腫止痛，或祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)的目的．有時還真能收到藥到病除的功效。
    不過．要想讓膏藥達到治病的目的，貼膏藥就必須得法．否則不僅影響療效，還容易弄臟衣物。
    1．在使用膏藥前，要先將損傷或疼痛部位的皮膚用溫開水洗凈擦干，然后可在患處壓痛點上做一些輕柔的按摩手法，也可進行局部熱敷或配合拔火罐，這樣可以更好地發(fā)揮膏藥的效力。
    2．將準備好的膏藥置于文火上反復(fù)烘烤，待其烊化后再調(diào)勻并趁熱敷于患處。應(yīng)注意的是：膏藥不可過熱．以不燙手為度，以防止灼傷皮膚或造成膏油過嫩而外溢。
    3．少數(shù)人在貼膏藥后可能會出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、奇瘁、起水泡或紅疹等現(xiàn)象，此時應(yīng)立即將膏藥揭下，暫停使用．避免引起患部發(fā)炎潰瘍。
    4．貼膏藥期間一般應(yīng)忌吃生冷和刺激性食物，還需要注意局部保暖，防止風(fēng)寒濕氣的侵襲。另外，孕婦一股忌貼膏藥．女性月經(jīng)期的腰骶及下腹部也應(yīng)慎用。
    5．膏藥揭下后，常會在皮膚上殘留一些油跡，這時可以用松節(jié)油、煤油或汽油擦去，松節(jié)油效果最好。染在衣物上的藥油也可用以上方法處理。