之一：締結(jié)婚姻不能一蹴而就，建設(shè)婚姻也要持續(xù)一生。

　　由愛情到婚姻要經(jīng)歷“觸電”、探索、評價、建立親密關(guān)系、相互承諾等階段，是一個需要付出耐心、資源和技能的過程。

　　之二：自愿選擇伴侶。

　　找到真愛的秘訣取決于自己，要出于內(nèi)心的愛的結(jié)合，而不是迫于家庭的壓力、緩解孤獨(dú)感、經(jīng)濟(jì)生活的需要或社會固有生活方式的從眾行為。

　　之三：要愛自己和不斷完善自己。

　　你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，一定要相信自己的價值，尊重自己的愿望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己，獲得外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一，才能保持恒久的吸引力。

　　之四：夫妻雙方要共同成長。

　　夫妻雙方要相互為對方帶來新的知識，彼此幫助對方發(fā)掘潛力，超越自己，在更成熟的心態(tài)下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。

　　之五：當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時，共同面對生活。

　　夫妻雙方應(yīng)該是互動、和諧、互助的。當(dāng)一個人脆弱的時候，另一個人應(yīng)該幫助他堅強(qiáng)起來，渡過難關(guān)。要建立一個生活機(jī)制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

　　之六：不斷更新情感才能天長地久。

　　要不斷更新你的情感關(guān)系，保持新鮮和活力，如果有一部分失去了，你要再造它；如果破壞了，你要修復(fù)它。必須經(jīng)常給你的婚姻注入新鮮的活力，婚姻才能長盛不衰。

　　之七：學(xué)會溝通和談判。

　　沒有良好的溝通，夫妻關(guān)系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什么比貌合神離更讓人感到痛心了。溝通可使對方了解你有什么需要、愿望、變化和感受，這是夫妻相互保持關(guān)系暢通、活躍的重要方式。

　　之八：精心呵護(hù)情感才能百年好合。

　　珍惜你所愛的人，珍愛你的枕邊人。當(dāng)發(fā)生爭吵時，一個主動真誠的道歉，一個虛心的自我批評，一個和好的表示，都可以軟化雙方氣憤的情緒，甚至可以因為得到了溝通、宣泄了負(fù)面情緒而加深彼此的理解和愛情。