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每日早晨七時(shí)灸神闕穴、中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴各十五分鐘，或各一壯(艾絨灸)。女士的經(jīng)期前后五天不灸，男士無(wú)限制。持續(xù)炙一月后你再回過(guò)頭來(lái)看看你的皮膚是不是由粗糙變細(xì)了，睡覺(jué)是不是香了，體型開(kāi)始下降，體重有可能不會(huì)下降或略有上升，但看看精神頭，那簡(jiǎn)直是天壤之別。 在艾灸的過(guò)程中有個(gè)發(fā)現(xiàn)：艾灸神闕后，月經(jīng)的顏色變得正常了，也就灸了這么三四天。以前每次來(lái)的時(shí)候，都是暗色，不紅。這幾天過(guò)去了我會(huì)繼續(xù)艾灸下去，我要看看到底有什么樣的神奇效果。艾灸過(guò)程中還是有很多的不明白之處，以下是疑問(wèn)解答。 問(wèn)：一天當(dāng)中什么時(shí)辰艾灸神闕效果最好，什么時(shí)辰最好不要艾灸神闕？以及一年當(dāng)中什么節(jié)氣艾灸神闕比較好。對(duì)男女進(jìn)行艾灸神闕，有什么不同嗎？ 運(yùn)用灸法，灸任脈神闕穴能達(dá)到培補(bǔ)后天，固本扶陽(yáng)的作用。神闕之穴，此穴在臍，臍為先天之結(jié)蒂，又為后天之氣舍，此間元?dú)獬４?。按照中醫(yī)理論脾為后天之本腎為先天之本，再結(jié)合子午流注脾經(jīng)流注時(shí)間為早上9點(diǎn)至11點(diǎn)，腎經(jīng)流注時(shí)間為下午5至7點(diǎn)。此時(shí)灸神闕穴效果極佳。按照同治年間李昌仁之《玄妙鏡》小周天開(kāi)穴法的理論神闕穴應(yīng)該在戌亥之間打開(kāi)。陰歷正月為寅月，戌亥分別為9月和10月（指陰歷），因此神闕穴在9月10月灸療效好。男女應(yīng)該沒(méi)有太大的區(qū)別，只不過(guò)男以氣為本，女以血為根?！?BR> 問(wèn)：灸神闕跟灸關(guān)元的作用有什么區(qū)別？ 灸關(guān)元是打開(kāi)元?dú)獾拈T(mén)戶，使元?dú)庀墓嗜菀桩a(chǎn)生經(jīng)絡(luò)傳感，弊大于利。灸神闕則是溫補(bǔ)先后天脾腎之氣，應(yīng)該沒(méi)有什么弊端。 問(wèn)：隔鹽直接灸還是溫和灸？ 隔鹽灸一般用于脫證急救，因?yàn)辂}咸走腎用于回陽(yáng)救逆。一般保健灸可用艾條懸灸即可。 問(wèn)：先灸神闕儲(chǔ)存元?dú)?，再灸關(guān)元消耗元?dú)馊?duì)付疾病可以嗎？ 理論上好像有道理，只是每個(gè)人個(gè)體差異不同，灸法疏通經(jīng)絡(luò)的效果肯定是沒(méi)有針?lè)ㄑ杆?，如果?jīng)脈不通暢，活力堆積在一起，就變成壯火食氣，就轉(zhuǎn)變成消耗元?dú)狻Ｒ虼撕茈y達(dá)到完全補(bǔ)足元?dú)獾男Ч?，如果不能補(bǔ)足元?dú)?，就去灸關(guān)元穴那最終還是消耗。 問(wèn)：為什么有“灸必關(guān)元, 針必三里”這句話? 針灸足三里的目的是引熱下行，也就是灸關(guān)元壯火食氣，必須使熱有出路。 問(wèn)：每天都用艾灸條懸灸神闕穴20分鐘，穴周?chē)丫某雠萘耍ㄎ粌?nèi)還無(wú)反應(yīng)怎么回事？ 這是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通暢所致。 |
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來(lái)自： 舞動(dòng)的紫百合 > 《刮痧》
