打算im的童鞋們可以好好看看下面的段子了，閱讀我認為背新概念1-4最好，可惜練得是啞巴英語。

　　看了美劇字幕組高手的段子才知道，聽力要step by step ->VOA ->BBS漸進，口語靠模仿F6可以搞定(以前看過一陣子F6，經(jīng)?？吹貌恢^，汗.。。)

　　美劇字幕組高手寫的學英語心得，分為聽力篇、詞匯篇、口語篇，學英語除了一些很棒的技巧的經(jīng)驗外，三位字幕組高人都提到了堅持！

　　聽力篇：

　　考拉小巫，伊甸園論壇字幕組組長，大家經(jīng)?？吹拿绖』驓W美電影都是她帶領的團隊第一時間聽譯出來的，江湖上有人稱之為“大陸聽力第一人”。講述她如何練聽力！大家有福了，想提高聽力的同學準備好了！

　　今天寫點兒正事。說說該如何修煉咱們的耳朵。此文只針對能力的提高，不針對應試！往往能力提高了，應試就不會有問題！

　　先說一個基礎問題：有一個真理是不變的，那就是——語言是一種能力。聽、說、讀、寫，四種能力任何一個，沒有連續(xù)的三個月以上的辛苦付出，是不會有顯著提高的。不管怎樣的方法，怎樣的秘訣，如果你不堅持，是不可能有任何提高的，所以這個得先明確了。

　　其次再來說技術性問題：該如何練聽力。不同人適合不同的辦法，沒有一套方案是可以做到放諸四海皆準的。所以我只能分享我自己的練習耳朵的過程，然后提些建議。

　　1、到底應該怎么練聽力啊？

　　我正式開始重視起聽力，是從大一開始的。鄭老師給我們推薦Step byStep四冊書聽，于是我就和張希開始每天聽這套書。一共四冊，我每個學期聽一冊，用兩年聽完了這四冊書，上面的題都認真做了。

　　最一開始一定是什么都聽不懂的，因為高中之前，我基本沒怎么練習過聽力，準確地說，那時候不知道原來耳朵是需要練習的。我沒有別的辦法，聽不懂 就重新聽，用復讀機一遍一遍地聽，四冊書我覺得我聽了不下二十遍，聽壞了兩臺復讀機，N個耳機，耳朵插耳機插的出水皰，后來換成戴在頭上的大耳機就稍微好 了些。這套教材很好，因為難度是一點點提升的，所以比較推薦。

　　除了Step byStep以外，同時進行的聽力練習就是聽廣播。專四有新聞聽力，所以我和張希就去店里買收音機，因為是痛下決心要練好聽力的，所以我們都狠下心買最好的收音機，接收效果強的那種。

　　于是，我們就買了全店里最大的收音機，比一般的正常收音機都大兩倍，我倆買的一模一樣的，只是她是黑色的我是灰色的。于是學校里就多了一道亮麗的風景線，總有兩個人拿著磚頭大的收音機在學校的清晨走來走去，嘴里還一直念念叨叨。

　　起初剛開始聽的時候，聽的是VOA，因為傳說BBC很快，所以我沒敢碰它，只碰了VOA。第一天聽的時候我給崩潰掉了，只能聽懂“Thisis VOA……”。但是沒有辦法，只能一天復一天的聽，不能斷開。

　　于是我就每天像一個石頭一樣，早晨六點半到八點整，雷打不動，起床聽VOA，正好步行去學校。到后來的時候，八點開始上課了，我還偷偷把天線伸 出去繼續(xù)轉(zhuǎn)臺聽BBC。大家別覺得聽不懂很可怕，咱們是中國人，北方人第一次聽廣東話也聽不懂，但是你多聽，硬著頭皮聽，不就也慢慢能聽懂了嗎？

　　比如小怡子，她一開始也不懂上海話啊，那么復雜，誰能聽懂？但是在上?；盍怂哪辏F(xiàn)在小怡子不但能聽懂上海話說話，還能聽懂上海話罵人，還會說上海話，就是這個道理！

　　所以你別問，你就聽。聽不懂咋辦？聽不懂繼續(xù)聽?。≌f那么多廢話干啥！你就聽就行了！只要你別放棄，你早晚有一天能聽懂！就比如我，大一一年基 本沒咋聽懂，但是就傻傻地聽，在大二的一天早晨，我正在刷牙，廣播里好像正在播布什的一個演講，我突然發(fā)現(xiàn)我一字不落的都能聽懂了，我一興奮，就把刷牙水 喝了。

　　后來越聽VOA越覺得速度慢，于是轉(zhuǎn)戰(zhàn)BBC。第一次聽BBC，以為是在辯論會，后來發(fā)現(xiàn)，是正常語速，我就給崩潰了。崩潰完以后，繼續(xù)聽，終于發(fā)現(xiàn)，要想練耳朵，BBC才是王道。

　　我覺得跟讀是一個比較不錯的方法，他說一句，你就在三秒鐘以后重復他的話，你只要能重復下來，你必定是聽懂了才去重復的吧。我就那么一直跟讀了 好幾個月。英音和美音都聽習慣了，才是真正聽力好。光吃美音，不吃英音，那不行。畢竟現(xiàn)在國際正式場合，新聞發(fā)布會的同傳之類，都說的是英音。

　　我就這樣聽力教材加VOA和BBC，堅持了四年沒斷，當然肯定有過年之類早晨沒起來的可能。但如果一般早晨沒起來，那么當天的聽力我一定會在下 午五點補回來。聽力，是需要每天都堅持的，一天都不能斷，不能斷，把它當成吃飯和喝水。耳朵這個東西，你不用了，一定會生疏的。

　　如果聽廣播因為條件等沒法做到的人，可以上網(wǎng)聽，我博客左邊有VOA，BBC，CNN，CSPAN等聽力網(wǎng)站的鏈接，進去以后都有在線可以聽 的。再說一下，我的這個辦法，不可能保證都能提高聽力，到底可行不可行，完全看你自己的堅持程度。堅持的時間越久，你的聽力會越好。

　　2、我真的認真聽了，但是我為啥就聽不懂呢？

　　這是一般人們愛問的第二個問題。我覺得如果聽不懂的話，有兩個可能。

　　第一，你練習的不夠久。比如小怡子，她如果只在上海待了一年，是不可能聽懂上海話的，只有她待了四年，她才能真正聽懂。明白？

　　第二，很可能是你發(fā)音不準。聽力能聽懂東西，是一個語音識別的問題。比如你一直把“尷尬”念成“監(jiān)介”，那么別人說“尷尬”的時候，你一定聽不出來那是“尷尬”。

　　所以，如果你真的很下辛苦練聽力了，堅持了至少三個月以上，你還是一點起色都沒有，就也許是你的語音識別有問題，當然不可能像尷尬、監(jiān)介那么嚴 重的語音識別有誤，但只要發(fā)音不準確，就絕對可能導致你聽差。這樣的情況下，就好好補習一下音標一類的知識，讓自己首先能把音念準了，然后再聽。這樣也許 會有幫助。

　　3、我聽聽力的時候總走神，到底怎么回事??？

　　有人聽聽力總是聽著聽著就叉了，聽著聽著就走神了，聽著聽著就睡著了。如果是這樣，就說明你不能長時間集中精力做事，這樣的話，你要是總走神，就算堅持了三個月，其實也相當于只聽了3天的功力，沒啥大用。

　　你要是堅持不了，你可以試一下跟讀，哪怕隔句跟讀，也能保證幫助你集中注意力。因為你要是要做到跟讀，就必須使勁聽，并努力記憶他的話，這樣就可以集中精力了。還有，強烈建議早晨聽聽力，可以很清爽，不要再睡過去了。

　　4、給推薦點兒練習聽力的教材哇！

　　這個問題我沒什么發(fā)言權(quán)，因為我用過的書版的教材很少，只有Step byStep和中級聽力、高級聽力。我練聽力主要就是聽廣播了。

　　5、咋能通過看電影來練習聽力呢？我發(fā)現(xiàn)我每次電影看了，但是聽力沒練。

　　我自己是在聽力練到一定程度以后，才開始做電影的。我最一開始的聽力，并不是通過看電影提高的。我最一開始看電影，也是看中央六臺那種的，中文配音，中文字幕，跟英文不沾邊。后來才開始買碟看(那個年代還沒開始流行從網(wǎng)上下載看)。

　　買碟租碟的時候就遇到了問題，說的是英文，我覺得我好像似乎能聽懂他們說什么，但是底下的字幕翻譯卻和我聽到的不一樣，我就郁悶啦，覺得他們翻譯的好爛，自己很憤怒，因為很搞笑的東西我都笑翻了，但是我媽看了底下的字幕都笑不出來。

　　后來就加入了字幕組，一開始沒敢嘗試聽譯，因為我對我自己的聽力那時候還沒自信到那種程度。聽電影和聽新聞絕對不是一回事，就算你BBC和 VOA都聽得百分之百了，電影絕對有聽不出來的東西，一是因為角色發(fā)音各種奇怪，各種口音，二是因為新聞里是正式用語，而電影里是俚語偏多，語速快的時候 能嚇死人。

　　你要是選擇用電影練習聽力，建議最好有聽力基礎，至少VOA的水平應該能聽懂百分之七十?？梢赃x擇一部你最喜歡的百看不厭的電影，反復看好幾 遍，遇到聽不懂的地方，拖回來重新聽，聽了五遍以上若是還沒聽懂，就不要聽了，直接掛字幕看看人家說的是啥，看到subtitle以后再分析一下你為啥沒 聽懂，如果單詞明明都認識，但你就是沒聽懂，那八成就是因為吞音連音等問題。這些問題很好解決，你自己學會這樣的讀法，下次就能聽懂了，還是一個語音識別 的問題。

　　如果你決定用電影來提高聽力，那你一定要記住你看這個電影的目的不是forfun，是要練聽力，所以別看著看著太高興，到后來直接掛著字幕一路 看過去，那樣就沒有效果啦。誰最一開始都不習慣看裸片(即無字幕)，你得堅持住，哪怕半懂不懂半猜半懂得也得看完，多看幾遍，多聽幾遍，就明白了。然后再 外掛字幕看。

　　6、為啥電影里總有聽不懂的東西？

　　這個問題我專門問過阿比大叔，就是我最最崇拜的聽譯牛人，他的答案就是缺乏對畫面的分析，在短短兩分鐘左右的預告片里，很有可能突然插出來一句 莫名其妙的臺詞，這個時候如果能仔細分析背景畫面，就能分析出來很多劇情。這點我做的很不好，因為每個預告片里，總有那么一句兩句我聽不懂，郁悶的要死。 還是缺乏練習，得多練多練，啥時候電影能看到阿比大叔那個水平，我就開心了。所以我還要努力！

　　再強調(diào)一遍，語言能力的提高，沒有任何捷徑而言。(有捷徑，書山有路勤為徑。)聽說讀寫四項能力，都是硬功夫，你什么時候不狠下心死練，是不會有實質(zhì)性提高的。

　　我想起了XDF一個老師說的經(jīng)典的話，能力提高的最大捷徑就是努力，但是努力最痛苦，所以很少人能走成捷徑。So，如何提高，其實人們自己心里 都清楚，但還是會期望度很高的去問別人該如何做，當?shù)玫揭粋€答案的時候，自己又失望，怪人家沒有把“真經(jīng)”傳授給你。但其實，世上根本沒有什么真經(jīng)，沒有 秘訣，唯一有的，只有一日一日的切實付出。如果你能疑慮的少一些，付出的多一些，你的聽力早就上去了。(說得多好啊，還說自己語文不好，讓本人汗顏了！)

　　所以，趕快抓起任何一個材料，只要是native speaker說的東西，開始練吧。時間很寶貴。Hard workcounts，其他都是扯淡。

　　單詞篇：

　　Ragbear Survivor 聽譯組組長

　　WHY

　　我們?yōu)槭裁匆瑢懥墕卧~？

　　CET-6在非英語專業(yè)的求職過程中起著Vital般的作用。甚至可以說六級這個分數(shù)是會伴隨你一生的。

　　CET-6這些單詞并非是中國CET考試院從某本Dictionary里面挑出來的，而是由美國歷史上最著名的詞匯家Webster根據(jù)生活實際經(jīng)驗以及通過統(tǒng)計學意義上的計算而篩選出來的。

　　因此六級單詞非常具有現(xiàn)實意義：(1)六級單詞屬于報刊文章中出現(xiàn)頻率最高的BasicVocabulary。(2)六級單詞幾乎涵蓋了所有生活中要常用的、比較fancy的meaning。

　　六級單詞在考試過程中的重要性比其他考試體現(xiàn)地要明顯很多。

　　在聽說讀寫譯的五項技能中，先不論最高層次的譯。只有說和寫才能真正地做到：make a direct profit!因為只有這兩者是output。(只進無出，那叫悶騷！)而寫的過程中，拼寫這個問題困繞了太多人。英語單詞拼錯，就像中文寫白字那樣，是 一種寫作者自身修養(yǎng)還未到家的體現(xiàn)！

　　何謂我認識這個單詞(e.g: exaggerate)？

　　第一點，是音。我聽到別人讀exaggerate，我明白這是夸張的意思。

　　第二點，是意。

　　第三點，是形。也就是說我看到這個詞，我知道它表達的意思是夸張這個concept。

　　好，現(xiàn)在我們來過一遍是怎么默寫exaggerate這個單詞的？首先你聽到了發(fā)音，如果你熟悉“音”，就知道是在說夸張的concept。 OK接著開始默，根據(jù)發(fā)音e-xa-gge-rate。事實上如果你對這個詞形不熟悉的話。你根本無法確認自己根據(jù)發(fā)音而作的拼寫是否正確。因此，如果你 能準確默出一個單詞。95%的情況下說明你對這個word的音形意都掌握了。(5%的情況是：不知道詞的意思，恰好根據(jù)發(fā)音猜對了拼寫)

　　因此默寫的整個思維過程就是一種將音形意完全融合在一起，相互碰撞，相互促進的Brain Storm(頭腦風暴)。

　　如果能在讀完單詞的下一秒中就默出一個單詞，95%的情況說明你已經(jīng)完全掌握這個單詞的音形意了。反過來說，如果音形意任何一項的掌握不牢都會導致單詞的默寫錯誤。

　　語言學上有所謂的“記單詞的最佳路徑”：先記發(fā)音，再通過發(fā)音識記詞形，最后才是把音形與意通過記憶、實際運用等方式牢牢掌握住。(其實整套學習思維方法Follow的就是這條BestRoute)

　　HOW

　　我們怎樣默寫六級單詞？

　　我不認識俞敏洪(微博)，也和NEW Oriental無任何利益瓜葛。但好書就是好書：《六級詞匯 詞根+聯(lián)想 記憶法》

　　這本書最好的幾個優(yōu)點敘述如下：

　　(1)分為30個lists。滴水穿石，每天7到8分鐘。累計起來不得了。實際上“任務分解法”應該算是一種很好的英語學習方法。

　　(2)聯(lián)想法(胡思亂想)，詞根法，漫畫法……俞敏洪同志發(fā)揚了無論用什么貓狗方法，只要能背出單詞的就是好方法的偉人思路寫下了這本書。將各類單詞記憶法發(fā)揮到了極致！

　　(3)有mp3光盤。這是默寫的基本條件。這其實也預示了另一個真理：詞匯書必須有發(fā)音光盤。(其實我覺得新東方其實可以做得更好：把例句也讀出來，那就更棒了。

　　推薦默3遍。(半年時間內(nèi)搞定)

　　每天默1到2個unit。我第一遍默的時候是這樣的：第一天晚上先看兩個unit。然后勾出自己不穩(wěn)作的詞。第二天早上默。默好后對，錯了抄在書上。并再聽一遍，跟讀，有例句的讀例句。第二天晚上再看后面2個unit……

　　雖然我覺得自己從小就比較注重拼寫，但默第一遍時還是會錯得比較多，此時一定要挺住?，F(xiàn)在錯絕對是好事，不錯哪能進步。

　　語言學家說：當接觸一個單詞7遍后，你將能永遠記住這個單詞。由于每次默寫后還要讀一遍，再加上第一遍默的時候還在前一晚看過一遍：加起來正好7遍。

　　Note：當一個單詞意思比較多時，不要黑心，每次就記一個意思就成。

　　口語篇：

　　我是怎么看friends練口語的？

　　很早就開始看F6，最開始是從起床開始，就一個人對著電腦，傻笑一天，每天吃一頓飯，傍晚和同學一起吃飯的時候，基本就不會說中國話了，被人說 什么第一個反應就是英文。周末同學都回家了，更是變本加厲，因為沒有人和我說話，內(nèi)心獨白都是F6里的各種聲音，還有那種“哄笑”配樂，一個周下來，感覺 人快瘋了。

　　大學的時候是為了好玩，沒想著真的用它來學英語。

　　后來工作了幾年，因為一直野心勃勃的要去美國公干，所以從那個時候開始重新FANF6，很長一段時間過去，學下來，感覺有些許體會了，上來冒個泡。

　　第一遍，帶中文字幕看一遍

　　10季真不是個小數(shù)字，看了一遍把當初那種感覺找了回來，所謂的感覺，就是在內(nèi)心獨白的時候都是英語，說話的第一個反應也是英文。

　　第二遍，帶英文字母看了一遍

　　我買的是60張的那種DVD，英文字幕有幾季還是不錯的，后面的越做越差，真是沒法看，就當了劇本。第二次看，基本都能聽懂了，就幫著DVD校對字幕，校對的過程中，聽力本身就是一個提升。

　　第三遍，不說你也知道了，去掉字幕

　　去掉字幕有一個好處，就像丟了拐棍，你聽起來就不會像看著英文字母那樣一下就反映到腦子里，還要想一下，哦，這個單詞是什么來著？因為我們很多 時候?qū)τ谡莆樟说膯卧~，突然冒出來，還是會思維停滯一下，就在這停滯的一下，新的內(nèi)容又沖進來了，你就顧此失彼，到最后，前面的沒想起來，后面的又忘了 聽。

　　剛開始的時候是懊喪不已，因為前兩遍的信心全被它給摧毀了。不過沒關系，很正常的么，這個地方，你就要不停的重復聽，所以你買DVD機比較好，有那個A-B重復健，可以無限重復你要聽的句子，你總有想起來的那一刻吧。

　　第三遍是最痛苦的，也是最能升華的一個階段。我在做第三遍的時候，是聽力、口語一起來的，其實這兩個本來就是分不開的。

　　口語，要求自己強力模仿！

　　注意這個詞哦，不是吃干飯的，充分利用了A-B健，一個句子重復放，跟著讀，然后跟著說，最后脫口而出，一點也不比他們差，甚至可以在語氣，語調(diào)上，和他們一模一樣。

　　做這一部分的時候，我犯了一個錯誤，就是跟著讀劇本，這是十分錯誤的。正確的做法是，像學鳥叫一樣，學他們的聲音，不要把自己原來讀英文的習慣 帶到里面去，劇本只是告訴你他們在說什么內(nèi)容，只是一個提示的作用。因為他們有很多連度，四個音節(jié)，在他們嘴里常常變成了2個音節(jié)，甚至一個音就帶過了， 你根本就反應不過來，這也就是我們聽不懂他們說話的原因，太快了，而你根本不知道他連讀了。如果按照自己的讀英文的習慣，永遠也做不到他們一樣快。所以記 住，學他們發(fā)出的聲音，而不是讀他們說出的句子！

　　這第三遍，我可以用老牛拉破車來形容，實在是很慢很無聊，要花費大量的時間，特別是一開始，記得101背到我想吐，莫尼卡的那句“THERE IS NOTHINGTOTELL@!#$%@#%@!%@$#%”可以直接當減肥藥了，一聽到就想吐！但是，有一點保證，以后老外用多快的速度，我都能聽懂她 在說“THEREIS NOTHINGTOTELL@!#$%@#%@!%@$#%”而且可以和她說的一樣快，一樣純正的美國紐約音。兄弟們，代價慘重??！

　　你可以算一下，一集大約20分鐘，每句話重復10遍，那是什么概念，就是一集學下來要200分鐘，折合3個多小時，如果你特別笨的話，多跟幾 遍，時間又上去了，我經(jīng)常會思想溜號，A-B的時候不知道想什么去了，就要多重復幾遍。我當初算了一下，我大約要跟到第7遍的時候才有感覺，前面不是語速 慢了，就是快了，要么就是停頓不對，也可能我比較笨？加上笨的原因，加上溜號，大約有4個小時一集吧。

　　下面分析一下他們六個人的口音語速，RACH，我最喜歡的角色，她的口音不很好學，因為她經(jīng)常會發(fā)出很可愛的聲音，感情豐富啊，而且連音也比較 多，但是學她很有用，因為她的發(fā)音很性感，個人認為。CHANDLER這個家伙經(jīng)常會把我逼瘋的，他太貧了，語速又快，最難學了。最好學的是 PHEEBS，很喜歡她，她的發(fā)音很圓潤，語速也很正常。MONIKA可以用她來練長句子，她經(jīng)常會一口氣說很多。JOEY，他反映慢，語速適中應該是最 好學的一個，可是他的聲音太低了，不適合女生學，我學他太吃力了，男生的話是個首選。

　　這樣我整了3季的時候，除了生詞，在新天地泡吧的時候，可以和老外自由對話，心理滿足了一把。

　　過了3季，后面的7季就會快很多，因為很多句子，在你的耳朵里已經(jīng)是很簡單的，根本不需要重復，你要練習的只是特別難的那些長句，記不記得倫敦 之行？走之前，莫尼卡的那一口氣說完的長句子，呵呵，那就是最高境界，你可以脫口而出，和她一樣快，一樣不喘氣，后面的你就不用跟了，你可以出師了。

　　但是，這是3季以后的事了，3季不過，一切免談。

　　而且有一項工作是必須作的，是貫穿10季的工作，那就是筆記！

　　除非你的牛人，不過牛人也就不來看我這個帖子了，呵呵！

　　筆記很重要，里面會有生詞，特別是“該死的ROSS”，他在里面經(jīng)常不出好詞，你就查吧。

　　再就是俚語，很多俚語這才是地道的美語，你只有作了筆記你才有積累，最重要的是多有成就感啊，看到那么多的筆記！我的筆記可以從地板摞到寫字臺 那么高，因為我字特別大？不是！是我做得很細！細到從頭看IS的用法，把它當作一個事業(yè)來做，當作一個重整英語的契機，好好的梳理一下自己的存貨。

　　說實話，這也很痛苦的，看肥皂劇是很開心的，可是學肥皂劇就沒那么開心了！

　　最后，就是堅持的動力了。我不知道別人是為什么要學好英語，但是你的動力要足，而且經(jīng)常要受受刺激，否則的話很容易堅持不下來。

　　好啦，羅嗦了一大堆，就是想獻給所有喜歡F6的朋友，因為老在各個F6的英文論壇上潛水，只當不傳，現(xiàn)在寫了這一大堆，也不知道對你有沒有用，不管怎么樣，鮮花雞蛋，統(tǒng)統(tǒng)收下了。