發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
原料:
川貝5克、干銀耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個(gè)、清水適量
做法:
1.川貝碾碎,銀耳、百合、枸杞用清水泡發(fā)后清洗濾干,冰糖置于小碗中備用;
2.雪梨去皮去核切成塊;
3.取一大燉盅,將步驟1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成滿;
4.電飯煲注入小半鍋水,將燉盅蓋上,放入煲中,蓋上蓋子,先調(diào)到煮飯,煮至沸騰上汽時(shí),改成煮粥,燉2小時(shí)左右即可。
來自: 皖江客 > 《中醫(yī)養(yǎng)生》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
推薦75道冬季必學(xué)的潤肺抗燥菜譜!
用料:鴨梨、蜂蜜、干紅棗、鮮百合、冰糖、川貝粉。用料:鮮百合、銀耳、雪梨、大棗、冰糖、枸杞。用料:雪梨、川貝母、生姜、大棗、冰糖、蜂蜜。用料:梨、白茯苓、川貝、麥冬、紅棗、冰糖、姜片、蜂...
雪梨有哪一些做法?雪梨的做法大全
雪梨的做法大全。雪梨有哪一些做法?雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,那么雪梨的做法有哪一些呢?冰糖雪梨。原料:雪梨、枸...
4款美味營養(yǎng)糖水 潤肺止咳 滋陰養(yǎng)顏
潤肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹材料原料:梨?zhèn)€,百合,銀耳,枸杞,冰糖(從別處找的,覺的可以參考下,放上來自己收藏下)做法。1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗凈,枸杞用清水沖洗干凈;2、銀耳用清水浸...
它很普通, 卻有“平民燕窩”之稱
銀耳+菊花——鎮(zhèn)靜、解毒、益氣強(qiáng)身銀耳菊花糖水食材:1朵銀耳、10克菊花、適量片糖1、銀耳浸泡三四個(gè)小時(shí)后去蒂,中間換兩三次水。銀耳...
“晚上睡不著,就喝這碗湯”,秋冬常喝,安神助眠、潤肺潤燥
“晚上睡不著,就喝這碗湯”,秋冬常喝,安神助眠、潤肺潤燥隨著秋冬季節(jié)的到來,天氣逐漸變得干燥寒冷,很多人在晚上都面臨著失眠的困...
霧霾過后幫你清肺
霧霾過后幫你清肺。想來想去,決定給你們整個(gè)川貝百合燉雪梨,清熱潤肺、止咳化痰。川貝燉雪梨也是民間調(diào)理咳嗽燥熱(這里的咳嗽是指熱...
秋季潤燥,“梨”不開你(第1頁)
秋季潤燥,“梨”不開你(第1頁)入秋后,正是吃梨的好季節(jié)。原料:梨、百合、銀耳、枸杞、銀杏、冰糖。原料:雪梨、羅漢果、川貝、冰糖、...
養(yǎng)生食譜|7款潤肺止咳湯,感冒后咳痰喝起來
養(yǎng)生食譜|7款潤肺止咳湯,感冒后咳痰喝起來。[一R]雪梨銀耳湯:雪梨?銀耳?枸杞?冰糖?1L水。[二R]銀耳百合湯:銀耳?百合?枸杞?紅棗?1L水...
銀耳雪梨百合羹
銀耳雪梨百合羹。一款非常適合秋天養(yǎng)生的飲品,用到豆?jié){機(jī),制作起來也。食材:銀耳半個(gè)、百合一小把、雪梨半個(gè)、冰糖適量、也。銀耳半...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容