葛鳳麟，男，中醫(yī)骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會(huì)會(huì)員，新加坡同濟(jì)醫(yī)藥學(xué)院客座講師。多年來為廣大患者、外國友人、中央領(lǐng)導(dǎo)、各界名流治病保健，享譽(yù)海內(nèi)外。擅長中醫(yī)手法治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。 

　　《易筋經(jīng)》是武林傳說的秘笈。今天我們養(yǎng)生堂的舞臺(tái)上請(qǐng)來了一位中醫(yī)骨傷界的“武林高手”，他是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科葛鳳麟主任。

葛氏捏筋拍打療法是從易筋經(jīng)脫變而來，葛氏有本家傳的易筋經(jīng)，被人借走人也消失了，從此就失傳了，后來，在北京圖書館一位朋友的幫助下找到一本與家傳一樣的“易筋經(jīng)拳義”這本書，那時(shí)，是73年，葛主任就像此書抄了下來，保存至今。

    今天的話題是睡不好，失眠、各種胃痛、中暑、高燒不退、帶狀皰疹。

    葛主任說長期的失眠會(huì)引起抑郁癥。

    舉例：25年前，有位有名的作家十幾天都沒睡好覺了，非常痛苦，不能寫作，出現(xiàn)幻覺，脾氣也很暴躁，加上與愛人有點(diǎn)小矛盾。葛主任到她家給了治療，一般失眠就是交感神經(jīng)失調(diào)所致，所以首先就在背后的三條線上治療。

    先來看三條線：

    中間的一條線是中樞神經(jīng)，兩邊的線是交感神經(jīng)干。所有的重要神經(jīng)都在這三條線上。

    操作步驟：首先，先用揉法點(diǎn)揉背后三條線，再點(diǎn)揉兩側(cè)的肩胛暗脈，完了以后再點(diǎn)平心脈，頸后三脈，反復(fù)點(diǎn)揉五到十遍。大約10到20分鐘。

    問她感覺如何，她說頭疼就是不舒服，睡不著，然后，讓葛主任看，說窗戶上有很多小人，產(chǎn)生幻覺了，嚇了葛主任一跳，說明她已經(jīng)就是抑郁了，但還不是很嚴(yán)重，已經(jīng)往這方面發(fā)展了。葛主任又點(diǎn)了顱頂脈和太陽脈。整體治療下來，當(dāng)天晚上，基本能入睡了，她愛人請(qǐng)葛主任第二天繼續(xù)來做治療，治療十幾天后，基本恢復(fù)正常了。

    家中孩子食欲不好，消化不好，幾天不大便，問葛主任有沒有什么辦法。

    葛主任說：還是背后三打線，加上止胃疼脈和劍突脈，用手掌順時(shí)針揉搓15分鐘以后就行了，當(dāng)天晚上，這個(gè)孩子就有食欲了。

    再回過頭來說失眠，失眠就是白天交感神經(jīng)該興奮的時(shí)候，它困頓，想睡覺，晚上該睡覺時(shí)它興奮，通過刺激背后三條線，讓白天困頓的交感神經(jīng)興奮，到了晚上它自然累了無法再興奮了，就想睡覺了。

    現(xiàn)場(chǎng)上臺(tái)一位女孩，睡覺容易醒，入睡很難，這種情況已經(jīng)三個(gè)多月了，葛主任現(xiàn)場(chǎng)為其做治療示范。

    從大椎的位置一直到腰骶關(guān)節(jié)一條線，是背后三條線的中線，管中樞神經(jīng)的。先用掌根揉背后三條線，然后再用拇指點(diǎn)揉頸后三脈，包括頭部顱頂脈，在兩耳連線的中點(diǎn)與鼻子連線的十字交差點(diǎn)向上五分處，再點(diǎn)揉太陽脈（在太陽穴的位置）和眉頭脈及眉上脈（見圖片），尤其小孩子的近視點(diǎn)揉眉頭脈及眉上脈很有效，還有大人的明目都可以點(diǎn)揉它。手法也要配合使用，見視頻。一般20分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，再用健身拍做拍打收功，讓她放松。

    胃痛的治療，淺表性胃炎或胃潰瘍、十二指腸潰瘍

    點(diǎn)揉劍突脈，在胸骨柄底下有個(gè)劍突，與肋骨交差的那個(gè)點(diǎn)下面有個(gè)窩，就是劍突脈，用中指點(diǎn)住用顫法，讓力量有滲透感。如果自己在家做不會(huì)用顫法也可以用點(diǎn)揉法，正反50下，每天堅(jiān)持100下。一段時(shí)間后胃就好了。

    胃痙攣特別嚴(yán)重的情況下，點(diǎn)揉不管用了，可以點(diǎn)住肚臍下二厘米處，用拇指點(diǎn)住以后往上頂，脹氣就往上走了。然后再找肩胛下角，肩胛暗脈找到二個(gè)痛點(diǎn)，然后相隔二厘米再找二個(gè)點(diǎn)，一個(gè)方塊四個(gè)點(diǎn)為止胃疼脈。這個(gè)脈位不是固定的，以找到最敏感的部位為主。最后，用健身拍拍打背后三條線，止胃痛脈和劍突脈放松。見圖片

    中暑頭暈想吐，可以點(diǎn)頸后三條脈和止胃痛脈。

    胃寒、胃痙攣可以搭配劍突脈和止胃痛脈治療。

    如果沒有人能幫自己點(diǎn)揉背后止胃痛脈，也可單獨(dú)點(diǎn)揉心窩處的劍突脈，以食指壓住中指加強(qiáng)力道來點(diǎn)揉正反各50下，共100下?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，加速胃腸道粘膜的修復(fù)，從而增加胃部蠕動(dòng)，甚至可以緩解便秘。

    在背后三條線用拔罐可以治療什么疾?。?/SPAN>

    高燒不退，病毒感染，帶狀皰疹。

    帶狀皰疹不一定長在背部，頭上也會(huì)長，有位病人老是頭疼，治不好，后來仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)他是頭上長了帶狀皰疹，葛主任用拔火罐走罐的方法，在背后三條線走罐，第二天頭疼就減輕了。

    葛氏名言：見圖片。四個(gè)選項(xiàng)選出三個(gè)排序。

    疼輕麻重木難醫(yī)。

    葛鳳麟，男，中醫(yī)骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會(huì)會(huì)員，新加坡同濟(jì)醫(yī)藥學(xué)院客座講師。多年來為廣大患者、外國友人、中央領(lǐng)導(dǎo)、各界名流治病保健，享譽(yù)海內(nèi)外。擅長中醫(yī)手法治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。 

　　《易筋經(jīng)》是武林傳說的秘笈。今天我們養(yǎng)生堂的舞臺(tái)上請(qǐng)來了一位中醫(yī)骨傷界的“武林高手”，他是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科葛鳳麟主任。

    腰痛不一定是腰椎間盤突出

    有位五十多歲的女患者前來看病，就說：“大夫，我腰椎間盤突出了，腰痛直不起來”。

    葛主任說：“你怎么知道自己是腰椎間盤突出了，腰椎間盤突出一定會(huì)影響到腿疼，如果腿不疼的人，一般考慮是急性腰損傷”。

    女患者說：“那我不是腰椎間盤突出，是什么呢”？

    葛主任為她檢查，發(fā)現(xiàn)她腰骶骨有壓痛點(diǎn)，考慮是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，給她治療了一下，側(cè)翻了兩下，病人下床后腰不痛了，可謂立竿見影。

    葛主任說：“在急性腰損傷沒有出現(xiàn)水腫期、炎癥期，趕快到醫(yī)院讓大夫做手法治療，錯(cuò)位小關(guān)節(jié)給她復(fù)位，這樣病人當(dāng)時(shí)就可以好了。如果等到時(shí)間久了，就會(huì)有炎性的發(fā)炎就連肌肉周圍軟組織都會(huì)疼痛，這時(shí)再治療就比較困難”。

    急性腰扭傷不宜按摩，要輕輕地幫她活動(dòng)活動(dòng)，讓錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)紊亂復(fù)位就可以了。

    急性腰損傷患者注意事項(xiàng)見圖片

    急性腰扭傷在家怎么做保??？

    第一個(gè)，選腰眼脈。見圖片

    【位置】腰二、三椎旁開2寸。

　　【主治病癥】腰扭傷、慢性腰肌勞損、L3橫突綜合征、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折后遺癥、癱瘓等。

    用兩只手的拇指同時(shí)點(diǎn)揉腰眼脈，點(diǎn)揉完后再用手掌搓腰眼脈，從上往直，并適當(dāng)配合活動(dòng)活動(dòng)腰，搓一段時(shí)間后就會(huì)疼痛緩解，就可以去醫(yī)院治療了。一般小的錯(cuò)位自己這樣做很可能就復(fù)位了，不用去醫(yī)院了。

    久坐族的人，起來時(shí)容易發(fā)生急性腰扭傷，建議起來時(shí)先活動(dòng)一下腰，然后，用手支撐著物體再站起來，這樣比較不易發(fā)生腰扭傷。

    每天沒事用手搓腰眼脈100到200下，對(duì)保護(hù)腰有一定的好處。

    現(xiàn)場(chǎng)葛主任演示急性腰扭傷或腰痛的治療手法：腰骶關(guān)節(jié)錯(cuò)位越早治療越好。

    患者一定要趴平了，先用手掌輕揉一下時(shí)間不要長，讓她放松，也可以用拿揉法作用于兩邊的腰眼脈，然后讓患者側(cè)身，一腿在前一腿在后，一手后背在腰部躺好。見圖片

    葛主任一只手臂壓住患者后背的臂膀，一只手臂壓住臀部，先輕輕地扳壓幾下后，再同時(shí)使力扳壓一下，就聽到小關(guān)節(jié)復(fù)位的聲音。然后，再讓患者換一側(cè)躺好，同樣的手法做一遍。再讓患者趴平了，用手揉一揉，雙拳壓法給她壓壓，再放松放松用拍打法。

    骶髂關(guān)節(jié)損傷

    早期的骶髂關(guān)節(jié)損傷腿不會(huì)疼，但長時(shí)間不復(fù)位或復(fù)位不好以后，骶髂關(guān)節(jié)局部會(huì)產(chǎn)生水腫，炎性反應(yīng)，炎性水腫以后會(huì)刺激到坐骨神經(jīng)，癥狀就跟椎間盤突出有點(diǎn)相像，也是腿疼痛，但椎間盤突出的腿疼痛，有時(shí)會(huì)麻、脹、發(fā)木這種疼痛，骶髂關(guān)節(jié)的腿疼痛就是生疼，有時(shí)疼的人受不了，晚上都睡不著。

    早期骶髂關(guān)節(jié)損傷及時(shí)治療，一般一到二次就能好，如果等到炎性水腫嚴(yán)重了，才治療就很困難，至少也要有4個(gè)月的治療期。

    女同志的骶髂關(guān)節(jié)損傷要比男同志多。

    葛主任現(xiàn)場(chǎng)演示骶髂關(guān)節(jié)損傷的治療手法

    患者趴平，點(diǎn)揉骶側(cè)上脈和骶側(cè)下脈。見圖片

    也可以用掌揉、拿揉、雙拳壓法，手法互相用，重點(diǎn)在骶髂關(guān)節(jié)損傷的部位，完了以后，進(jìn)行拍打放松，促進(jìn)她的炎癥吸收。

    骶側(cè)上脈和骶側(cè)下脈的找法：

    骶側(cè)上脈

　　【位置】腰骶關(guān)節(jié)兩旁，第五腰椎橫突外側(cè)。

　　【主治病癥】同骶側(cè)下脈。

    骶側(cè)下脈

　　【位置】骶骨第二對(duì)骶后孔上，當(dāng)骶中線與髂后上棘連線的中央。

　　【主治病癥】腰骶部疼痛、骶髂關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、大便秘結(jié)、小便失禁、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病等。

    平時(shí)做為家庭保健，可以在骶側(cè)上脈和骶側(cè)下脈搓一搓揉一揉到發(fā)熱，或分推或拳壓等手法互用。五到十分鐘或二十分鐘都可以。

    腰腿不好的人，起床時(shí)一定要先側(cè)身完了再慢慢起床。

    葛主任現(xiàn)場(chǎng)演示椎間盤突出的治療手法

    椎間盤突出治療前與后對(duì)照見圖片

    一般常見的椎間盤突出在腰五骶一的兩側(cè)，急性扭傷也是這兩個(gè)位置，疼痛點(diǎn)是一樣的，腰部的損傷他的腿不會(huì)疼，椎間盤突出急性期腿都會(huì)有住下的放射性疼痛。

    治療方法：首先，用放松法，就是用推法從上往下推，反復(fù)三到五遍，完了后再用雙拳壓法滾壓突出的點(diǎn)，然后再用肘點(diǎn)臀側(cè)脈，包括臀下脈，腿窩及下面可用手點(diǎn)揉。反復(fù)幾遍。見圖片

    臀側(cè)脈

　　【位置】股骨大轉(zhuǎn)子與尾骶骨連線的中外1/3上方五分。

　　【主治病癥】腰臀肌筋膜炎，腰椎間盤突出癥，梨狀肌綜合征，臀上皮神經(jīng)炎，股神經(jīng)痛，癱瘓等。

    臀下脈

　　【位置】臀下橫紋中央略下方。

　　【主治病癥】同臀側(cè)脈。

    完了后，可以用掌推法，推腿部。然后，再用拿揉法拿揉腿部，反復(fù)幾遍。一般治療不超過15到20分鐘，就可以用拍打法拍打放松。拍打時(shí)從腰骶部開始往下一路拍打到腿下。一般五到十遍都可以。

    以上治療做完后，讓患者側(cè)臥，點(diǎn)揉他的髂側(cè)上下脈，用手點(diǎn)揉或肘點(diǎn)都可以。

    髂側(cè)上脈

　　【位置】髂骨嵴、股骨大轉(zhuǎn)子連線與髂前、后上棘連線的交叉點(diǎn)上。

　　【主治病癥】髂腰肌損傷，骼經(jīng)束損傷，下肢疼痛、麻木，梨狀肌綜合征，臀上皮神經(jīng)炎，癱瘓無力等。

    髂側(cè)下脈

    【位置】髂側(cè)上脈與大轉(zhuǎn)子連線中央。

    【主治病癥】同髂側(cè)上脈。

    完了后，再點(diǎn)揉下面的股外上脈、下面膝窩處的窩側(cè)雙脈的外側(cè)脈，這樣反復(fù)幾遍后，再進(jìn)行拍打放松。

    股外上脈

　　【位置】大腿外側(cè)中間，大轉(zhuǎn)子與膝關(guān)節(jié)連線的中央。

　　【主治病癥】股外側(cè)皮神經(jīng)炎，闊筋膜張肌損傷，下肢軟弱無力、疼痛、麻木等。

    胭側(cè)雙脈

　　【位置】胭窩，幗橫紋兩端、幗脈兩側(cè)處。

    接著，再讓患者仰臥，曲膝，做腰骶滾搖法。這個(gè)方法即可以治療腰病，還可以預(yù)防腰病。見圖片

    腰骶滾搖法的保健作用