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來自： ☆無心插柳☆ > 《健身運(yùn)動(dòng)》
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坐式八段錦 床上八段錦
坐式八段錦 床上八段錦。
床上八段錦，睡覺前做一做，養(yǎng)生又簡單！
床上八段錦 浴鼻
床上八段錦 浴鼻。床上八段錦 第一段 干沐浴 分為10小段。
床上八段錦-標(biāo)清
床上八段錦-標(biāo)清。
床上八段錦心傳
床上八段錦心傳。（坐練功）床下六段錦心傳。（站練功）
視頻: 床上八段錦
視頻: 床上八段錦。
床上八段錦 完整演示
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床上八段錦（視頻）
床上八段錦（視頻）床上八段錦。床上八段錦 (圖解）http://shoufuban.net/content/11/0523/16/4223150_118817231.shtml.
丹床八段錦
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