一般來講，戶外服裝分三層穿。它們通常稱為內(nèi)層服裝，保暖層服裝和外套層服.并
非在所有的場合都必須穿著這三層服裝，但這三層服裝互相組合或單獨(dú)使用足以應(yīng)付種復(fù)雜的環(huán)境.每次出發(fā)前，你可以根據(jù)你的目的地的天氣情況自由搭配
        內(nèi)層服裝 
        內(nèi)層服裝要用途就是保持維護(hù)皮膚表層的干爽，不的主悶熱并有一定的保暖作用,因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。應(yīng)能夠迅速將濕氣及汗水排到內(nèi)層衣服的表面，使得汗水不會(huì)直接在皮膚表面蒸發(fā)，造成皮膚表面溫度因水汽蒸發(fā)吸收熱量而降低。棉制的內(nèi)衣因?yàn)槲詮?qiáng)，不易干燥，潮濕后成為導(dǎo)溫層，加快熱量的散發(fā)。所以除天氣酷熱的氣候外,棉制內(nèi)衣并不適合在戶外活動(dòng)中穿著.最好選擇專業(yè)
的排汗內(nèi)衣.排汗內(nèi)衣不宜寬松，應(yīng)*近皮膚而不緊繃,這樣即不影響保暖性也不影響活動(dòng)自由。常被用來制作排漢內(nèi)衣的材料有CoolMax、Thermastat等. CoolMax是一種杜邦的改性聚酯纖維（polyester，也叫滌綸）,排汗性能及透氣性能都很好,抗酸堿性和抗紫外線的能力也比較強(qiáng)。其不足之處是高比例的CoolMax面料的頂破強(qiáng)度較低,且容易起球. 在濕度大或是不太冷的地方,CoolMax制品是最理想的選擇. Thermastat也是一種滌綸纖維,它中空的結(jié)構(gòu)使得其保暖性比CoolMax更勝一籌,更適合在低溫的環(huán)境下穿著.
        保暖層服裝
        保暖層服裝以其內(nèi)部滯留的空氣來保持人體體溫。聚積的空氣層越厚，保暖的效果也越好，因此穿幾件輕而寬松的衣服會(huì)比單一件厚重的衣服來得保暖，因?yàn)榍罢叩拇┓ㄋ罘e的空氣保溫層較厚。羽絨制品是被公認(rèn)為最好的保溫層，而且易壓縮、重量較輕，便于攜帶。但其缺點(diǎn)是易潮且不易干燥,吸水后保暖性大大降低.基于這些特點(diǎn),羽絨服不適合在戶外的運(yùn)動(dòng)過程（尤其是負(fù)重行進(jìn)）中做保暖層，而適合在靜止或一般走動(dòng)時(shí)穿用。選購羽絨服時(shí)應(yīng)適當(dāng)注意面料和款式，面料以防撕、透氣為佳；式樣應(yīng)保證行動(dòng)方便， 過小的款式雖然漂亮，但外穿時(shí)保溫性太差。最好帶一個(gè)大的羽絨帽子。羊毛制品防風(fēng)性差，易吸附灰塵, 怕蟲咬,濕了以后不易干燥,且重量會(huì)變大許多。但其在干燥條件下優(yōu)秀保暖性使得其在戶外活動(dòng)中還是有一定價(jià)值的.抓絨制品是目前最為流行人造材質(zhì),它各方面的性能基本上都超過了羊毛制品.它是一種輕便且性能優(yōu)越的能普遍適用的保溫產(chǎn)品. 雖然其缺點(diǎn)是防風(fēng)性較差.但它在微濕的情況下仍具有保溫效果、而且極易干燥 ，利用體溫蒸發(fā)即可，所以非常適合戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)做中間的保溫層。并且隨著新型的WindStopper抓絨的出現(xiàn),抓絨制品防風(fēng)性差的缺點(diǎn)也得到了不小的改觀.WindStopper增加了不錯(cuò)的防風(fēng)性能，而且完全透氣，在氣溫不很低但有風(fēng)的天氣里可作為外套來穿著。
        外套層服裝
        外套層服裝是戶外運(yùn)動(dòng)服裝中最重要也是取經(jīng)典的部分。內(nèi)兩層服裝的不足都需要這一層來彌補(bǔ),所以外套層服裝最重要的是防水、防風(fēng)、保暖與透氣的功能，除了能夠?qū)⑼饨鐞毫犹旌驅(qū)ι眢w的影響降到最低之外，還要能夠?qū)⑸眢w產(chǎn)生的水氣排出體外，避免讓水蒸氣(汗水)凝聚于中間層，使得隔熱效果降低而無法抵抗外在環(huán)境的低溫或冷風(fēng)。絕大部分情況,都選用沖鋒衣作為最外層服裝. 沖鋒衣最早用于在登高海拔雪山時(shí)，當(dāng)離頂峰還有2-3小時(shí)路程時(shí)的最后沖鋒 這時(shí)會(huì)脫去羽絨服，卸下大背包，只穿一件沖鋒衣輕裝前進(jìn)，這也是它名字的由來,后來由于它的出色的性能，就成了所有戶外運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)裝備.理想的沖鋒衣具有防風(fēng)、防雨、透氣、耐磨、防撕、便于運(yùn)動(dòng)等特點(diǎn),為防雨，一般沖鋒衣都帶帽子，并采用防水透氣面料(所謂防水透氣材料是指在布料的內(nèi)層涂有一層膠質(zhì)，其上有許多直徑位于水分子和水蒸氣分子直徑之間的小孔可以排出水蒸氣而雨水卻無法透入，很好地解決了防水性和透氣性這一對矛盾)，各接縫處有壓膠.為透氣，出采用防水透氣面料外，還會(huì)在腋下、胸前或背后開帶拉鎖的透氣窗.為防撕，一般采用防撕面料（衣料上有加強(qiáng)纖維，看上去好象帶暗格）.為耐磨，處采用耐磨面料外，在胳膊肘，肩部還有額外的防磨層 此外，為便于野外識別,一般采用鮮艷的顏色(如紅,黃,藍(lán),紫等顏色).現(xiàn)在最流行的防水透氣材料非Gore-Tex莫數(shù).Gore-Tex材料為鐵弗龍(Teflon)的薄膜,1975年由美國W.L.Gore公司和陸軍研發(fā)成功，薄膜上有許多微孔，每個(gè)微孔直徑只有0.2微米，是液態(tài)水分子團(tuán)的兩萬分之一，卻是蒸汽水分子的700倍大，每坪方寸可承受65~80磅的水壓。 但Gore-Tex面料的衣服也比較昂貴，而且一件真正的gore-tex外套的價(jià)格動(dòng)輒上千。所以在剛開始接觸戶外運(yùn)動(dòng)的階段,也可以準(zhǔn)備兩層外套，一層透氣的風(fēng)衣,一層不透氣的雨衣。這樣，清風(fēng)微雨時(shí)穿上風(fēng)衣，雨勢較大時(shí)再添上雨衣，這樣做比較省錢，而且沒有下雨時(shí)穿風(fēng)衣也比較透氣舒服。但這樣做的缺點(diǎn)是帶兩件衣服會(huì)比較沉，也比較占空間。而且不透氣的雨衣穿起來很不舒服。因?yàn)槿绻环浪煌笟?，衣服里面由于排漢等原因,還是會(huì)很濕。天氣很冷的時(shí)候，衣服里面甚至?xí)Y(jié)霜。所以在經(jīng)濟(jì)條件允許的的情況下,最好還是配備一件防水透氣的外套.注意買外套的時(shí)候最好買寬松一些，這樣你可以在里面套上保暖層和內(nèi)層的衣服。在你擁有了一件防水透氣材料制成的外套后,注意保養(yǎng)也是很重要的,因?yàn)楹芏喾浪笟獠牧显诮葸^一段時(shí)間后,其防水透氣性能都會(huì)逐漸喪失.其中最重要的一條是不要用洗衣機(jī)來洗，否則在洗衣機(jī)的強(qiáng)大壓力下防水層會(huì)和布基分離，沖鋒衣往往是穿很長時(shí)間才洗一次，不介意用手洗一次。沖鋒衣易贓的布基都是化纖材料，很容易去除污