南北杏燉雪耳木瓜的做法標(biāo)簽: 糖水 瘦身餐 家庭餐 老人餐 上班族快手餐
南北杏燉雪耳木瓜滋陰潤燥 美容養(yǎng)顏木瓜半只；雪耳1朵；南北杏各幾顆； 冰糖；
今天介紹一款非常滋潤的糖水-南北杏燉木瓜雪耳，加了南北杏，有效化痰止咳、保護(hù)喉嚨，非常適合冬季食用。 做法和步驟
飲食特點(diǎn)
雪耳：即銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。它含有一種很有益的植物膠質(zhì)，滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)脾健胃，潤肺除燥；木瓜：催乳豐胸、健脾消食、和胃化濕；南北杏：化痰止咳、消食去積。 |
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