〖 原 料 〗： 桑螵蛸20克，高梁米50-100克。

　　〖 制 作 〗： 將桑螵蛸用清水煎熬3次，過濾后收集液500毫升，將高粱米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，摻入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高梁米煮爛即成。

　　〖 用 法 〗： 每日2次，早晚溫服。

　　〖 療 效 〗： 健脾補(bǔ)腎，止遺尿。適用于腎氣不足，營養(yǎng)失調(diào)，小兒遺尿，小便頻數(shù)。

　　附：其他相關(guān)食療方

　　1、治小兒遺尿：每日吃荔枝干肉10只，常吃可見效。

　　2、公雞肝、上好肉桂各等量，研末為丸如小豆大，每次服一丸，每日三次，米湯送服，治遺尿，若加龍骨適量，則可治遺精。

　　3、雞腸一具，用鹽洗凈，焙干研細(xì)末，用桑螵蛸10克煎水送服，可治腎虛尿頻，小兒遺尿。

　　4、白果膀胱湯：豬膀胱100-200克（洗凈切塊），白果5枚（炒熟去殼），復(fù)盆子10-15克，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)肝腎，縮小便作用，適用于夜多小便，小兒遺尿等癥。