每個(gè)人都希望在社交中從容不迫，灑脫大度，但是在現(xiàn)實(shí)生活中我們會(huì)經(jīng)常遇到一些尷尬的場(chǎng)面，自己感到不自在，別人也不自在，結(jié)果氣氛凝滯，留下不好的印象。

　　交往的時(shí)間和地點(diǎn)不適合，如別人在午睡或吃飯時(shí)你上門拜訪，對(duì)方就可能會(huì)尷尬，你也會(huì)感到不自在，因?yàn)榭磩e人吃飯很不自然。交往的對(duì)象不熟悉，尤其是從未謀面的陌生人，也常有尷尬之感。在交往中存在缺陷，如聊天時(shí)無意刺到了別人的忌諱，或者不巧講了使別人難堪的話，或者喜歡說大話的人被別人戳穿了，難以收?qǐng)?，這些場(chǎng)合也是尷尬的。在交往中出了意外，如你有某事瞞著對(duì)方，以為他不知道，實(shí)際對(duì)方已經(jīng)了解了情況，這時(shí)你編造了謊言，被對(duì)方當(dāng)面揭穿了，就會(huì)非常尷尬。沒有充分的心理準(zhǔn)備，遇到一些想不到的情況，也可能非常尷尬，比如到朋友家吃飯，原以為去的是朋友，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有很多陌生人，這時(shí)未免尷尬。

　　發(fā)現(xiàn)自己尷尬或?qū)Ψ綄擂螘r(shí)，要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?、技巧，將尷尬化解掉。這里提供借鑒的方法主要有以下幾種：

　　1．不動(dòng)聲色

　　尷尬常常是自己造成的，自己的尷尬引起別人的注意，造成了緊張的氣氛，從而進(jìn)一步加深了自己的尷尬，對(duì)付這種尷尬局面的辦法就是不動(dòng)聲色，坦然處之。上朋友家吃飯，發(fā)現(xiàn)座上都是陌生人，你就當(dāng)做是熟人好了。

　　2．如實(shí)說明

　　當(dāng)你有事隱瞞對(duì)方，被他發(fā)現(xiàn)了，這時(shí)向他如實(shí)說明，一般來說，誤會(huì)很容易通過坦誠(chéng)的溝通得以消除，你的苦衷，也會(huì)得到他的體諒。

　　3．轉(zhuǎn)移目標(biāo)

　　當(dāng)別人向你提起你不愿意回答的問題時(shí)，不妨把話題岔開，對(duì)方一般會(huì)知趣的，有時(shí)自己說漏了嘴，也趕快另起話題，為雙方提供避免尷尬的臺(tái)階。

　　4．佯裝不知

　　別人如果話中帶刺，你假裝不知，既可以避免自己的尷尬，又顯示了寬宏大度，這時(shí)對(duì)方被你的人格魅力所感，也會(huì)有積極的反應(yīng)。

　　5．以守為攻

　　比如有些不想為人所知的事，意外地被人指了出來，這時(shí)干脆承認(rèn)，別人一般也就講不下去了。

　　尷尬是一種情緒反應(yīng)，只要想辦法使自己的心理和情緒穩(wěn)定下來，交往中對(duì)付尷尬就會(huì)從容得多。