蘿卜水果同吃：蘿卜經(jīng)代謝會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。橘子、梨、蘋果、葡萄等水果中的植物色素在腸道被細菌分解，轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸等，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

卷心菜：長期量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。

不明白為什么要少吃，過后GOOGLE強大的網(wǎng)絡(luò)，才明白了所以然。

另外也意外得知下列幾種食物也不宜多食，僅供參考：

馬鈴薯：馬鈴薯也可以引起甲狀腺腫大，也是因馬鈴薯中含有氰化物氰酸糖著，食后產(chǎn)生硫氰酸鹽，阻止甲狀腺攝取碘。

大豆：久食大豆還可妨礙腸道內(nèi)甲狀腺激素的重吸收，使甲狀腺激素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺激素的相對不足。

豌豆和花生：長期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大，它們可能產(chǎn)生一種5-乙烯-2-硫氧氮五環(huán)的物質(zhì)，種物質(zhì)有致甲狀腺腫大的作用。