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頸部的運(yùn)動(dòng)非常頻繁,例如低頭、仰首、向左右看以及扭頭等。但是,頸部的皮膚組織由于比較纖細(xì),所以很容易產(chǎn)生皺紋。因此在淋浴后,首先會(huì)針對(duì)頸部進(jìn)行護(hù)理,而不是臉部。因?yàn)樗沙诘念i部肌膚會(huì)使臉龐看起來更大,因此更需要注意。
[1] 取足量的用于頸部護(hù)理的精油于手掌中,用手指按壓住位于耳朵下方的耳下腺部位。
[2] 利用全部手指,將滯留的廢棄物沿著從耳朵下方到鎖骨的方向進(jìn)行導(dǎo)流按壓。
[3] 用四只手指按壓住位于鎖骨上的淋巴結(jié),按照從正中向肩膀外側(cè)的方向進(jìn)行淋巴導(dǎo)流按摩。
[4] 再按照從鎖骨向腋下的方向進(jìn)行導(dǎo)流按摩,使廢棄物最終聚集在腋下部位。
來自: 天宇嬌子 > 《中醫(yī)、養(yǎng)生、保健》
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