許多同學(xué)在期中考試過(guò)后都開(kāi)始反思自己的學(xué)習(xí)，對(duì)于成績(jī)不理想的學(xué)生而言，他們急于找到一種方法可以改變現(xiàn)狀、提高學(xué)習(xí)成績(jī)，北京四中網(wǎng)校主講教師、北京四中副校長(zhǎng)何石明表示，提高學(xué)習(xí)成績(jī)離不開(kāi)：想學(xué)、善學(xué)、堅(jiān)持學(xué)。想學(xué)是一個(gè)目標(biāo)問(wèn)題，善學(xué)是方法問(wèn)題，而堅(jiān)持學(xué)是持續(xù)的動(dòng)力問(wèn)題。此外，何校長(zhǎng)還結(jié)合北京四中優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)為廣大的同學(xué)們提出了以下的建議：

　　1、目標(biāo)：金榜可待提名時(shí)

　　高爾基說(shuō)過(guò)：我常常重復(fù)這樣一句話，一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展越快，對(duì)社會(huì)就越有益，我相信這也是一個(gè)真理。

　　沒(méi)有目標(biāo)的人生是荒蕪的，有的學(xué)生學(xué)習(xí)較盲目，無(wú)目標(biāo)，也有的學(xué)生有學(xué)習(xí)目標(biāo)，但動(dòng)機(jī)層次較低，認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了考重點(diǎn)高中和大學(xué)，為得到父母獎(jiǎng)勵(lì)和認(rèn)可等。顯然這種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是很難維持長(zhǎng)久的。只有為渴望求知，完善自我的內(nèi)在激勵(lì)，才會(huì)產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力。目標(biāo)過(guò)高，難度過(guò)大，超出了自己能力所及，很難長(zhǎng)期忍受疑難的困惑和艱苦的探究，也只能維持三分鐘熱度后而放棄了。只有適應(yīng)難度總目標(biāo)才會(huì)有面對(duì)困難，面對(duì)挑戰(zhàn)的持續(xù)的熱情。

　　除了有總目標(biāo)，還要按時(shí)間段來(lái)規(guī)定每一階段的小目標(biāo)，一次規(guī)定著重達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，不但能調(diào)動(dòng)積極性，而且還能成為達(dá)到總目標(biāo)的加油站。

　　北京四中有名同學(xué)，心中總是暗暗地立一個(gè)實(shí)力與自己相當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手，作為自己追趕的目標(biāo)，在高一時(shí)，他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是初中的一位同學(xué)，后來(lái)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)已經(jīng)超出原來(lái)的對(duì)手時(shí)，于是就再換一個(gè)實(shí)力更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手去學(xué)習(xí)追趕，以促進(jìn)自己成績(jī)的提高。

　　2、方法：磨刀不費(fèi)砍柴功

　　方法是學(xué)習(xí)的“力量倍增器”，學(xué)習(xí)方法有多種多樣的，適合自己的才是最好的。學(xué)習(xí)方法與兩個(gè)因素有關(guān)，一是與時(shí)間控制，另一個(gè)是具體科目學(xué)習(xí)。時(shí)間控制實(shí)質(zhì)上就是計(jì)劃，是提高效率的基本途徑。具體科目有關(guān)的方法包括“如何聽(tīng)課、如何復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、考前總結(jié)、考后分析”等等。

　　北京四中優(yōu)秀高中學(xué)生把課分為三類，區(qū)別對(duì)待。一類是數(shù)學(xué)、物理等重在理解的課程，對(duì)它們首先應(yīng)該先理解老師所講的內(nèi)容，然后根據(jù)自己的理解記筆記，把自己的想法注在一旁，以便復(fù)習(xí)時(shí)查閱，對(duì)例題除記錄題目、題解外，應(yīng)把題目的重點(diǎn)、難點(diǎn)及思路記錄下來(lái)，方便復(fù)習(xí)。另一類是化學(xué)，由于其補(bǔ)充知識(shí)相當(dāng)多，所以具有特殊性，一般是盡可能多的記錄課上的各種知識(shí)，然后再加以理解，這樣不至由于思考而錯(cuò)過(guò)某些內(nèi)容。最后一類是外語(yǔ)、政治、歷史等重于記憶的課程。在課上首先應(yīng)記錄講課結(jié)構(gòu)及一些重點(diǎn)內(nèi)容，在書(shū)中標(biāo)出重點(diǎn)，利用課上時(shí)間當(dāng)堂記憶重點(diǎn)內(nèi)容，有這樣一個(gè)“第一印象”，對(duì)于總復(fù)習(xí)是很有好處的，如能在當(dāng)天復(fù)習(xí)中再檢查一下記憶的情況則效果更好。

　　學(xué)習(xí)其實(shí)沒(méi)有捷徑，只有經(jīng)過(guò)艱苦的摸索，才能找到適合自己的最好的學(xué)習(xí)方法。

　　3、基礎(chǔ)：萬(wàn)丈高樓平地起

　　科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可使人在一段時(shí)期內(nèi)獲取比較大的收獲，因人而異、因時(shí)而變的，但良好的方法是建立在堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之上的。

　　老師們經(jīng)常說(shuō)，基礎(chǔ)很重要。但什么是基礎(chǔ)，哪些基本知識(shí)沒(méi)有掌握，每個(gè)人的情況不定相同。期中考試結(jié)束后，要細(xì)細(xì)推敲自己基礎(chǔ)薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往補(bǔ)進(jìn)新知才越積越多，否則，事倍功半。

　　要有計(jì)劃的整理基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)訓(xùn)練、感悟，把學(xué)科能力提高。作計(jì)劃可以明確自己近期內(nèi)的目標(biāo)，確定干些什么，分清主次，合理分配時(shí)間，適當(dāng)調(diào)配勞逸。做總結(jié)一方面要總結(jié)前一段時(shí)期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)與不足，另一方面要審查原先的計(jì)劃是否合適，做必要的調(diào)整，訂出新的計(jì)劃。在學(xué)習(xí)中不斷地做著計(jì)劃與總結(jié)，大到一個(gè)假期、一個(gè)學(xué)期，小到一天、一個(gè)上午。雖然計(jì)劃總結(jié)會(huì)占去一些時(shí)間，但這對(duì)我的學(xué)習(xí)是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　4、堅(jiān)持：水到自有渠成日

　　但得有心常自?shī)^，何愁他日不奮飛！

　　有一名學(xué)生初中的英語(yǔ)底子差，剛到北京四中時(shí)，不適應(yīng)外語(yǔ)老師完全用英語(yǔ)授課，學(xué)起來(lái)有些吃力。特別是聽(tīng)力，在初中時(shí)幾乎沒(méi)練過(guò)聽(tīng)力，所以高一開(kāi)始時(shí)，每次測(cè)驗(yàn)聽(tīng)力時(shí)，成績(jī)都低得可憐。如第一次老師用錄音機(jī)聽(tīng)寫(xiě)了十五個(gè)句子，他寫(xiě)出了其中最簡(jiǎn)單的一句，別的句子怎么也聽(tīng)不清楚是什么。于是，那節(jié)課真的成了聽(tīng)天書(shū)。課后急忙找到老師，借來(lái)了聽(tīng)力磁帶，又向同宿同學(xué)借了一個(gè)單放機(jī)，反復(fù)地聽(tīng)、練，直到能夠基本適應(yīng)用錄音機(jī)輔助自學(xué)，聽(tīng)力逐漸趕上了大家的水平，并且在語(yǔ)法、語(yǔ)音等方面還超過(guò)了一般同學(xué)。

　　“苦心人，天不負(fù)!”經(jīng)過(guò)一番苦練，英語(yǔ)成績(jī)有了很大進(jìn)步，一般考試都在90分以上。全區(qū)第一次?？紩r(shí)，英語(yǔ)成績(jī)最高分是95分，他得了93分。

　　作為一名中學(xué)生，需要德、智、體全面發(fā)展，要做到這一點(diǎn)就必須認(rèn)真上好每一節(jié)課，如政治課幫助我了解國(guó)內(nèi)外大事，幫助我樹(shù)立看問(wèn)題的大方向和根本方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力；體育課幫助我增強(qiáng)學(xué)習(xí)的體力，鍛煉意志，意志品質(zhì)和學(xué)習(xí)成績(jī)之間關(guān)系相當(dāng)密切，有的學(xué)生承認(rèn)自己學(xué)習(xí)成績(jī)不高的原因是意志品質(zhì)太差，遇到困難就退卻，碰到干擾就妥協(xié)，使學(xué)習(xí)上的很多想法堅(jiān)持不下去。隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)難度的加大學(xué)習(xí)中意志品質(zhì)與學(xué)習(xí)成績(jī)之間的相關(guān)性就更加顯著。(北京四中副校長(zhǎng) 何石明)

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