85式楊氏太極拳全套演示

 85式太極拳口令
1、預(yù)備式　2、起勢, 3、攬雀尾 4、單鞭  5、提手上勢　6、白鶴亮翅　7、左摟膝拗步　8、手揮琵琶 9、左右摟膝拗步 10、手揮琵琶 11 左摟膝拗步 12、進(jìn)步搬攔捶 13、如封似閉 14、十字手 15、抱虎歸山　16、肘底看捶  17、左右倒卷肱　18、斜飛式　19、提手上勢　20、白鶴亮翅  21、左摟膝拗步22、海底針 23、閃通臂　24、蔽身捶  25、進(jìn)步搬攔捶　26、上步攬雀尾　27、單鞭　28、云手29、單鞭　30、高探馬　31、左右分腳　32、轉(zhuǎn)身蹬腳   33、左右摟膝拗步　34、進(jìn)步栽捶35、轉(zhuǎn)身蔽身捶  36、進(jìn)步搬攔捶　37、右蹬腳　38、左打虎　39、右打虎   40、回身右蹬腳　41、雙峰貫耳　42、左蹬腳　43、轉(zhuǎn)身右蹬腳     44、進(jìn)步搬攔捶　45、如封似閉　46、十字手　47、抱虎歸山  48、斜單鞭　49  野馬分鬃　50、攬雀尾     51、單鞭　　52、玉女穿梭（四斜角）53、攬雀尾 54、單鞭  55、云手　56、單鞭　57、下勢　58、左右金雞獨(dú)立     59、左右倒卷肱　60、斜飛式　61、提手上勢　62、白鶴亮翅  63、左摟膝拗步　64、海底針　65、閃通臂　　66、轉(zhuǎn)身白蛇吐信  67、進(jìn)步搬攔捶　68、上步攬雀尾　69、單鞭　70、云手  71、單鞭　72、高探馬帶穿掌　　73、十字腿　74、進(jìn)步指擋捶   75、上步攬雀尾　76、單鞭　77、下勢  78、上步七星  79、退步跨虎80、轉(zhuǎn)身擺蓮腳　　81、彎弓射虎　82、進(jìn)步搬攔    83、如封似閉　84、十字手　85、收勢

傳統(tǒng)85式楊式太極拳全套演示

 

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