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微波爐蝦皮蛋餅的做法(如何做出不用油煎的早餐雞蛋)

 玫瑰鋼琴9 2011-11-22

微波爐蝦皮蛋餅的做法(如何做出不用油煎的早餐雞蛋)



微波爐蝦皮蛋餅的做法(如何做出不用油煎的早餐雞蛋)
微波爐蝦皮蛋餅的做法(如何做出不用油煎的早餐雞蛋)

微波爐蝦皮蛋餅的做法(如何做出不用油煎的早餐雞蛋)
做法：


1.在容器底部滴入少許香油（防止雞蛋在加熱的時候粘底）
2.用牙簽在雞蛋黃上扎一個小孔（防止在加熱過程中蛋黃爆裂）
3.均勻的撒上蝦皮（蝦皮不但可以補鈣還不用放鹽）
4.放入微波爐內(nèi)加熱2分鐘即可食用


微波爐蝦皮蛋餅的做法(如何做出不用油煎的早餐雞蛋)

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