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快放假了，讓你的烤箱動起來-----糯米雞肉卷

原料：雞腿2只  臺式香腸4根  冬筍尖4根  干香菇5朵  枸杞約20粒  糯米150克  蔥末1茶匙（5克） 

姜末1茶匙（5克）  蒜末1茶匙（5克）

調料：燒烤醬2湯匙（30ml）  蠔油2茶匙（10克） 黃酒1湯匙（15ml）油1湯匙（15ml）鹽1/2茶匙（約3克）

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做法：

1）糯米洗凈后，浸泡2小時。雞腿洗凈擦干，用刀將雞骨取出不要。（剔骨的詳細圖文做法：雞腿怎么剔骨請

點擊查看）

2）用刀背將雞腿肉拍平，拍松，接著將雞腿肉放入一個大碗中，加入燒烤醬，蠔油，黃酒，蔥（一半的量），姜，蒜末腌漬6小時以上使其入味。

3）炒鍋中倒入油，油溫5成熱時，改成中小火下入香腸丁，冬筍丁，香菇丁，枸杞，蔥末（剩余的一半）煸炒2

分鐘，然后加入泡好的糯米翻炒3分鐘左右，加入鹽調味，把炒好的糯米放入電飯煲中，加入高出糯米1cm的水，

蒸熟即可。

4）將腌漬好的雞腿肉取出，再用刀背拍一拍使其平整，然后取適量蒸好的糯米飯放在雞肉上，接著將雞腿卷

起，并用棉線纏繞在雞腿上將其綁住固定。

5）用錫紙將雞腿肉裹成糖果狀，放入預熱好的烤箱中層，用200度，烤約25分鐘左右。

6） 烤好后取出雞肉卷，掀開錫紙，在雞肉卷上刷上一層燒烤醬，繼續(xù)烘烤25分鐘左右，直至表面金黃成熟即

可。

超級啰嗦：

**最好選用大雞腿來做這款雞肉卷，這樣比較容易卷起來。不要用琵琶腿哦，那樣能剔下來的肉面積太小。

**蒸糯米飯用的水，比我們平時蒸白米飯稍稍少一點就可以，否則太稀了不好卷，口感也不好。蒸好的糯米飯如果用不完，可以直接食用，非常好吃。

**因為雞肉比較滑，卷的時候不是很容易卷起，你可能會覺得自己卷的不太好。不要著急，只要盡力卷緊就可以了，因為還要加一層錫紙包裹，所以烤熟后形狀也會挺齊整的。

**烤雞肉卷的前半段時間里，我們要用錫紙包住雞肉卷烘烤，一是為了讓它定型，二是為了讓它保持水份。烘烤到一半的時候，要刷上一點燒烤醬，再取下錫紙烘烤，因為這段時間內我們要讓它盡快成熟并產生漂亮的顏色。