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五個月的寶寶一天應加幾遍輔食,什么時候加合適,都加些什么

 元書房 2011-10-05
第五個月

  飲食注意:此期為斷奶過度期,應給予半流狀食物,應注意適量,由稀到濃,循序漸進。

  添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、米糊、米粉、魚肝油、

  第六個月

  飲食注意:逐漸增加輔食量,增加種類,蛋白質、維生素、糖、各種微量元素。

  添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、魚肝油、

  第七個月

  飲食注意:此月寶寶已可以添加各種輔食,步入正常狀態(tài),因此應更為全面的添加輔食,保證嬰兒營養(yǎng)價值的供應。

  添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、

  第八個月

  飲食注意:此期為斷奶過度的后期,寶寶一日三餐已初步形成規(guī)律,注意飲食的靈活性,由單一的,逐步向復雜性發(fā)展,注重調節(jié)、搭配。不要喂調味濃或油煎的食物。

  添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、

  第九個月

  飲食注意:此月為斷奶作準備,寶寶的全天飲食應各類具備,營養(yǎng)搭配,至少有兩餐以輔食為主,注意不要偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。

  添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、

各類輔食均可給予,制作上更進一步復雜化,向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。

  第十個月

  飲食注意:禁喂不宜消化的食物,給嬰兒勺子,練習讓他自己取食。

  添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果。

  第十一個月

  飲食注意:此月可考慮斷奶,禁喂不宜消化、刺激性強的食物。

  添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果,各種易消化炒菜,燉菜。

  第十二個月

  飲食注意:調整飲食,營養(yǎng)結合。給有營養(yǎng)的小吃,一天可有1-2次,如葡萄干、水果塊、餅干、三明治、乳酪等,限制高熱量小吃,如薯條、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。

  添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果,各種易消化炒菜,燉菜等。
來自網頁 | 2010-02-25 17:04

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