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過敏性鼻炎的保健按摩法

 mihu16 2011-09-25


    過敏性鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主,盡量遠離過敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。鼻部按摩保健操用來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果不錯。 

    揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時每日可增加1~2次。

  迎香:位于鼻之兩旁、鼻唇溝中,是治鼻塞、不聞香臭之要穴;

  鼻通:位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;

  印堂:位于兩眉頭連線中點。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

  另外,捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通,改變局部血液循環(huán),從而達到通鼻竅之效

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