職場趣談：五種能讓人產(chǎn)生幸福感的食物(組圖)本文選自《wodejia的博客》的博客，點(diǎn)擊查看原文 下面所列出的食物確實(shí)是很有營養(yǎng)的，并能幫助你對抗壓力，抵御消沉。 食物一：橙子、檸檬以及其他柑橘類水果  食物一：橙子、檸檬以及其他柑橘類水果
提升情緒的成分：維生素C 食物二：堅(jiān)果  食物二：堅(jiān)果
提升情緒的成分：維生素E、精氨酸(一種氨基酸)、鎂 食物三：綠葉蔬菜  食物三：綠葉蔬菜
提升情緒的成分：葉酸 食物四：鮭魚 提升情緒的成分：DHA(一種omega-3脂肪酸) 食物五：櫻桃干 提升情緒的成分：鉀、鎂以及維生素C |
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