六種心理加速老人衰老
　　　　老年人不但身體日漸衰弱，還要面對(duì)各種心理問(wèn)題，因此如何調(diào)節(jié)好心理，對(duì)老年人保健至關(guān)重要。
　　怕死　　害怕衰老原因是對(duì)死亡的恐懼。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暬颊?，怕?jīng)過(guò)墓地和聽(tīng)到哀樂(lè)，甚至看到死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。
　　抑郁　　有些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既無(wú)奈又懼怕，這種心態(tài)如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁往往比較頑固，極容易讓人喪失對(duì)生活的興趣，感到沮喪，甚至使人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，陷入自卑自責(zé)、自怨自嘆之中。嚴(yán)重者更有自殺的傾向和行為。
　　幻想　　受身體漸漸衰老的影響，有一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們有經(jīng)常用幻想來(lái)欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛(ài)聽(tīng)他人說(shuō)自己健康長(zhǎng)春的恭維話(huà)等。
　　怕孤單　害怕孤獨(dú)是老年人最常見(jiàn)的心理。其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過(guò)低、生存意識(shí)消極、常常對(duì)他人不滿(mǎn)及報(bào)怨。久而久之，就會(huì)加強(qiáng)對(duì)自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉，漸漸地疏遠(yuǎn)社會(huì)。此類(lèi)老人既害怕失望，又害怕別人關(guān)心照顧。于是經(jīng)常拒絕與他人交往，因此會(huì)變得性情孤僻，與周?chē)说木嚯x起來(lái)越遠(yuǎn)。
　　偏激　　通常說(shuō)來(lái)，偏激可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而否定自我，把自己看成無(wú)用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種則是因?yàn)樽约核ダ隙鴮?duì)別人期望過(guò)高，總是希望得到別人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會(huì)的實(shí)際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿(mǎn)足時(shí)，又加劇了其心理上的偏激，并因而產(chǎn)出自暴自棄的情緒。
　　多疑　　有些老年人因身體有病而多疑，常表現(xiàn)為無(wú)病也疑，有病更疑。即便有些輕傷小恙也是自以為已無(wú)可救藥，無(wú)藥可救。間或談病色變，問(wèn)病又止，求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可對(duì)衰退的機(jī)能極度敏感，對(duì)一般人感覺(jué)不到的體內(nèi)變化或體驗(yàn)不到的痛苦也都會(huì)有所感覺(jué)，如對(duì)心臟的跳動(dòng)，腸胃的蠕動(dòng)等方面的變化也能感覺(jué)到。這些過(guò)度的敏感更易加重其疑心病。