三、站樁療法的機(jī)制研究

有關(guān)站樁療法的機(jī)制問題，從中國的一些經(jīng)典醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，目前還沒有發(fā)現(xiàn)完整系統(tǒng)的論述，不過根據(jù)一些醫(yī)院、專家的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)論，結(jié)合我個人的認(rèn)識，對站樁療法的機(jī)制，可以提出以下幾點(diǎn)探討性的論述。其中難免有很多不全面甚至錯誤的地方，還有待于今后繼續(xù)鉆研和整理。

西醫(yī)部分

1．站樁療法對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦皮層的影響

站樁療法本身是一種“靜中求動，動中取靜，動靜結(jié)合的治療方法”。練功時要求患者擺好一個姿勢以后，通過軀干四肢，保持不動的過程，使肌肉活動增強(qiáng)，而形成一種持續(xù)不斷的輕松的靜力性緊張。因此，就可能從肌肉發(fā)出沖動，傳向中樞神經(jīng)系統(tǒng)，然后相應(yīng)的由中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出沖動，傳向身體周圍。這樣使內(nèi)向“靜”的沖動，與外向“動”的沖動相結(jié)合，而達(dá)到統(tǒng)一，肌肉活動增強(qiáng)，相應(yīng)的使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到增強(qiáng)，所以能起到治療疾病的作用。有些患者在進(jìn)行站樁治療過程中，雖未達(dá)到人靜程度，而也要以收到較高療效的關(guān)鍵也在于此。
其次是站樁治療時，通過形體意念的放松，最后達(dá)到人靜階段，這就是主動性抑制狀態(tài)的表現(xiàn)。其人靜的深淺程度，是與大腦抑制狀態(tài)的分布有關(guān)。如果抑制程度只局限于大腦皮層，即屬于淺的人靜，或稱不完全的抑制。如果抑制程度擴(kuò)散到皮層下部，即屬于深的入靜，都是大腦皮層的主放性抑制增強(qiáng)的這種表現(xiàn)，會逐漸消除大腦皮層由于疾病影響所產(chǎn)生的興奮灶，可以改變興奮抑制不平衡狀態(tài)。這樣對恢復(fù)疲勞的大腦細(xì)胞功能，起到了良好的作用。進(jìn)一步說，人體內(nèi)臟器官，都是在大腦皮層機(jī)能的正常情況下進(jìn)行工作，如果大腦皮層機(jī)能發(fā)生病理變化時，則在其控制下的心臟血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，就有產(chǎn)生疾病的可能。反之疾病發(fā)生病變以后，往往也會影響到大腦皮層機(jī)能的正常。而站樁治療本身，是屬于整體療法，它是通過調(diào)整大腦皮層機(jī)能，來控制疾病的發(fā)展，從而有利于局部疾病的好轉(zhuǎn)與消失，同時也可阻止由此所產(chǎn)生的惡性循環(huán)后果。

2．從臨床及實(shí)驗(yàn)研究中印證站樁療法的治療疾病作用

①站樁過程中明顯可以看到，患者在不同程度上表現(xiàn)出：唾液增多、流淚、哈欠、打嗝、虛恭、顫動、肢體喪失感、出汗、身熱、酸麻脹痛感、困倦欲睡、頭腦清醒、全身輕松等反應(yīng)。這種反應(yīng)可以認(rèn)為在站樁治療的影響下，使大腦皮質(zhì)進(jìn)入抑制狀態(tài)，或呈時間性的正誘導(dǎo)，而對皮質(zhì)下植物神經(jīng)系統(tǒng)也起到了調(diào)節(jié)平衡的作用。大多數(shù)患者，站樁治療到達(dá)一定程度后，一般反應(yīng)變得不明顯，而全身輕松舒適表現(xiàn)得極為突出，同時體質(zhì)變得格外健壯，有利于健康的恢復(fù)。

②蘇聯(lián)克里斯托夫·泥克夫教授認(rèn)為：過度的靜力性緊張，可使局部血液供給量減少，而適宜的輕松的靜力性緊張，可使血液供給量增加。通過站樁前后血液常檢查中，這一論據(jù)得到證實(shí)，北京鐵路醫(yī)院曾以5例患者，進(jìn)行站樁前后的血液檢查試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)站樁治療僅二十分鐘，結(jié)果在治療患者的血色素、紅血球、白血球、中性、淋巴、酸性單核方面，就有不同程度的變化，尤其是血血素、紅色球、增加的比數(shù)最大。此外北京第一附屬醫(yī)院也進(jìn)行過同類試驗(yàn)，曾檢查十三人次，發(fā)現(xiàn)患者紅血球在站樁治療后，一般都增加到十三一四十二萬，白血球增加二千~六千。而以十三人次患者，進(jìn)行酸性白血球計數(shù)檢查時，有十二人次在站樁治療后都有增加，一般每立方毫米增加44—88，其中一人練功三天，未見增加，但在一周檢查時也開始增加，這就有力說明了站樁療法，這種輕松的靜力性緊張，確實(shí)可以起到恢復(fù)健康作用。

③通過X線透視檢查證明，練功時雖然采取自然呼吸方法，但在全部站樁治療過程吉，尤其是人靜階段，能夠正常的達(dá)到慢、深、細(xì)均勻腹式呼吸的要求，這樣就促使膈肌按摩及胸廓吸引加強(qiáng)，可以起到控制消化、呼吸等系統(tǒng)疾病的作用，從而有利于身體健康的加速恢復(fù)。

④北京第一附屬醫(yī)院曾對站樁治療時患者的腦電圖情況進(jìn)行了較長時間的研究，結(jié)果證明在站樁治療過程中，有85％病人出現(xiàn)慢波或a指數(shù)減少，表現(xiàn)出輕度抑制現(xiàn)象。腦電圖的改變，大約由站樁治療后五一三十分鐘開始出現(xiàn)，大部分在站樁治療停止后，即恢原復(fù)有節(jié)律。說明了站樁療法是可以起到恢復(fù)大腦機(jī)能作用的。

⑤北京和醫(yī)院神經(jīng)科許英魁大夫，曾就站樁治療前后患者的肌張力腱反射，皮膚反射的改變，進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。發(fā)現(xiàn)只因半小時的間隔，治療者的膝反射表現(xiàn)增強(qiáng)，而腹壁反射表現(xiàn)減弱，同時二頭肌及腹壁反射也均行減弱。許氏認(rèn)為，這種情況多半表示大腦皮層的活動，只在時間過程中就可以改變其原有狀態(tài)，或大腦皮層抑制。而正誘導(dǎo)的引起反射增強(qiáng)及功能中斷了腹壁反射弧，或大腦皮層抑制擴(kuò)散到脊髓部分，而使二頭肌與腹壁反射減弱，此項(xiàng)認(rèn)識已在對照組的實(shí)際觀察中得到了明確的治療，可以認(rèn)為這些表現(xiàn)，都是起到強(qiáng)身治病的重要因素。
⑥站樁治療過程中的血壓、呼吸、心率、脈搏、眼心反射聯(lián)想機(jī)能、肌電圖等一系列的實(shí)驗(yàn)研究，正在繼續(xù)進(jìn)行，已初步得出站樁療法確可起到治病與健身作用的相應(yīng)結(jié)論。關(guān)于這類資料，有待今后更深入系統(tǒng)的研究整理。

中醫(yī)部分

1．站樁療法的“養(yǎng)神”作用

從中醫(yī)的觀點(diǎn)來認(rèn)識，站樁治療的直接目的為人身之主宰，統(tǒng)領(lǐng)支配各個內(nèi)臟器官。如果“神“經(jīng)常得到保養(yǎng)，從而使經(jīng)絡(luò)臟腑四肢百骸都可得到好處。“神”若受傷以后，人體各個部位，就有產(chǎn)生疾病的可能。一個患有內(nèi)臟疾病的患者，能夠經(jīng)常不斷的注意“養(yǎng)神”，也會較快的恢復(fù)健康。《內(nèi)經(jīng)靈蘭密典》說： “故主明則下安，以之養(yǎng)生則壽，主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷。”由此可見，站樁“養(yǎng)神”不僅對調(diào)節(jié)生理機(jī)能正常和控制疾病發(fā)展，有著重要影響，同時也是消除疾病健康長壽，所應(yīng)具有的先決條件。

2．從“上工治未病”體認(rèn)到站樁療法在醫(yī)療預(yù)防上的作用

祖國醫(yī)學(xué)把醫(yī)療預(yù)防放在首要地位，醫(yī)生的責(zé)任不僅只在于能夠治病，更重要的是能夠防病。防病的方法很多，站樁是比較好的一種養(yǎng)生方法，站樁時要求做到： “閉目、靜氣、形體意念放松”進(jìn)一步達(dá)到“內(nèi)空靈清虛、外中正園和”境地。其目的不外是使“神”能夠經(jīng)常聚集而不失散，這樣也就正是培育了真氣。中醫(yī)認(rèn)為精、氣、神為人之三寶，所謂神役精；氣役精，“聚精生氣，聚氣生神”。如果這三寶保持的好，在就是達(dá)到了“真氣內(nèi)守，神不外溢”，必然可以健康長壽。內(nèi)經(jīng)攝生篇中重點(diǎn)教給人們來注意這些事項(xiàng)，其中提到恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。“恬”就是內(nèi)無所營，“淡”就是外無所逐，也就是說，我們能夠經(jīng)常不斷的保持無思無慮使神不外益，久之，就自然會精氣充滿，內(nèi)部充實(shí)，也就很少會有疾病產(chǎn)生。同時還提到“清靜則肉腠閉柜，雖有大風(fēng)苛毒，弗之能害”，這就是說，精氣充滿以后，則必然使身體健壯，有抵抗疾病侵蝕的能力，即使是遇到了瘟疫流行也無妨礙。至于談到使“神寧氣靜，精氣充滿”的方法時，在《內(nèi)經(jīng)上古天真中論》中，更明確告訴我們，它說“上古有真人，提攜天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地”。從這里可以看到，上古真人所以能秉天地之青英保護(hù)不失有若提挈把握，主要的還是以“呼吸精氣加以補(bǔ)助，獨(dú)立守神以凝固之”，這樣最后才可以使氣質(zhì)變化，得以保持正常。“肌肢顏面不老筋肉健壯”而達(dá)到益壽延年的目的。以前的站樁在當(dāng)時來說，就是獨(dú)立守神，最好的方法，如果堅持的好，同樣會和真人的健康情況一樣，長壽百歲，享盡天年而去。就此觀之，站樁療法對一般健康人來說，完全可以達(dá)到防止衰老延年益壽的作用。因此它對醫(yī)療預(yù)防上的價值也是不可估計的了。

3．站樁療法在醫(yī)療適應(yīng)癥方面的分析

中醫(yī)認(rèn)為很多患者致病原因主要是由于陰陽失調(diào)，塞，營衛(wèi)不和所產(chǎn)生的結(jié)果，象一般精神衰弱、高血壓，清濁相混，氣血滯消化性潰瘍病、關(guān)節(jié)炎等等病癥，都是由于這些原因造成的。而通過站樁治療過程中，這種狀況就會逐漸得到改變。

①站樁治療過程中，可以使心腎相交、陰陽互根。站樁治療到一定時期后會自然的感到呼吸轉(zhuǎn)向慢、深、細(xì)、均勻，這時全身如醉如癡，極為舒適?！秲?nèi)經(jīng)四氣調(diào)神篇》這樣說：“使志若伏、若匿、若有私意、若已有得。”《雀公人藥境》中也有“先天氣、后天氣、得之者、常似醉”之句。這就使我們意味到站樁治療進(jìn)行中，所以能有呼吸自然轉(zhuǎn)慢，精神如醉如癡的表現(xiàn)，正是由于心中之元神，在無意之間與腎中之元?dú)鈪R合，心感腎，腎也感心，心腎相交以后才會產(chǎn)生欣欣之意。經(jīng)常這樣練習(xí)下去，使真陽積聚，元?dú)饩妥匀粔淹鋵?shí)，實(shí)為已之有得永不失散。心腎不斷交感，日久，可使督任二脈漸通達(dá)，元?dú)饨?jīng)常壯旺，陰陽則得以互根。結(jié)果可以看出，某些由于這類原因產(chǎn)生疾病患者的病癥，經(jīng)過站樁治療以后，就會得到根本的改善以至消失?！秲?nèi)經(jīng)》所謂陰平陽秘，精神乃治的真正含意，在此也得到進(jìn)一步的認(rèn)識。

②站樁治療過程中，可以調(diào)整清濁升降使之走向正常。一般正常人，在體內(nèi)經(jīng)常保持“清邪中上，濁邪中下”的正常狀態(tài)，而有些患者往往是清不升濁不降，清濁升降失其常態(tài)，疾病也就相應(yīng)而升。而站樁治療也可改變這種情況，在治療時可以體會到有氣體上升，從喉嚨中排出，或腹內(nèi)有腹鳴現(xiàn)象，把一些氣體自然舒暢的從肛門排出，這些污濁之氣排出后，身體顯得格外輕松，從而使疾病得到改善或消失。余嘉言《醫(yī)門法律》一書中曾提到：“善養(yǎng)生者俾黃門之氣，傳人幽門，幽門之氣，傳二陰之竅而出，乃不為害。”這不單純是養(yǎng)生的道理，可以調(diào)和營衛(wèi)流通氣血，人身得以保持健康，也賴于營衛(wèi)調(diào)和，如果營衛(wèi)之氣不行，日久天長以后，患者就會形成“氣痹難通”或水漿不入、形體不仁。更嚴(yán)重時甚至可使精氣馳壞、神去而不可復(fù)收，達(dá)到無法救藥的地步。然而營衛(wèi)之調(diào)和，又需賴以整個大氣的周轉(zhuǎn)不息。因此二者又是有著互為因果的關(guān)系。在站樁治療進(jìn)行中，會感到有氣貫全身，手腳發(fā)熱，顫動、全身透出微汗，精神煥發(fā)的感覺。這種現(xiàn)象，一方面說明了血液循環(huán)功能的加強(qiáng)，血本隨氣行，如果血通則氣必先通，因此血液循環(huán)功能的加強(qiáng)，就意味著氣血的通暢。另一方面也說明了營衛(wèi)的調(diào)和，因?yàn)闋I衛(wèi)和則腠理開，這樣全身才會有微汗透出的征象。就此觀之，站樁治療不僅可以改善血液循環(huán)功能，同樣會使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和，而營衛(wèi)得到調(diào)和的過程，又相應(yīng)的促進(jìn)氣血更進(jìn)一步的通暢?！督饏T要略》所謂“營衛(wèi)相得，其氣乃行，大氣一轉(zhuǎn)，其氣乃散”的論點(diǎn)，在此可得到驗(yàn)證。諸如上述的一些現(xiàn)象，可以體會出站樁治療本身，不單純是使精得其養(yǎng)，實(shí)際上對維系陰陽，調(diào)節(jié)清濁升降，調(diào)和營衛(wèi)，流通氣血，也起到?jīng)Q定性的作用。有關(guān)站樁療法的治病道理，這里舉出的只不過是幾個簡單的例證，更多的感覺，還需要患者的親身領(lǐng)悟，和耐心的深入鉆研，才能夠真正、全面、透徹的認(rèn)識