糖尿病是胰島素分泌不足而引起的糧代謝紊亂，血糖增高。

主要癥狀是三多一少，吃的多、喝的多、尿的多，體重減少。糖尿病的治病主要是飲食治療和胰島素治療，目前已把體育療法作為治療糧尿病的重要手段。適宜于進行體育療法的糧尿病是國圣誕節(jié)及中度患者，即血糖在200~250%毫升，尿糧在10~15%。體育療法的方式有氣功、太極拳、慢跑、自行車、游泳、乒乓球等運動。

在運動中應注意運動量應由小到大、循序漸進，每天1~2次，每次不超過30分鐘。避免過度疲勞。另外，體育運動應與藥物治療相結合。運動時間應在早、午飯1小時后進行為宜，因為此時血糖濃度較高，運動可起到降低血糖作用，重度糖尿病患者不宜進行體育療法。

（六）胃、十二指腸潰瘍

慢性潰瘍病其形成和發(fā)展均與胃酸及蛋白酶的消化作用有關。由于潰瘍主要發(fā)生在胃和十二指腸，故又稱胃、十二指腸潰瘍病。

體療作用：

胃腸的蠕動、分泌和吸收，與中樞神經(jīng)系統(tǒng)高級部分的調(diào)節(jié)作用密切相關。若中樞神經(jīng)系統(tǒng)的高級部分緊張度低下或缺乏刺激，就可引起胃腸分泌和蠕動減慢。體育醫(yī)療能改善中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的緊張度、改善胃腸道的吸收與分泌功能。同時，加強腹肌和膈肌的運動，刺激胃腸蠕動，反向性地影響中樞社會系統(tǒng)的功能，從而減少胃內(nèi)食物的郁積。此外，體療能改善腹腔內(nèi)的血液供給，從而提高胃粘臘的抵抗力，促進胃潰瘍的康復。

體育療法：

1氣功，太極拳。尤以內(nèi)養(yǎng)功療效較好，用側臥式和坐式，每日2~3次，每次20~30分鐘。太極拳鍛煉每天兩次，有利于調(diào)整胃腸功能。

2腹部自我按摩。用中等強度的揉、搓和穴位按摩，常用穴位有足三里、中脘、脾俞、胃俞等。

3其他運動。如慢跑、行走、自行車以及加強腹肌鍛煉的保種保健操對潰瘍愈合均有一定效果。

但癥狀嚴重得應注意避免體育運動可能引起的潰瘍并發(fā)癥，如穿孔，出血等。

（七）老年性便秘。

老年人由于腸管平滑肌、提肛肌及腹肌的收縮力減弱，腸蠕動減慢，食量減少，因而易產(chǎn)生便秘。老年人便秘多屬功能性。

老年性便秘的治療除注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃蔬菜、水果，少進辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時大便習慣和適當用緩瀉藥物外，體育治療是實用而有效的方法。體育治療有利于改善腸管的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，增強腹肌力量，加強胃腸蠕動。常用方法有：

1醫(yī)療體操。各種增強腹部肌肉的醫(yī)療體操，如仰臥位屈腿、舉腿、起坐等，每日做10~20次。

2慢跑。每日可進行20~30分鐘慢跑，跑后進行溫水浴或溫水坐浴效果更好。

3氣功。仰臥位內(nèi)養(yǎng)功，每次30分鐘，有利于促進胃腸蠕動，加強腸管平滑肌收縮。

4腹部自我按摩。從右下腹右上腹左上腹左下腹右下腹為一次，進行10~20次，按摩后可配合點穴按摩：中脘、足三里等穴位。

（八）神經(jīng)官能癥

神經(jīng)官能癥是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)解功能紊亂引起的功能性疾患。其發(fā)病常與過度緊張、精神負擔過重有關，也與個人的神經(jīng)類型或工作性質有關。

神經(jīng)官能癥除可適當應用藥物（鎮(zhèn)靜藥）治療外，體育療法對調(diào)節(jié)大腦的興奮抑制狀態(tài)，改善情緒，分散對疾病的注意力是很有益處的。

治療神經(jīng)官能癥的常用醫(yī)療體育活動有太極拳、散步、旅行、氣功、按摩等。

1太極碰撞。打太極拳時需全神貫注，精神高度集中、能養(yǎng)成沉著、寧靜的氣質，有利于鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)。打太極拳可先從簡化的拳路開始，以后再練習較復雜的拳路。打太極拳時注意掌握靜、松、慢三個原則，靜就是精神集中，無其他雜念。松就是全身肌肉放松。慢是指動作要緩慢連貫。

2散步、旅行。散步和旅行有助于調(diào)解大腦皮層的興奮與掏狀態(tài)。使精神振奮、改善情緒、增強體力。散步的時間可安排在早餐前每周4~5次，每次30分鐘左右。

3氣功與按摩。氣功可用強壯功，體力較差者可用臥式或坐式。練功的入靜狀態(tài)使大腦皮層處于掏狀態(tài)，可使大腦皮層過度興奮、衰弱的細胞恢復原態(tài)，每日練功2~3次，每次20~30分鐘。按摩主要是自我按摩。頭痛可按摩顏面太陽穴。頭?？捎螟Q天鼓。失眠心悸可用擦涌泉手法。臨睡前可輕揉風府、風池、神門穴。

此外，對情緒差、精神萎糜不振的患者也可進行乒乓球、籃球、劃船等提高情緒的運動。

（九）偏癱

偏癱常見于腦血管意外、腦實質炎癥、腫瘤等疾患后，表現(xiàn)為單側肢體的隨意動作失調(diào)。

體育治療對偏癱病人的康復具有十分重要的作用。

從恢復期開始，醫(yī)療體育可分三個階段進行。

第一階段--除作癱瘓肢體按摩和被動運動外，應逐步進行以下活動。

1患者用健肢協(xié)助患肢進行握拳及手指、足趾的屈伸等各種活動。

2坐起練習，由他人協(xié)助起床、坐起，逐步過渡到獨立起坐，再過渡到扶物起立及站立。

第二階段--訓練患者恢復步行。進行上肢鍛煉。包括：1對患者進行按摩，消除屈位攣縮。2進行患肢主動練習，如握小球，打繩結。3在別人扶持下站立；擺動身體。4兩腿輪流負重，再過流到踏步，扶拐走步。

第三階段--恢復患者日常生活技能，包括各種復雜步行練習，走上、下斜坡、樓梯，進行較長距離步行。在此基礎上進一步加強肌肉的協(xié)調(diào)動作，進行靈活性鍛煉的各種徒手操、太極拳、慢走及球類運動。