先說說自己的皮膚。本人的皮膚很差，不僅顏色暗，還很干，并且容易過敏，所以從前很少曬太陽，不理解的人都認為是愛“臭美”怕曬黑了，實際不是，當春天大家喜歡春游的時候，我卻不喜歡到大自然中去，因為怕那些花朵，當沒有辦法（如學生春游）出去一天，不用到晚上，就會感覺臉部發(fā)癢，并且會出現(xiàn)一塊一塊的紅斑。頭頸和耳朵、額頭會長出一塊塊高于皮膚的東西。在2006年前，經(jīng)常去市三醫(yī)院看皮膚科，診斷不是“神經(jīng)性皮炎”，就是“紫外線過敏”，吃藥、耳貼、藥膏等，只能管一時，幾天或一段時間又復發(fā)，很多人和我說：“治不好的。”實際我當時也相信是治不好的，那就避免少曬或不曬太陽，實際上不僅是怕太陽，也怕風。

    2006年10月教師體檢的時候發(fā)現(xiàn)自己身體不好，做了胃鏡后胃的毛病又比較嚴重后，不得不關(guān)心起自己的身體來，所以經(jīng)?？纯瘁t(yī)學書籍，特別是在08年4月份買了吳清忠的《人體使用手冊》、中里巴人的《求醫(yī)不如求己》后，對身體有了進一部的認識，知道了脾胃虛弱的人，很容易過敏，在接下來的日子，自己經(jīng)常調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)脾胃，感覺皮膚自然好了很多，最明顯的是不怕太陽了，但頭頸上還經(jīng)常出現(xiàn)“神經(jīng)性皮炎”。

    也許去年的一年里，工作比較忙，沒有時間顧得上每天的敲敲打打，再加上對吃的不是很注意了，今年五月份開始有時候會出現(xiàn)胃痛，頭頸上還經(jīng)常出現(xiàn)“神經(jīng)性皮炎”，并且比以前多了，左右對稱著發(fā)，以至我上學期一直到暑假都披著頭發(fā)，直到7月19日從海南旅游回來，我才開始把頭發(fā)扎起來。

    當春天開始的時候，為了把脖子露出來，我有時候也按按風池穴，有點點管用，但效果不明顯，6月9日，社會老師在給學生的活動中，發(fā)了很多“苜蓿芽”，說國外很推崇吃這個，我就拿了些回來，分兩次吃（現(xiàn)在有個毛病，沒有吃過的東西先到網(wǎng)上查查），吃過后，感覺小腿癢，并發(fā)了一片象“尋麻疹”一樣的東西，網(wǎng)上的資料是有人吃了會過敏。接下的日子，感覺“三陰交” 的穴位痛，我就經(jīng)常按按，在穴位上出現(xiàn)了幾顆東西，很象蚊子咬的，我想這可能是身體排毒的表現(xiàn)，后來其他穴位也出項這樣的塊塊，都是左右對稱的，不是很癢的時候我也不去理它。

    海南回來后可以休息了，感覺身體各個部位很痛，我想也應(yīng)該治理治理了，在22日開始拔罐，其中有一罐在腋下大概膽經(jīng)的穴位，不知道是時間長的緣故，還是身體濕氣寒氣太重，拔出了很大很大的水泡，好嚇人，只好連續(xù)幾天用針挑破用酒精棉擦拭，到現(xiàn)在這個罐印還在?，F(xiàn)在拔罐留罐的時間都不敢長了。后來幾天在身體其他部位也拔出水泡，如胸口的一罐時間很短，但出現(xiàn)密密麻麻的小泡泡。有一天覺得胯骨痛，就在環(huán)跳的位置拔了一罐，拿掉罐后覺得有點癢，就用手搓了一下，這可壞了，象拇指蓋一樣大的皮沒有了，痛了好多天，現(xiàn)在的疤痕還在。前天下午，在左右京門的穴位各拔一罐，顏色都不深，但又出了很多泡泡，好在只拔了十幾分鐘，泡泡都不大，這樣就不用挑開了，身體會自動收干的。

(7月22日拔出的水泡）

    身上發(fā)了疹塊，又拔出很多泡泡，不過脖子上的“神經(jīng)性皮炎”沒有了，真的應(yīng)和了那句話：“身體的毒素總要找個地方出來”，這也是我為什么身體發(fā)了那么多東西不去醫(yī)院看的原因。

    兩、三天前看了一篇文章《承山穴是祛除 人體濕氣的最好穴位》，不記得在哪里看到的，而且記得當時是收藏了，但今天找了好長時間都么有找到，只好在百度里搜，被我搜到了。

    以前只看到此穴的主治疾病為：1：小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。2：便秘、脫肛、痔瘡等。該穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，為治療小腿痙攣，腿部轉(zhuǎn)筋的常用效穴。 人體穴位配伍： 配大腸俞穴治痔疾。在《承山穴是祛除 人體濕氣的最好穴位》這篇文章中才說到：“承山穴是我迄今為止發(fā)現(xiàn)的祛除困擾現(xiàn)代人健康的最大頑癥——人體濕氣的最好的穴位，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。這是為什么呢？承山在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣”

    經(jīng)查才知道“承山”的承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為脾土。承山名意指隨膀胱經(jīng)經(jīng)水下行的脾土微粒在此固化。本穴物質(zhì)為隨膀胱經(jīng)經(jīng)水上行而來的脾土與水液的混合物，行至本穴后，水液氣化而干燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。

    知道承山穴可以祛除人體濕氣，我就試著按按這個穴位，有些酸痛，不過感覺身上發(fā)的東西明顯好轉(zhuǎn)，原來小腿上布滿的紅塊已經(jīng)基本看不到了，哈哈！真高興。