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治腰肌勞損的偏方

 昵稱7332875 2011-07-15
     治腰肌勞損的偏方我沒有找到,不過有種藥治療腰肌勞損效果很好,去年我出差到德國去,給我爸帶了兩盒沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼效果很好,其實腰肌勞損也不是很嚴重的病癥,平時多注意休息和鍛煉,再配合藥物治療,都是可以康復(fù)的,很多人治療腰肌勞損去了多次醫(yī)院,檢查,醫(yī)療費花了不少,到最后都沒有治好,我爸爸的腰肌勞損有五六年了,之前也去醫(yī)院治療過幾次,都沒能徹底治愈,中藥和西藥也用了不少了。所以治療病癥,首要先弄清病癥,再對癥下藥,才會收到好的成效。
    關(guān)于腰肌勞損的治療有很多種方法,治腰肌勞損的偏方只是占一小部分,大多數(shù)人是在腰肌勞損治療多次無效后,才選擇腰肌勞損的治療偏方,關(guān)于腰肌勞損治療的偏方,我了解得也不太多,在網(wǎng)上找到一些關(guān)于腰肌勞損的治療方法,你可以作個參考:
   腰肌勞損的治療方法:
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào)。
3.理療、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療:消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼,一般兩到三個療程可以徹底康復(fù)。
5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好。
6.手術(shù)治療,對各種非手術(shù)治療無效的病例,可施行手術(shù)治療。
針對上述的治療方法,另外也有一套運動療法,作為參考,運動療法配合藥物治療,效果更佳!
1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。
2、俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。
3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感 ,則效果更好 ,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環(huán) ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

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