怎么消除過(guò)敏體質(zhì)？這個(gè)問(wèn)題是很多人想關(guān)注的問(wèn)題，也是一個(gè)很難處理的問(wèn)題，由于過(guò)敏體質(zhì)很大程度上跟遺傳有關(guān)，而且過(guò)敏的發(fā)作越來(lái)越趨于低齡化，因此很多媽媽都想知道如何才能避免寶寶有過(guò)敏性體質(zhì)。

       首先從媽媽?xiě)言虚_(kāi)始就要注意，尤其是家族中（胎兒的父母親）具有過(guò)敏體質(zhì)，在懷孕期間應(yīng)盡量避免食用容易造成過(guò)敏的食物如蛋類、牛奶及乳制品、海產(chǎn)類、花生等堅(jiān)果類、橘子、巧克力等，以免造成胎兒在出生后過(guò)敏的機(jī)會(huì)增加。

       當(dāng)幼兒出生后，約近四成的幼兒，在一歲左右會(huì)出現(xiàn)食物過(guò)敏、蕁麻疹和異位性皮膚炎的病況；若是因食物所引發(fā)的過(guò)敏性現(xiàn)象，可以飲食調(diào)整而獲得改善。因此有過(guò)敏家族史的過(guò)敏體質(zhì)新生兒，或是新生兒出生后不久即出現(xiàn)過(guò)敏性癥狀時(shí)，出生后，最好以母乳哺育四至六個(gè)月以上為佳，或以低過(guò)敏的水解蛋白配方奶作為其主要的食物來(lái)源。此時(shí)喂哺母乳的媽媽，自身飲食也應(yīng)避免食用上述所提的過(guò)敏原食物，以免過(guò)敏原經(jīng)由乳汁被幼兒食兒，造成過(guò)敏情形。

         至于輔食的添加，應(yīng)延至六個(gè)月大之后再使用，以減少引發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)。易引發(fā)過(guò)敏情形的食物，則更應(yīng)延后至一歲半以后再開(kāi)始少量給予，以減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

         改善過(guò)敏現(xiàn)象的營(yíng)養(yǎng)素

         另外食物中的營(yíng)養(yǎng)素：維生素A、E及礦物質(zhì)硒等，具有提升身體免疫能力的效果，適時(shí)的補(bǔ)充可以改善過(guò)敏的現(xiàn)象；而ω-3脂肪酸可抑制體內(nèi)的發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而改善氣喘的癥狀。

        值得注意的是：不是一般認(rèn)為較會(huì)引起過(guò)敏的食物才是所謂的“過(guò)敏食物”，像是糖或豆類的蛋白及米食等，也可能引起過(guò)敏的現(xiàn)象，因此在喂食時(shí)，應(yīng)小心觀察幼兒的反應(yīng)及變化。

       在此提醒家長(zhǎng)們應(yīng)注意以下幾個(gè)原則，讓家中的寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏的癥狀：

       延長(zhǎng)母乳哺育的時(shí)間，且哺乳期間避免食用過(guò)敏的食物。

        延緩輔食的添加，且應(yīng)逐步增加一種新的食物，可由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開(kāi)始；易過(guò)敏的食物如蛋和魚(yú)在18個(gè)月大以后才添加。

    家中最好適度使用空氣清靜機(jī)與除濕機(jī)，少用地毯、窗簾等，以減少塵螨的產(chǎn)生。

    保持無(wú)煙的環(huán)境，家人最好戒煙。

    保持清潔，減少蟑螂的繁殖。

    避免養(yǎng)寵物。

    由于過(guò)敏原無(wú)所不在，家長(zhǎng)們很多時(shí)候都感到力不從心，一不留神，寶寶們就出現(xiàn)了氣喘吁吁或是皮膚癢癢的狀況，那么究竟怎樣才能徹底改善過(guò)敏體質(zhì)呢？

    過(guò)敏本質(zhì)上是過(guò)敏體質(zhì)的機(jī)體免疫功能紊亂以及大量自由基的氧化破壞作用使肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞不穩(wěn)定、變性，在過(guò)敏原的刺激下，細(xì)胞膜破裂，致敏介質(zhì)釋放造成的。國(guó)內(nèi)外過(guò)敏研究機(jī)構(gòu)通過(guò)清除自由基，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，大大增強(qiáng)對(duì)各種過(guò)敏原的耐受性，達(dá)到逐步改善過(guò)敏體質(zhì)，使過(guò)敏原與機(jī)體的不良免疫反應(yīng)降到最低限度，最終回復(fù)正常體質(zhì)，達(dá)到徹底脫敏。此外，還通過(guò)服用OPC保護(hù)過(guò)敏參與細(xì)胞——肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞的細(xì)胞膜，使它們難以釋放過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)。

    醫(yī)院，長(zhǎng)期致力于對(duì)過(guò)敏體質(zhì)人群的研究，推出了從根本上改善過(guò)敏體質(zhì)的細(xì)胞脫敏療法，即：葡芮康珍生OPC+維生素C+鈣。

   祛過(guò)敏是20世紀(jì)末人類的偉大發(fā)現(xiàn)。OPC祛過(guò)敏的機(jī)理主要有四條：

1、OPC強(qiáng)力抗氧化，穩(wěn)定肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞，減少過(guò)敏介質(zhì)的釋放。

2、OPC與膠原蛋白和硬彈性蛋白的結(jié)合，使得肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的細(xì)胞膜上形成一層抗氧化的保護(hù)層。

3、OPC具有調(diào)節(jié)體液免疫的作用，改善過(guò)敏體質(zhì)。

4、OPC對(duì)產(chǎn)生組胺的酶-組胺酸脫羥酶有抑制作用，這種抑制作用抑制了組胺的釋放不再發(fā)生。這是目前從根本上解決過(guò)敏的好方法。

    維生素C 和鈣有助于輔助OPC改善過(guò)敏體質(zhì)：

    維生素C是水溶性抗氧化劑，對(duì)清除體內(nèi)多余的自由基、改善過(guò)敏體質(zhì)有非常重要的作用；同時(shí)，因其具有抗組胺的作用，因此對(duì)過(guò)敏性疾病有對(duì)癥消除的作用。

    補(bǔ)鈣有助于過(guò)敏參與細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，因此，對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有明顯的作用。