健康心態(tài)=陽光心態(tài)+積極心態(tài)。
　　什么是陽光心態(tài)？就是：把別人的批評、責罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成“關(guān)愛、幫助和造就”，以感恩和學習的心態(tài)，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利于自己進步成長的營養(yǎng)，促進自己進步成長。主要是指做人方面。
　　什么是積極心態(tài)？就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。