一、心理健康教育的目的：加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。

二、心理健康教育的內(nèi)容：心理健康教育是多學(xué)科的研究，包括

1、心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法。

2、認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)人際交往，自我修養(yǎng)，升學(xué)擇業(yè)以及生活適應(yīng)等方面的常識(shí)。

3、分析學(xué)生中有哪些不健康的問(wèn)題及其產(chǎn)生的原因。

4、把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：沒(méi)有心理疾病并具有積極向上發(fā)展的心態(tài)。

5、成功心理學(xué)的核心思想，并用于提升自身成功心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

三、心理健康教育的原則：

1、分析研究對(duì)象。先要認(rèn)真分析研究每一個(gè)學(xué)生個(gè)體。長(zhǎng)期以來(lái)，我們研究的大多是我們教 者的自身需要，卻忽視了對(duì)學(xué)生個(gè)體主體意識(shí)的研究。過(guò)去是孩子不懂大人的事，現(xiàn)在是大人不懂孩子的事，“知彼知己，才能百戰(zhàn)不殆”，連對(duì)象都不了解，怎么去說(shuō)服、引導(dǎo)他？分析心理學(xué)是我們必備的一件利器。初一學(xué)生李奎萱剛?cè)胛倚r(shí)，自私霸道，屢屢與同學(xué)發(fā)生矛盾沖突，學(xué)習(xí)更是進(jìn)不了狀態(tài)，通過(guò)深入分析和研究，對(duì)其做了深層次的心理調(diào)適與矯治，一段時(shí)間后的李奎萱，不僅人際關(guān)系發(fā)生了根本性的改變，學(xué)習(xí)也進(jìn)入了良性循環(huán)。其家長(zhǎng)在反饋信息中這樣說(shuō)“奎萱本周回家，情緒高漲，他給我們講述在學(xué)校當(dāng)他投入學(xué)習(xí)或者幫助同學(xué)后，他會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快，而且有莫大的快樂(lè)感。在家里，他還主動(dòng)幫助家里干拖地板、倒垃圾等家務(wù)事。我們家長(zhǎng)觀察孩子從內(nèi)心深處發(fā)生了改變，從以自我為中心，到與人交往能主動(dòng)想到別人的感受，從任性霸道到能想到要去寬容別人，能主動(dòng)找自己身上的問(wèn)題。更讓我們家長(zhǎng)高興的是瀚源達(dá)成功學(xué)習(xí)心理研究中心能使心理有問(wèn)題的學(xué)生變得心理健康！本周回學(xué)校情緒非常穩(wěn)定！”面對(duì)教育對(duì)象的諸多問(wèn)題，及時(shí)、適時(shí)解決是一方面，而更重要的是分析其問(wèn)題產(chǎn)生的根源在哪里，本質(zhì)是什么，只有“把脈”準(zhǔn)確，分析到位，才能做到對(duì)癥下藥、有的放矢。

2、重在參與體驗(yàn)。切忌把心理健康教育當(dāng)作純理論課來(lái)講。要多用參與式、互動(dòng)式、情境式、體驗(yàn)式等訓(xùn)練方式。如“母親節(jié)”時(shí)，讓每個(gè)學(xué)生把書包騰空用來(lái)?yè)d兩塊板磚，從下午兩點(diǎn)起，到晚上九點(diǎn)半熄燈上床前，一直揹著不放下來(lái)，讓他們體會(huì)、感受母親懷孕時(shí)的艱辛。這樣讓學(xué)生體驗(yàn)感恩，比唾沫四濺的說(shuō)教都有用得多，收到奇效。一個(gè)家長(zhǎng)在給我們的信中寫到“無(wú)意中看到女兒散落在桌子上的一篇作文，大致寫的是學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生在書包里放兩塊磚頭，為的是讓孩子體驗(yàn)?zāi)赣H十月懷胎的辛苦。我們沒(méi)有想到你們的教學(xué)方法真的很獨(dú)特。我的女兒寫的體會(huì)非常好，字里行間沒(méi)有華麗的辭藻，完全是真心的流露，尤其是結(jié)尾寫到“我現(xiàn)在好想對(duì)媽媽說(shuō)，媽媽我愛(ài)您，您是世界上最偉大的母親。您也是我心中最愛(ài)的媽媽，您在我心中永遠(yuǎn)最漂亮、最年輕。媽媽，女兒愛(ài)您，女兒會(huì)給您爭(zhēng)光的。”看到這，我感動(dòng)的眼淚都快出來(lái)了，我的女兒真的長(zhǎng)大了。不僅是學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步，身心健全發(fā)展上，也有了很大的突破。在這次周考中獲得了第三名。我感受著這份愛(ài)，感嘆著女兒僅僅兩個(gè)月的變化，我深深地感謝瀚源達(dá)學(xué)校，感謝你們成功的心理研究成果，把我的女兒造就成了一個(gè)出色的女孩。”

3、營(yíng)造良好氛圍。心理健康教育如果一開(kāi)始就造成師生對(duì)立，那肯定是沒(méi)有效果的。要有良好的效果，就必須要營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，創(chuàng)造愉快、寬松、自由的心理氣氛，消除學(xué)生的心理壓力，如逆反、反正挨批、總是被整、滾刀肉的心態(tài)，用靈活多樣的教學(xué)方法，春風(fēng)化雨的疏導(dǎo)方式，讓學(xué)生認(rèn)同、接納你。

4、成功是成功之父。賞識(shí)、激勵(lì)、贊揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)是心理健康教育的主渠道。心理學(xué)認(rèn)為，在人的本性有一種傾向，當(dāng)我們把自己想象成什么樣子，我們真的就會(huì)成為什么樣子，這就是自我的心理暗示與明示在起作用。消極暗示的危害極大，積極暗示的威力不小。老百姓說(shuō)：“好孩子是夸出來(lái)的。”不無(wú)道理。過(guò)去的教育是“教育=這個(gè)題你怎么又做錯(cuò)了？真笨！”?，F(xiàn)在的教育應(yīng)該是“教育=這個(gè)題你居然又做對(duì)了！真棒！”。真別小看這一字之差，做起來(lái)，不但教育觀念、教育方法要改變，教育的內(nèi)容也要更新。心理學(xué)上的“羅森·塔爾效應(yīng)”用權(quán)威的謊言的實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)了著名的“期待理論”，期待理論的核心是“給期待對(duì)象以特別的關(guān)注與喜愛(ài)（通過(guò)暗示或明示），并以此來(lái)刺激引起期待對(duì)象的積極的行為反應(yīng)，進(jìn)而達(dá)到預(yù)期的目的。”可惜我們過(guò)去很多時(shí)候是自覺(jué)不自覺(jué)的反面運(yùn)用“羅森·塔爾效應(yīng)”來(lái)制造了差生。心理學(xué)的效應(yīng)乍一看上去真有點(diǎn)匪夷所思，但它確實(shí)就這么微妙、玄乎、神奇。正因?yàn)槿绱?，成功心理素質(zhì)訓(xùn)練才非常必要，勢(shì)在必行。

5、制造“蝴蝶效應(yīng)”。心理健康教育是塑造人靈魂的工作，是改造人個(gè)性的工作，是改變?nèi)肆?xí)慣的工作，當(dāng)然不能想象一朝一夕就能成功。學(xué)生身上的問(wèn)題，從小的到大的，甚至教育的失敗，都源于早期養(yǎng)育失誤，即源于以前家長(zhǎng)在處理吃喝穿戴、喜怒哀樂(lè)、予取獎(jiǎng)懲、身邊瑣事、學(xué)習(xí)娛樂(lè)、勞動(dòng)衛(wèi)生、待人接物等細(xì)小問(wèn)題上失當(dāng)而累積起來(lái)，導(dǎo)致價(jià)值觀、苦樂(lè)觀、勞動(dòng)觀等意識(shí)思想上的偏差而造成的。現(xiàn)在要矯治，不能性急，必須大處著眼，小處著手，一步步推進(jìn)，從細(xì)微處制造“蝴蝶效應(yīng)”才會(huì)有效果。不是一番說(shuō)教或一頓暴打能奏效的。

6、內(nèi)化升華自信。所有的教育都需通過(guò)對(duì)象個(gè)體自身的內(nèi)化來(lái)實(shí)現(xiàn)。外因是條件，內(nèi)因是根據(jù)。沒(méi)有內(nèi)化的教育是無(wú)效勞動(dòng)。隨著內(nèi)化的點(diǎn)點(diǎn)積累，自信也逐步提升，“我在進(jìn)步”，“我能行”。通過(guò)學(xué)生自我教育使個(gè)性得到發(fā)展以達(dá)到人格的完善。自信是最珍貴的能源，人類的進(jìn)化、科學(xué)的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展無(wú)不由此而來(lái)，孩子的成長(zhǎng)也因它而更健康。所謂“江山易改，本性難移”的咒語(yǔ)，是可以攻破的。

7、問(wèn)題孩子背后。問(wèn)題孩子的背后多半有一個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)，這一代父母對(duì)子女呵護(hù)有加，生怕他們不快樂(lè)，或者不成功，這些孩子自始至終是不允許自己失敗的。使孩子避免遭受挫折，實(shí)際上對(duì)他們?cè)斐闪藰O大的傷害。這些家長(zhǎng)沒(méi)有明白，逆境是成功的加油站，與普通人相比，那些成功人的最大不同點(diǎn)在于，他們不僅能從生活的逆境中站起，還能在此基礎(chǔ)上飛黃騰達(dá)。家長(zhǎng)的問(wèn)題不解決，學(xué)校心理健康教育的效果就好不到哪里，要加強(qiáng)家長(zhǎng)的培訓(xùn)工作。應(yīng)呼吁立法，家長(zhǎng)也應(yīng)持證上崗。

8、要同學(xué)習(xí)掛鉤。心理健康教育不能離開(kāi)學(xué)生的主業(yè)——學(xué)習(xí)。素質(zhì)教育與文化教育不能對(duì)立、脫鉤，這兩者相輔相成，相反相成，辨證統(tǒng)一。學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的畏難、厭學(xué)等情緒及學(xué)習(xí)方法問(wèn)題等，給心理健康教育提供了活素材，使心理健康教育更有針對(duì)性；解決了這些問(wèn)題，讓心理健康教育體現(xiàn)出實(shí)效，更充實(shí)、更發(fā)展。不敢或不能解決學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑、疑難、問(wèn)題的，不是好的心理健康教育，終究要被淘汰。心理健康教育要把解決學(xué)生中的學(xué)習(xí)問(wèn)題作為己任，并把能否解決當(dāng)中的問(wèn)題，作為檢測(cè)自身水準(zhǔn)的手段。

9、要讓效果說(shuō)話。辨證唯物論的基本要義是“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。心理健康教育、成功心理素質(zhì)訓(xùn)練也要接受實(shí)踐檢驗(yàn)，有效的要堅(jiān)持下去，效果不明顯的要調(diào)整，錯(cuò)誤的要改正。不能為心理健康教育而心理健康教育，不能走過(guò)場(chǎng)、作秀，要讓效果說(shuō)話。

10、抓反復(fù)反復(fù)抓。心理健康教育最終是要提升學(xué)生的素質(zhì)，即要改變他的思維方式、觀點(diǎn)，改變他的習(xí)慣，甚至于改變他的性格，所以，絕非輕而易舉、一蹴而就可以辦到的。要有長(zhǎng)期作戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，還要有應(yīng)對(duì)可能反復(fù)、學(xué)生剛進(jìn)步一點(diǎn)又退回去了，還得重來(lái)的心理準(zhǔn)備。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進(jìn)，讓心理健康教育真正顯示出穩(wěn)定的效果來(lái)。