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十二條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生菜譜

 gaoshan890 2011-06-24
十二條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生菜譜

膀胱經(jīng)(足太陽(yáng))
虛癥1、黑豆 2、紫米、黑米 3、黑芝麻 4、黑麥 5、苦瓜 6、馬鈴薯 7黑瓜子 8、黑桑椹葡萄 9、茄子、韭菜、 圓白菜、發(fā)菜、淡菜、雪里紅、花椒、五香粉 10、黑 木耳、黑蘑菇 11、海帶 12、豬腎、羊肉、狗肉、鹿 肉、豬排骨13、海蟹、海龜、甲魚(yú)、河蟹 14、芝麻 油、芝麻醬 15、何首烏、苦參、兔絲子、生石膏。1、用補(bǔ)的手法經(jīng)常推足少陰腎經(jīng) 、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)油、、 3、 家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方:泡腳:每天晚上9:00-11:00,泡20-30分鐘;處方(1):杜松+天竺葵+姜處方(2):尤加利+葡萄柚+肉桂

肝經(jīng)(足厥陰)
實(shí)癥1、綠豆、豆芽 2、陳倉(cāng)米 3、淮小麥、燕麥 4、冬瓜、南瓜、絲瓜、木瓜 5、魔芋、芋頭、熟耦 6、核桃仁、酸棗仁、栗 7、大棗、酸棗、烏梅 8、桔、杏、柑、石榴、獼猴桃、檸檬、金桔 9、芹菜、萵苣、小茴香、莧菜、菠菜、薺菜、洋蔥、韭菜 10銀耳、蒲公英 11、海蜇 12、鵪鶉蛋、鵝蛋、雞蛋黃、雞肝(蛋) 13牛肉、豬肝(蹄)羊肝(蹄)馬肉、羊乳 14、鯽、鰱、帶魚(yú)、黃鱔、鮑鯉、河蝦、帶魚(yú) 15、青蛙、牡蠣肉 16、綠茶 17、蜂王漿 18、醋、牛油、羊油 19、葡萄酒、人參、當(dāng)歸、干姜。1、用瀉的手法經(jīng)常推足厥陰肝經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方處方(1):杜松+胡蘿卜籽+檸檬處方(2):天竺葵+佛手柑+迷迭香(洋甘菊)

胃經(jīng)(足陽(yáng)明)
實(shí)癥1、扁豆、豇豆 2、黃小米、糯米、糜 3、黃瓜、金瓜 4、馬鈴薯、甘薯、魔芋 5、豆腐乳 6、杏仁、花生 7、大棗 8、梨、香蕉、芒果、椰、無(wú)花果、桂圓 9、金針菜、八角茴香、黃花菜、韭菜 10、黃芝、香菇 11、兔肉、羊肉、熊掌 12、桂魚(yú)、鰱、鯉、泥鰍、橡皮魚(yú) 13燕窩 14、蜂蜜 15、醬油、黃油、鹽 16、茯苓。1用瀉的手法經(jīng)常推手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方 o 處方(1):茶樹(shù)+檀香+薰衣草 o 處方(2):尤加利+姜+檸檬

膽經(jīng)(足少陽(yáng))
虛癥1、綠豆、豆芽 2、陳倉(cāng)米 3、淮小麥、燕麥 4、冬瓜、南瓜、絲瓜、木瓜 5、魔芋、芋頭、熟耦 6、核桃仁、酸棗仁、栗 7、大棗、酸棗、烏梅 8、桔、杏、柑、石榴、獼猴桃、檸檬、金桔 9、芹菜、萵苣、小茴香、莧菜、菠菜、薺菜、洋蔥、韭菜 10銀耳、蒲公英 11、海蜇 12、鵪鶉蛋、鵝蛋、雞蛋黃、雞肝(蛋) 13牛肉、豬肝(蹄)羊肝(蹄)馬肉、羊乳 14、鯽、鰱、帶魚(yú)、黃鱔、鮑鯉、河蝦、帶魚(yú) 15、青蛙、牡蠣肉 16、綠茶 17、蜂王漿 18、醋、牛油、羊油 19、葡萄酒、人參、當(dāng)歸、干姜。1、用補(bǔ)的手法經(jīng)常推足厥陰肝經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng) 3、五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方處方(1):杜松+胡蘿卜籽+檸檬處方(2):天竺葵+佛手柑+迷迭香(洋甘菊)


脾經(jīng)(足太陰)
虛癥1、扁豆、豇豆 2、黃小米、糯米、糜 3、黃瓜、金瓜 4、馬鈴薯、甘薯、魔芋 5、豆腐乳 6、杏仁、花生 7、大棗 8、梨、香蕉、芒果、椰、無(wú)花果、桂圓 9、金針菜、八角茴香、黃花菜、韭菜 10、黃芝、香菇 11、兔肉、羊肉、熊掌 12、桂魚(yú)、鰱、鯉、泥鰍、橡皮魚(yú) 13燕窩 14、蜂蜜 15、醬油、黃油、鹽 16、茯苓。1 用補(bǔ)的手法經(jīng)常推足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方 o 處方(1):茴香+薰衣草+洋甘菊 o 處方(2):葡萄柚+快樂(lè)鼠尾草+姜

三焦經(jīng)(手少陽(yáng))
虛癥1、紅小豆、紅蕓豆 2、紫米、高粱米 3、苦瓜、西瓜 4、紅薯、蓮子、菱角5、蓮子、核桃仁、苦杏仁、松子、栢子仁 6、紅棗 7、紅葡萄、櫻桃、楊梅、山楂 8、西紅柿、苦菜、香椿、紫菜、紅辣椒、苜蓿、肉桂、胡椒 9、紫靈芝 10、鴿蛋 11、狗肉、鹿肉 12、紅茶 13、醋、紅糖 14、咖啡、巧克力15、枸杞子、苦參1、用補(bǔ)的手法經(jīng)常推手少陰心經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方處方(1):快樂(lè)鼠尾草+絲柏+檸檬處方(2):玫瑰+薰衣草+佛手柑 
大腸經(jīng)(手陽(yáng)明)
虛癥1、白蕓豆、紅小豆、豆豉 2、白糯米、白大米、薏米 3、白芝麻 4、大麥、蕎麥 5、黃瓜冬、瓜絲瓜、金瓜、甜瓜 6、白山藥、鮮蘆根、生藕、荸薺、玉蘭片 7、桃仁、松子、白芥子、花生 8、蘋(píng)果、梨、橄欖、檸檬、白果、烏梅、無(wú)花果 9、大白菜、白羅卜、百合、茭白 10、小白菜、莧菜、薺菜、苜蓿、香椿、蔥白、生姜 11、銀耳、白蘑菇、白芝 12、海蜇 13、鵪鶉蛋 14、銀魚(yú)、鮑、鯉魚(yú)、泥鰍、鯊黃鱔 15、青蛙肉、蛇肉、牡蠣肉 16、菊花茶、綠茶17、魚(yú)油 18、柴胡、菊花、桂皮、丹參、金銀花、白芍、茵陳。1用補(bǔ)的手法經(jīng)常推手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方 o 處方(1):茶樹(shù)+檀香+薰衣草 o 處方(2):尤加利+姜+檸檬
 
小腸經(jīng)(手太陽(yáng))
實(shí)癥1、紅小豆、紅蕓豆 2、紫米、高粱米 3、苦瓜、西瓜 4、紅薯、蓮子、菱角5、蓮子、核桃仁、苦杏仁、松子、栢子仁 6、紅棗 7、紅葡萄、櫻桃、楊梅、山楂 8、西紅柿、苦菜、香椿、紫菜、紅辣椒、苜蓿、肉桂、胡椒 9、紫靈芝 10、鴿蛋 11、狗肉、鹿肉 12、紅茶 13、醋、紅糖 14、咖啡、巧克力15、枸杞子、苦參1、用瀉的手法經(jīng)常推手少陰心經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方處方(1):快樂(lè)鼠尾草+絲柏+檸檬處方(2):玫瑰+薰衣草+佛手柑

經(jīng)(足少陰)
虛癥1、黑豆 2、紫米、黑米 3、黑芝麻 4、黑麥 5、苦瓜 6、馬鈴薯 7黑瓜子 8、黑桑椹葡萄 9、茄子、韭菜、 圓白菜、發(fā)菜、淡菜、雪里紅、花椒、五香粉 10、黑 木耳、黑蘑菇 11、海帶 12、豬腎、羊肉、狗肉、鹿 肉、豬排骨13、海蟹、海龜、甲魚(yú)、河蟹 14、芝麻 油、芝麻醬 15、何首烏、苦參、兔絲子、生石膏。1、用補(bǔ)的手法經(jīng)常推足少陰腎經(jīng) 、足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 3、 家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方:泡腳:每天晚上9:00-11:00,泡20-30分鐘;處方(1):杜松+天竺葵+姜處方(2):尤加利+葡萄柚+肉桂

肺經(jīng)(手太陰)
實(shí)癥1、白蕓豆、紅小豆、豆豉 2、白糯米、白大米、薏米 3、白芝麻 4、大麥、蕎麥 5、黃瓜冬、瓜絲瓜、金瓜、甜瓜 6、白山藥、鮮蘆根、生藕、荸薺、玉蘭片 7、桃仁、松子、白芥子、花生 8、蘋(píng)果、梨、橄欖、檸檬、白果、烏梅、無(wú)花果 9、大白菜、白羅卜、百合、茭白 10、小白菜、莧菜、薺菜、苜蓿、香椿、蔥白、生姜 11、銀耳、白蘑菇、白芝 12、海蜇 13、鵪鶉蛋 14、銀魚(yú)、鮑、鯉魚(yú)、泥鰍、鯊黃鱔 15、青蛙肉、蛇肉、牡蠣肉 16、菊花茶、綠茶17、魚(yú)油 18、柴胡、菊花、桂皮、丹參、金銀花、白芍、茵陳。1用瀉的手法經(jīng)常推手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng) 3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方 o 處方(1):茶樹(shù)+檀香+薰衣草 o 處方(2):尤加利+姜+檸檬

心經(jīng)(手少陰)
實(shí)癥1、紅小豆、紅蕓豆 2、紫米、高粱米 3、苦瓜、西瓜 4、紅薯、蓮子、菱角5、蓮子、核桃仁、苦杏仁、松子、栢子仁 6、紅棗 7、紅葡萄、櫻桃、楊梅、山楂 8、西紅柿、苦菜、香椿、紫菜、紅辣椒、苜蓿、肉桂、胡椒 9、紫靈芝 10、鴿蛋 11、狗肉、鹿肉 12、紅茶 13、醋、紅糖 14、咖啡、巧克力15、枸杞子、苦參1、用瀉的手法經(jīng)常推手少陰心經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)3、家居五行養(yǎng)生泡腳、泡澡處方處方(1):快樂(lè)鼠尾草+絲柏+檸檬處方(2):玫瑰+薰衣草+佛手柑 

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