本報訊  (記者陳青)日前，由衛(wèi)生部疾病預防控制局、衛(wèi)生部新聞辦公室、中國健康教育中心等主辦的“中國健康知識傳播激勵計劃（骨質(zhì)疏松·2011）”走進上海市。在近日“防治骨質(zhì)疏松健康大講堂”上，中山醫(yī)院內(nèi)分泌科于明香副教授表示，有75%患骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女沒有得到治療，超過半數(shù)的人僅僅選擇用補鈣來治療骨質(zhì)疏松。
    
    專家還同時發(fā)布了骨質(zhì)疏松防治的八大誤區(qū)，以提醒市民應積極預防骨質(zhì)疏松。這八大誤區(qū)具體為：
    
誤區(qū)一：補鈣等于治療骨質(zhì)疏松
    
    鈣的攝入可以減緩骨量的丟失，改善骨礦化，但治療骨質(zhì)疏松時，應與其它藥物聯(lián)合使用。目前并沒有充分的證據(jù)表明單純補鈣可以替代其它抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
    
誤區(qū)二：喝骨頭湯能夠防止骨質(zhì)疏松
    
    骨頭湯中的鈣含量有待確定，同時骨頭湯里的大量的脂肪會對老年人的身體健康造成其他危害。
    
誤區(qū)三：骨質(zhì)疏松癥是老年人特有現(xiàn)象，與年輕人無關
    
    骨質(zhì)疏松不是老年人特有，年輕人同樣需要注意。人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，到老發(fā)生骨質(zhì)疏松的時間越推遲，程度也越輕。很多年輕人尤其是年輕女性節(jié)食減肥，體重降下來的同時，對骨骼也產(chǎn)生了嚴重隱患。
    
誤區(qū)四：老年人治療骨質(zhì)疏松癥為時已晚
    
    很多老年人認為骨質(zhì)疏松癥無法逆轉(zhuǎn)，到老年期治療已沒有效果，為此放棄治療，這是十分可惜的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。
    
誤區(qū)五：靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥
    
    發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺，不要等到發(fā)覺自己腰背痛或骨折時再去診治。高危人群應定期去醫(yī)院進行骨密度檢查，有助于了解骨密度的變化。
    
誤區(qū)六：骨質(zhì)疏松無需小題大做
    
    骨質(zhì)疏松會大大增加骨折風險。一旦跌倒就容易發(fā)生骨折，尤其是老年人的髖部骨折危害極大。所以，生活方式調(diào)整、規(guī)范治療和防止老人跌倒都是非常關鍵的。對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。
    
誤區(qū)七：骨質(zhì)疏松易發(fā)生骨折，宜靜不宜動
    
    正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激，缺乏運動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。不注意鍛煉身體，不僅會加快骨質(zhì)疏松的發(fā)展，還會影響關節(jié)的靈活性，容易跌倒，造成骨折。
    
誤區(qū)八：骨折治愈后，骨骼就正常了
    
    發(fā)生骨折往往意味著骨質(zhì)疏松癥已十分嚴重。骨折手術只是針對局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風險并未得到改變。因此，不但要積極治療骨折，還需要客觀評價自身的骨骼健康程度，以防再次發(fā)生骨折。