“領(lǐng)導(dǎo)布置這么多的工作，還讓不讓人活了？”

　　“都工作這么多年了，工資怎么還不見漲？”

　　“同事怎么這么討厭，總是不經(jīng)同意，就擅自動我的東西？”

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　　打??！如果再這樣羅列下來，可以寫上成千上萬條這樣的牢騷?；蛟S此刻的你就在發(fā)著這樣的牢騷，也或許你的同事正這樣向你發(fā)著牢騷。

　　我們得承認，牢騷，是職場常態(tài)，但更得承認，牢騷是職場禁忌。當(dāng)你意識到自己經(jīng)常滿口牢騷，也許應(yīng)該提醒自己：換種表達方式會更有效。

　　什么人在發(fā)牢騷？

　　所得與所付的失衡、自我價值的實現(xiàn)受阻、人際關(guān)系的受挫等，都會造就滿口牢騷的職場人

　　13年前，大學(xué)畢業(yè)的陳陽麗進了一家民營企業(yè)。當(dāng)時的民營企業(yè)遠不像現(xiàn)在這么正規(guī)，她每天憂心忡忡地抱怨：為什么公司連養(yǎng)老保險都沒有？后來，她跳槽到一家國有企業(yè)，該有的保險都有了，她卻有了新的牢騷：工資怎么這么低？再后來，她去了一家外企，成了當(dāng)時別人羨慕的“白領(lǐng)”，但發(fā)現(xiàn)自己依然心存不滿：每天忙不完的工作，還讓不讓我結(jié)婚生孩子了？

　　無可否認，每個人都有牢騷。就像馬斯洛的層次需要論所說，當(dāng)你低層次的需要得到滿足，勢必想得到高層次的需要的滿足，一旦滿足未能實現(xiàn)，不滿便發(fā)酵成了牢騷。

　　職場上的不滿，大多來自所得與所付的失衡、自我價值的實現(xiàn)受阻、人際關(guān)系的受挫。當(dāng)你期望的薪水待遇遙遙無期、終處在一個被壓制的職位，或者處理不好和領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系，那么，你很可能成為一個不僅滿腹還是滿口牢騷的職場人。

　　但是，能否對自己的職場現(xiàn)狀作出正確評估，也是影響職場心態(tài)的重要因素。同樣的工齡、同樣的待遇、同樣的工作量……在一切都同等的狀態(tài)下，對自己做出過高估計、而又不愿通過努力去改變現(xiàn)狀的員工不容易擁有良好心態(tài)。而那些能對所得和所付、眼前利益和長遠目標(biāo)進行正確衡量的員工，一般會將不滿化作行動，爭取機會或另謀高就。

　　陳陽麗列舉了她兩個同事的例子。兩個新人同時進的公司，一個整天抱怨這個抱怨那個，三年后，工資沒漲、崗位沒動，還是那個牢騷滿腹的“萬人嫌”；而另一個男孩子，將牢騷爛在肚子里，認真干好每一件事，很快得到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，一年后便被升職提薪。

　　你的牢騷話有用嗎？

　　牢騷話最大的用途是發(fā)泄不滿，并不能指望它真正改變現(xiàn)狀

　　很多職場牢騷者和陳陽麗的那位女同事一樣，數(shù)年如一日地抱怨，卻還是忍受著低薪水和毫無升職機會的崗位。除此之外，還成為同事并不待見的“萬人嫌”。

　　職場心理學(xué)家認為，牢騷者之所以不被人喜歡，是因為會令聽者陷入情緒的焦躁，不僅令自己，也令周圍人失去行動力。

　　但牢騷話的危害不僅僅如此。琳達是個心直口快的女孩子，她的老板又是個難以溝通的外國人，這些注定了她是個愛發(fā)牢騷的職場人。有一回因為一個報表數(shù)據(jù)，無論怎么解釋，老板就是無法接受?；氐睫k公室的琳達，氣呼呼地把文件夾摔桌子上，發(fā)起了牢騷。而平日里會附和幾句的同事們，卻悄無聲息。她回頭一看，老板就站在門口。老板一字一句地說：我是想來跟你道歉的，那個數(shù)據(jù)是我弄錯了。但很不幸，我看到了你的另一面，我無法接受。

　　禍從口出，是牢騷話的最大危害。沒有人會喜歡發(fā)牢騷的同事，也沒有領(lǐng)導(dǎo)會喜歡發(fā)牢騷的員工。

　　盡管很多人承認，牢騷話最大的用途是發(fā)泄不滿，并不能真正指望它改變現(xiàn)狀，但陳陽麗也承認，有些人的牢騷話說得非常“有水平”，從而達到了目的。比如，她在一所語言培訓(xùn)機構(gòu)上班時，晚上加班是家常便飯。她看到她的一位女同事，非常巧妙地向領(lǐng)導(dǎo)“抱怨”，接連幾天加班真是好累。既讓領(lǐng)導(dǎo)知道她加了班，又知道她非常辛苦。一周后，這位同事就獲得了一周的休假。