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祥康百年養(yǎng)生堂康復(fù)病患的自然療法（1） 1、 保健、養(yǎng)生康復(fù)病患的三大基石 祥康保健和康復(fù)疾病的三大基石來自乾龍養(yǎng)生經(jīng)，是在乾龍養(yǎng)生經(jīng)的基礎(chǔ)上提煉濃縮成的，它們是： 1） 早起床五部曲 2）推肚子 3）睡前泡腳 此外，撞大樹、磕打腳后跟也是自然療法中治病保健的重要手段，尤其對頸、肩、腰、腿等骨關(guān)節(jié)疾病，和各種腦供血不足患者的康復(fù)治療有很好的效果。 （1） 晨起五部曲（早晨堅持做）： A 睡醒后雙手十指梳頭三十六次； B 雙手大拇指指關(guān)節(jié)先按壓鼻兩側(cè)迎香穴，先揉三四下后沿鼻子兩旁向上推至印堂三十六次； C 用手掌搓后脖子二十五次； D 起床后做擴(kuò)胸運動三十六次； D 雙手半握拳交替掄打肩井穴三十六次。 （2） 推肚子： 摩腹養(yǎng)生是中醫(yī)園地中盛開的一朵健身奇葩，為歷代養(yǎng)生家所推崇。推肚子是祥康對傳統(tǒng)摩腹養(yǎng)生的繼承、提煉和簡化，因而更便于廣大人民群眾接受和推廣。 推肚子能起到健脾和胃、瑞昌到，保肝護(hù)腎，養(yǎng)心理肺增強(qiáng)免疫力的作用。推拿過程覆蓋前胸，上下腹部，肚臍等前胸大部分部位，其中摩擦前胸可增強(qiáng)身體免疫力?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅，故有強(qiáng)大的抗癌作用，同時有抗感染的功能和抗病能力，對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部，下至心窩部）可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。 中醫(yī)極重視五臟，尤其是將脾胃譽為“后天之本，氣血生化之源。”是人體氣機(jī)升降的樞紐。肚臍下方至趾骨聯(lián)合上方的區(qū)間為丹田，是調(diào)控經(jīng)絡(luò)氣血運行的中心部位，其中的“關(guān)元”、“氣海”兩穴位為保健要穴，推腹能通和上下，去舊生新，調(diào)理臟腑陰陽氣血的偏盛偏衰，外除諸邪內(nèi)安五臟，促進(jìn)陰平陽秘，使之恢復(fù)陰陽氣血的動態(tài)平衡，從而起到強(qiáng)身延年之功效。 推腹運動不僅可使腹部肌肉強(qiáng)健，促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，而且對整個消化道是一個有益刺激，促進(jìn)消化液的分泌，有利于對食物的消化和吸收，增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)胃腸道蠕動，使糞便盡快排出體外，減少了糟粕中有害物質(zhì)的吸收和對腸道粘膜的損傷，起到預(yù)防大腸癌的作用。實踐證明，推腹可防治消化不良、潰瘍病、慢性腸炎、膽石癥、痔瘡、脫肛、便秘等癥。按摩丹田可補(bǔ)中益氣、滋腎培元，回陽固精?？芍委焹?nèi)臟下垂、腎虛腰疼、陽痿、遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。按摩氣海、關(guān)元，對前列腺增生有很好療效。體態(tài)臃腫，大腹便便者，易患心腦血管病、糖尿病、癌癥，影響健康，縮短壽命。如能堅持按摩腹部，再配上其他鍛煉方法，則可消除堆積在腹部的脂肪，即祛除多種代謝疾病的隱患，又使體型變得結(jié)實健美。 而肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家譽為保健“要塞”、肚臍為神闕穴，中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、腸胃受寒涼侵襲消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，也能祛病健身、益壽延年。 小兒甚至剛出生的嬰幼兒，就可實施推肚子，促進(jìn)脾胃的消化吸收功能，提高免疫能力，有利小兒健康生長發(fā)育。 操作： 身體平臥，全身放松，雙目微閉，拋開雜念。雙手平掌相對或單手平掌輪流，上自胸部起，自上而下的推至肚臍下，復(fù)蓋前胸，上下腹部，肚臍。每分鐘40下左右，共300次以上直到身體和足底出汗。開始時的量和強(qiáng)度可以少一點，弱一點，然后循序漸進(jìn)逐漸增加。只要每天堅持，必能調(diào)和五臟六腑，康復(fù)病患，起保健、養(yǎng)生、健體之成效。在推的過程中雙掌面應(yīng)復(fù)蓋整個胸部和腹部，力度適宜，以舒適為準(zhǔn)。要專注與手掌及胸腹部，有掌力滲透體內(nèi)之感。 3）睡前泡腳（飯后一小時）： 中醫(yī)曰“腳是人之根，腎是人之本；人老腳先衰，健身先健腳；寒從腳下生，暖身先暖腳；有時稱腳為人的第二心臟，經(jīng)常泡泡腳，賽過吃補(bǔ)藥”?？梢娭嗅t(yī)對雙腳的重視，熱水泡腳是中醫(yī)防病健身延緩衰老的良方。如根據(jù)具體病情對癥配藥制成藥物熱水泡腳，還能起到對各種疾病的康復(fù)治療作用。在泡腳后再按摩病患臟器在腳部的反應(yīng)點，效果會更好。 一、溫度（40~50度）以舒適為宜，水涼了加熱水維持水溫（采用電熱泡腳盆更好）。 二、時間（20~30分鐘）以全身舒展放松出汗為度。 三、加姜（棗大一塊），煮開，適用風(fēng)寒感冒初起、風(fēng)濕類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)病、腳涼等。 加紅花一小把，用紗布包好煮開可用兩次，適用靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、腿腳麻木或青紫等淤血癥。 加鹽：一平勺，適用上焦有火、經(jīng)常眼紅，牙痛、咽痛、性急、急躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹。 加花椒：20~30粒煮開，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。 加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、慢性氣管炎、肺氣腫、哮喘。 泡腳后按摩、磕腳（8~10分鐘），再喝白開水睡。 禁忌： 急性炎癥、發(fā)燒、急性傳染病、血壓150∕90以上的、糖尿病患者血糖過高的（7.5以上）、下肢破潰慎泡。 常用泡腳料： 泡腳料須對癥下藥，常用的有9種泡腳料。鹽～引火下行，降血壓，消腫；醋～軟堅散結(jié)；花椒～祛濕；姜～驅(qū)寒；芥末（白芥子）～降血壓；小蘇打～擴(kuò)張血管，降血壓；紅花～活血化瘀；艾葉～文經(jīng)暖宮止嘔；桑葉～改善末梢神經(jīng)；冬瓜皮，冬瓜子～利尿消腫。 撞大樹： 脊柱在人的后背部，是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈，督脈和膀胱經(jīng)的循行路線。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切。經(jīng)常按摩、捶打、撞擊脊柱及其兩側(cè)可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身，對腰椎、頸椎、肩關(guān)節(jié)及腦血管等疾病的治療效果尤為明顯。 原則：選擇粗大，健壯茂盛之樹，撞陽面 磕打腳后跟： 俯臥在床，雙腿豎直約90度，雙腿互相磕打后腳跟100次左右，然后雙腳并攏左右擺動100左右，反復(fù)運動10～20分鐘左右。每天堅持，對腰、腿、疾病的康復(fù)治療有很好的效果，對靜脈曲張也有療效。 4、心、腦、血管病的自然療法 服用祥康三七銀杏茶，晨起五步曲、推肚子和泡腳是對各種心腦血管疾病進(jìn)行內(nèi)外相通康復(fù)治療的基本方法。此外還要根據(jù)具體病患，配合其它相應(yīng)的物理、藥物和食療。 心律失常，有功能性心律失常和高血壓和糖尿病引起的心律失常。應(yīng)針對不同病因?qū)ΠY服用相應(yīng)藥物或食療進(jìn)行康復(fù)治療。 （1） 功能性心律失常（房室撲動或顫動）： 鵝蛋、仙人掌（去刺）洗凈搗碎，兩者攪拌后炒熟食用，每天一個，七個鵝蛋為療程； 柿餅攤香油，每天兩次，每次一個，七個為一個療程。 （2）、心律不齊，早搏，心悸： 蓮子肉30克、加冰糖蒸著吃；可在每天早晨飲用祥康茶后接著服食； 浮小麥泡茶飲； 服用朱砂養(yǎng)心丹；天王補(bǔ)心丹；安神補(bǔ)心丸（睡眠不好者）；朱砂安神丸等中成藥。 豬心、朱砂蒸或煮湯吃（豬心切兩瓣，內(nèi)夾3～5克朱砂），每天一個，七天為一個療程，中間間隔2～3天，然后繼續(xù)服用，堅持2～3個療程必然見效。 服用黑木耳泡醋； 車前子煮水喝。 按摩、磁灸檀中、內(nèi)關(guān)、天宗（兩側(cè)）、俞、大椎等穴位及足底心臟反射區(qū)。 汗為心之液，盜汗有時反應(yīng)心臟有問題，伴有睡眠不好，食欲不振。 中指在心包經(jīng)上，中指甲變形也反應(yīng)心臟有問題。 （3心臟傳導(dǎo)阻滯 注意養(yǎng)心血，怕勞累，怕生氣，推拿、磁灸內(nèi)關(guān)穴。 2）心肌缺血—由兩種原因引起： （1）動脈血管硬化—除服用祥康茶以外，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用軟化血管，清理血管壁的藥物； （2）動脈血栓—除服用祥康茶以外，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用溶栓類藥物。 3）心絞痛 服用三七、肉桂、當(dāng)歸等提制的速效養(yǎng)生丸（云南祥康生物科技發(fā)展有限公司） 心絞痛發(fā)作的急救穴位有：中指指甲，人中涌泉穴，也是人的生命急救穴位。另外急犬、神門、中沖三穴能平穩(wěn)心臟的癥狀。 凡有心臟病的人一定要注意睡午覺。因子、午兩個時辰是陰盛、陽升和陽盛陰升，陰陽交替之時，也是心經(jīng)當(dāng)臨，是睡覺休息補(bǔ)養(yǎng)心血的最佳時機(jī)。經(jīng)常撥動心包經(jīng)（兩手、腋窩正中）可改善心肌供血，利于心臟病的康復(fù)。 手掌無名指和小指中間為心臟反射區(qū)，當(dāng)患有心臟病是這區(qū)域越會有異樣顏色（發(fā)青）。 4） 腦供血不足而頭暈?zāi)垦?span lang=EN-US> 如因心臟不好造成，可服食紅葡萄酒泡洋蔥9糖尿病患者用干紅葡萄酒泡洋蔥），凈化血液，降血脂。 5）腦動脈硬化 黑木耳5克粉碎，加冰糖與水約一小碗，上鍋蒸化，每天早晨空腹服用，（也可一次多做些備好三～四天甚至一周的料，視天氣情況而定）能軟化血管，降血脂。 6）局部腦血管梗塞 按摩或磁灸百匯穴，半側(cè)頭，大腳趾。提中氣，增強(qiáng)心臟功能。 2斤紅葡萄酒，半斤洋蔥浸泡15天以上即可，每天服食，七天為一個療程。連續(xù)服用1～3個月即可見效。 7）頸性高血壓 頸椎病引起的高血壓。其癥狀是低壓不高，高壓高。應(yīng)服用牛黃降壓片（丸），并實施頸椎病的治療。 8）如何降血壓 鹽、小蘇打2～3克、芥末面（白芥子）1斤分成六分，每次取一分，煮水泡腳； 另可用玉米須熬湯喝； 芹菜子 30克，水三碗，熬至1碗，每天兩次，連續(xù)服用，期間應(yīng)注意測量血壓，當(dāng)血壓下降不快時，將芹菜子增加到50克。7天為一個療程。 磁灸、按摩血壓平衡點（血壓點在太陽穴上、后各一指即是?？呻p向調(diào)節(jié)血壓，還可緩解大動脈痙攣小動脈淤阻不通），大椎等穴位。 按揉足底血壓點1分鐘即可降壓，10分鐘左右可使血壓穩(wěn)定。 血壓突然升高的急救法： 發(fā)現(xiàn)血壓突然升高時，可針刺耳尖放血，以緩解可能導(dǎo)致的腦中風(fēng)；或針刺大椎穴，以緩解可能導(dǎo)致的惡心。 常用的西藥降壓藥有三類：A、抑制交感神經(jīng)興奮的，長期服用會 引起精神抑郁癥、B、利尿降血壓，C擴(kuò)張血管的 冬天降壓大都采用血管擴(kuò)張型，因冬天氣溫低，血管收縮?？刂蒲獕褐康氖潜Ｗo(hù)心、腦、和腎臟。血壓高要防止腦血管破裂；壓差大，心臟易勞損；壓差小，心跳加快，同樣易勞損。平衡血壓可用藥物或物理方法，泡腳就是物理方法之一。 如用西藥阿司匹林來降血壓，當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮下出血，則必須停止服用。 9）心臟的保健按摩 兩腿盤坐，全身放松，雙目微閉，去除雜念，以鼻吸氣，口呼氣。左手扳右腳趾往復(fù)九次，再左手掌擦右腳掌，自腳后跟向腳趾方向反復(fù)九次；再盤腿上下交換，右手扳左腳趾往復(fù)九次，右手掌搓左腳掌，自腳后跟向腳趾方向反復(fù)九次。如此左右交換操作約5～10分鐘，每天堅持必有成就， 各種類型的心臟病患者都可通過按摩或磁灸檀中、內(nèi)關(guān)、心俞等穴位配合康復(fù)治療。 10）腦萎縮 腦萎縮大多發(fā)生在中老年因腦供血不足而引起。如動脈硬化、頸椎病、心臟病等引起，也有因中氣不足、中氣下泄所致。如不及時治療，將引起腦萎縮，表現(xiàn)為記憶力減退，甚至喪失記憶力、老年癡呆等嚴(yán)重后果。 是否有腦萎縮，可通過檢查以下部位來判斷： （1）可通過檢查百會穴是否有塌陷； （2）后腦勺下部的對口處兩側(cè)的風(fēng)池穴是否塌陷，而且左右兩側(cè)的風(fēng)池穴塌陷程度不同； （3）下巴下面鎖骨兩側(cè)高低不同；鎖骨也是一測高一側(cè)低；舌尖有齒痕，舌面有裂紋； （4）還可以用手指頭按大拇腳趾頭底部的反射區(qū)，如按后出現(xiàn)倒三角凹陷； （5）兩耳的耳垂起皺紋。 有腦萎縮的癥狀： （1）常出現(xiàn)手拿東西到處找； （2）過去之事長嘮叨，新事剛說記不牢； （3）食后發(fā)困愛打盹，餓時發(fā)慌受不了，狼吞虎咽吃不飽； （4）清晨哈欠沒完了； （5）表情脆弱長哭笑等現(xiàn)象。 防治腦萎縮的主要方法設(shè)解決腦供血不足的問題，因此需要根據(jù)引起腦供血不足的原因?qū)ΠY施治。對于老年人，經(jīng)常按摩百匯穴是防止腦萎縮的有效訪法之一。 具體操作： （1）臥床做百會穴按摩比較省力。 （2）左手勞宮穴對準(zhǔn)百會穴，右手握住左手四指，右手晃動帶動左手勞宮穴按摩百會穴。 祥康自然療法（二） 5、骨關(guān)節(jié)疾病的自然療法 對于骨關(guān)節(jié)的疾病服用祥康三七銀杏茶，晨起五步曲、推肚子和泡腳等內(nèi)外相通綜合療法是康復(fù)治療的基本方法。此外好要根據(jù)不同病患配合其他相應(yīng)的理療、藥物和食療。 磁灸推拿相應(yīng)穴位、撞大樹、磕打腳后跟，是針對這類疾病的非常有效的物理療法，并為許多患者的實踐所證明。 1）腰間盤突出 治療：推拿、磁灸命門，腰陽關(guān)，腎俞、環(huán)跳、風(fēng)池、委中（中醫(yī)有腰背委中之說）； 按摩足底腰椎反射區(qū)； 磕打腳后跟撞大樹等。 如果疼痛不止，甚至腿拉不起來，不能翻身動彈，應(yīng)注意是否神經(jīng)出槽，檢驗方法是手卡大腿內(nèi)側(cè)，大腿就會麻木，并一直麻到腳底。這時就應(yīng)請大夫進(jìn)行神經(jīng)復(fù)位，再用自然療法治療。 如果疼痛不太重，還可配合滾動療法。 操作如下： 雙腿曲起雙手抱膝，以尾椎為中心，前仰后合的滾動，每次100回合，每天1-2次。 2）頸椎病 較輕時常見左手小指 發(fā)麻，常做十指抱球動作起疏通末梢神經(jīng)，推肚子、泡腳、撞大樹，磕打腳后跟。 此外配合磁灸（按摩）大椎、肩井、天宗、曲池、合谷等穴位。 服食黑木耳泡醋，對緩解骨質(zhì)增生有很好的效果。 觀察風(fēng)池穴有否塌陷，也能判斷是否有頸椎病。 還有種頸椎病，頸椎檢查未見增生或變形，但頸椎僵硬，活動不便，這時因風(fēng)寒經(jīng)風(fēng)池、風(fēng)府入侵所致的頸椎病。這時可增加大椎拔罐，將寒涼之氣拔出。 推拿后脖梗，后脖頸溝，肩井穴（一梗、一溝一肩 ） 3）關(guān)節(jié)痛的治療原則是首先消腫，其次是止痛，然后是治療。 (1)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生 推肚子、泡腳、磕打腳后跟 此外用老陳醋加熱的蒸汽熏蒸膝蓋或其它患病部位，然后用毛巾泡加熱的醋熱敷膝蓋或其它患病部位，反復(fù)加熱并熱敷，持續(xù)時間約半個小時。也可用紅外燈（可用臺燈換上紅外燈泡）照射；經(jīng)熱醋跑過的熱毛巾，可免去反復(fù)加熱毛巾。 服用醋泡黑木耳，可使骨質(zhì)增生得到緩解并康復(fù)。 膝關(guān)節(jié)疼痛，按摩足底關(guān)節(jié)反射區(qū)，磁灸膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的膝眼，即可緩解。 （2）肩關(guān)節(jié)疼痛（炎） 推肚子，泡腳，撞大樹。再配合按摩、磁灸天宗、肩井，并輔以曲池、內(nèi)關(guān)兩穴。 4）類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎俗稱不死的癌癥，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)紅腫變形，疼痛異常，常服用止痛片，甚至用激素來止痛。而且長期服用止痛片，或激素不但回隨上脾胃和肝臟，還會造成鈣的流失，進(jìn)一步使骨關(guān)節(jié)病惡化，難以治愈。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的起因大都是由于自身免疫功能下降而導(dǎo)致風(fēng)寒入侵所致。女性常因在經(jīng)期、產(chǎn)期、更年期等時期免疫功能下降時，不注意自身防護(hù)，導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，其潛伏期和發(fā)病時間會很長。通常女性較男性發(fā)病率高。 自然療法治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是講內(nèi)外相通，通過和祥康茶，推肚子，撞大樹、磕打腳后跟，和用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳和泡手，起到祛風(fēng)除濕。 此外，還有一些行之有效的中醫(yī)良方經(jīng)常做十指包球動作，其疏通末梢神經(jīng)作用。 在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎紅腫發(fā)作疼痛時 （1）服用干姜粉，溫開水送服每日兩次，每次3-5克 ，能有效緩解疼痛 （2）新鮮仙人掌（適量去刺、拍扁），小紅辣椒（15個），白干2斤，浸泡15天以上即可。用其擦洗疼痛處也能緩解病痛。 （3）風(fēng)濕性腰疼。用大粒鹽，裝袋敷在腰部疼痛處止痛。 上述各方既能緩解病痛，又無不良的副作用，有利疾病的康復(fù)。 5）風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎西醫(yī)稱鏈球菌侵犯骨關(guān)節(jié)，中醫(yī)稱風(fēng)寒侵入骨關(guān)節(jié)所致，它比類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀要輕。 治療：推肚子； 用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳； 撞大樹，按摩風(fēng)池穴、腳底患部反射區(qū)。 6）風(fēng)寒腿（老寒腿），受涼就疼痛。 除了推肚子和泡腳還有將姜、蔥搗碎，用白酒調(diào)制，敷在膝關(guān)節(jié)或其它疼痛處，起祛寒鎮(zhèn)痛作用。 7）滑膜炎 由外傷引起的居多，其潛伏期有的達(dá)3-5年。 癥狀：紅腫、熱痛，重者手按患處其坑，表明內(nèi)有積液。 治療：推肚子、泡腳； 按摩、磁灸患部，如膝兩側(cè)的膝眼，腰椎患部等。 重者用白芷30-50克搗碎，用熱黃酒調(diào)成糊狀外敷患處。每次8小時以上，每天換一次?？斓?span lang=EN-US>3天見效，通常一周見效， 如果由風(fēng)寒引起的濕性滑膜炎 為實性的（內(nèi)無積水）則按風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療。 8）骨折、骨外傷 新鮮大紅月季花瓣泡入高度白酒中，兩者持平，酒剛好漫過花瓣（6小時以上），用此酒經(jīng)常擦洗傷部，最好每天再喝2-3兩花瓣泡過的酒。 如為骨折，則需先行固定然后在擦洗。也可用干的大紅月季花瓣放入口中嚼碎后用酒送服。此方對治療骨折有奇效，通常傷筋動骨100天，而用此方10天即可見效。 吃黃瓜子，能加快骨折愈合---黃瓜子炒熟磨成粉，每天兩勺溫開水送服。 9）跌打損傷 用中成藥七厘散、跌打丸，內(nèi)服和外敷。通常比內(nèi)服療效更好， 內(nèi)服每次1.5克，每天兩次，連服5—7天。 外敷時用黃酒或高度白酒調(diào)成糊狀，外敷受傷部位，沒兩天一換。 如果外傷已經(jīng)破損流血，則用云南白藥或三七粉，撒在傷處止血并包扎，愈合后不留疤，對老傷疤也可通過外敷，清退其顏色和疤痕。 10）股骨頭壞死 用祥康茶、黃瓜子，撞大樹。 11）手抬不起來 磁灸、按摩天宗、肩井穴。如因寒涼引起，則在相應(yīng)穴位拔罐祛寒 祥康自然療法（三） 6消化道系統(tǒng)疾病的自然療法 1）胃潰瘍-根據(jù)中醫(yī)理論，潰瘍源自炎癥，炎癥是由于上火所至，火源自淤阻，胃潰瘍也不例外。 西醫(yī)認(rèn)為，炎癥和潰瘍通常都是由細(xì)菌或病毒引起的，因此對待此類疾病，通常都用抗菌素和消炎片之類的藥物。其結(jié)果雖然可以緩解這類病癥，但不能根治。如果過量用藥或長期用藥，就可能傷及脾胃、肝臟，使白細(xì)胞下降等。會降低人體免疫力，產(chǎn)生西藥的毒副作用，引發(fā)出其它的一些病癥。結(jié)果原來的病沒治好，又引發(fā)出一些藥源性疾病，反而是身體狀況越來越差。這是抗菌消炎藥對慢性炎癥、潰瘍類疾病治療的誤區(qū)。 中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)人的喜、怒、悲、憂、思等情緒失衡；或冷、熱、濕、暑、燥等外邪入侵，或飲食不當(dāng)，都會導(dǎo)致內(nèi)臟腑失衡，形成局部氣滯血瘀而生內(nèi)火，火不能及時消除，則發(fā)展成炎癥，久炎而成潰瘍。所以各種慢性炎癥、潰瘍的起因接源自五臟的局部失衡。而實施內(nèi)外相通的自然療法，都是通過對內(nèi)臟的調(diào)理著手，扶正祛邪，提高自身免疫力功能達(dá)到治病健身的目的。例如西醫(yī)難以治愈的胃潰瘍，通過推肚子，泡腳，足底脾胃、腎臟反射區(qū)按摩。磁灸腎俞、脾俞，足三里等穴位，配合服用六味地黃丸補(bǔ)腎（腎屬水，腎水足，則可消胃之火），長期堅持，胃潰瘍即可治愈。 另外用烏賊骨、雞蛋殼，粉碎按1：1混合，每天早晚各服一次，每次5克（1小勺），有修復(fù)胃黏膜功能； 生土豆洗凈（必須將發(fā)芽部分除去）搗成泥，加上蜂蜜調(diào)勻。每天服兩次，每次兩勺。生土豆有清熱解毒補(bǔ)胃黏膜作用。 2）胃炎（由于經(jīng)常生悶氣，心情不暢而肝瘀氣滯導(dǎo)致的胃炎，也可能由于飲食不調(diào)引起） 產(chǎn)生胃脹、打嗝、反胃酸、睡眠不好等癥狀。 推肚子使胃部氣下火下； 推拿、磁灸內(nèi)關(guān)、足三里、解胃按疼痛； 服用舒肝和胃丸； 如進(jìn)食困難可服用雞內(nèi)金粉。 3）暈車、暈船嘔吐反胃 卡右手內(nèi)關(guān)穴能安神和胃。乘車時用鮮姜片敷肚臍上，也有防范暈車引起胃痙攣嘔吐現(xiàn)象。 4）口臭、舌苔發(fā)黃 表明有胃火，半大便不暢，便秘、宿便。臭味由腸上逆至胃再由口出而口臭。 治療:須通便。易食香蕉，既能通便又能去胃火。將香蕉洗凈抹上蜂蜜，再蒸15分鐘，然后連皮一起吃效果會更好，此方尤其適用患有便秘的產(chǎn)婦和孕婦。 推肚子也是除內(nèi)熱去瘀積、化解便秘的有效措施。 此外，牙齦炎、牙周炎，口腔不潔等也會形成口臭，對此應(yīng)針對上焦之火及口腔不潔等對癥治療。 如為牙齦炎、牙周炎、牙齦出血可在患處直接抹云南白藥。 5）牙齦腫痛，大便干，睡不安，口腔潰瘍嘴角上火起泡等 系心火，或上焦之火所致，需引火下行，擬選用清熱解毒類藥物，如牛黃上清丸、黃連上清丸、三黃片等（但胃寒者忌用）； 晨服蛋黃油；還可用蛋黃油抹在患處。 用“甲基米瓜”粉碎直接涂抹潰瘍部位； 對齲齒引起的牙疼，按壓偏離穴（手腕陽希穴附近）；厥陰俞（后背脾俞、心俞之間）。按摩此兩穴止痛可一指見效。 6）牙齦出血 飽滿的西瓜子粉碎，溫開水送服專治牙齦出血。 7）口眼歪斜（由于面部受風(fēng)寒引起） 磁灸（推拿）合谷（中醫(yī)有“面部合谷收”之說），醫(yī)風(fēng)，聽宮，地倉等穴位。 另據(jù)某患者介紹，當(dāng)病患初起時，在歪斜方向的小耳朵尖（聽宮穴）刺破放出1-2滴穴，再用金器放在口中并用繩索栓牢，吊在另一側(cè)耳朵上進(jìn)行牽引校正。2-3天即痊愈。 8）胃酸過多，胃疼 烏賊骨500克、雞蛋殼500克，兩者洗干凈分別研成粉末。服用時以1：1每樣取半勺混合，溫開水沖服，每天早晚各一次，既能止胃酸，還能修復(fù)損傷的胃黏膜； 吃生蘿卜止胃酸胃疼有特效（洗凈切片食用）；吃生花生米也能緩解胃酸過多。 9）胃脹-生悶氣引起的胃脹，服用白蘿卜湯，推肚子。 10）胃下垂-中氣下泄 飯后臥躺半小時，服用補(bǔ)中益氣丸（高血壓者慎用，改用西洋參、龍眼肉、百合30克煮水喝）。 配合自然療法磁灸推拿百會穴。 推肚子時應(yīng)先推后揉。同樣適用于子宮下垂、脫肛等癥。順時針揉為補(bǔ)，逆時針揉為泄，應(yīng)以順揉為主。 11）肚子受涼（胃寒涼）拉稀 白胡椒面用黃酒調(diào)制做成丸，封放肚臍眼中。 12）小兒內(nèi)熱，嘴唇發(fā)紅，食欲不振，喜食涼冷食物。 可用鹽泡腳，并推拿推肚子，引熱下行。 13）腸炎 推拿、磁灸肚臍眼、胃俞、足三里等穴，以及足底的腸反射區(qū)等穴位。 14）憂思傷脾胃引起食欲不振。 蒲公英煮水喝，雞內(nèi)金（焙成面）早晨空腹服用。兩者均有補(bǔ)養(yǎng)脾胃的功效。 15）大便干-胃火旺 艾葉加食鹽煮水泡腳。如果腳跟干裂，則應(yīng)去鹽； 服用六味地黃丸或知柏地黃丸，兩種中藥都有通便之功效。 16）便秘 推肚子 香油 蜂蜜各一勺調(diào)勻，早晨空腹服 17）食道癌晚期患者治療實例 某六十多歲老太，患食道癌已近晚期，飲食難進(jìn)，甚至喝水也會吐出，家人和大夫都要放棄治療，后“用一個土豆一個蘋果1：1洗凈去皮后搗爛，每天強(qiáng)食2-3次即使吐出也要堅持”病情有好轉(zhuǎn)。 18）痔瘡（內(nèi)外痔，肛裂，脫肛）的綜合治療： A肛部熱敷（坐熱磚） B快速愈合 用鹽水清洗肛門，再抹上蛋黃油（蛋黃油由熟雞蛋黃在鍋中熬出的油即是）每天1-2次，約4天左右可愈。嚴(yán)重時加抹云南白藥，輔以按摩迎香穴、推肚子。 C每天用花椒、艾葉煮水泡腳，內(nèi)痔用姜切條，塞進(jìn)肛門內(nèi)，每天一換；外痔每天用姜汁擦之。 19）脫肛（中氣下泄） 可按摩 百會穴提氣 對脫肛抹新鮮烏龜血有特效，少則一次多則一周可愈。 20）肛瘺 重者通過手術(shù)治療，輕者每天數(shù)次以鹽水清洗肛門消炎，坐熱磚，并將黃蠟加熱再加入苦礬（壓成粉）調(diào)勻，然后冷凝成柱狀，將其塞進(jìn)漏管，2-3天換一次。 每天推肚子揉肚子 祥康（四） 7呼吸道系統(tǒng)疾病的自然療法 很多呼吸道系統(tǒng)慢性炎癥，如氣管炎、支氣管炎、咽炎，肺炎、肺氣腫、哮喘，大都因感冒未能及時治愈發(fā)展而來。 1）感冒 通常的感冒由外感（風(fēng) 寒 燥 濕 熱）和內(nèi)傷（內(nèi)臟功能失調(diào)）引起。冬天常見感冒有風(fēng)寒型和燥熱型兩類。 （1）風(fēng)寒型 是指通常的受寒涼侵襲所致，表現(xiàn)為嗓子干癢，吐白痰。 宜祛風(fēng)寒：用姜、蔥（最好帶須）、白菜根、紅糖熬湯喝; 姜（切碎）、核桃仁、白糖混合，溫開水送服。 大椎、肺俞、風(fēng)門拔罐。 （2）燥熱型 冬天室內(nèi)外溫差極大，有時室內(nèi)溫度太高，接著又到室外，溫度驟降而受涼。 癥狀為硫磺鼻涕（肺熱），小便發(fā)黃甚至黃紅色，大便干。 表明內(nèi)火旺，應(yīng)先散熱火，這時千萬不能喝姜湯?？捎么蟀桌妫ㄇ锢娴绕渌嬉残校┤ズ耍尤氪ㄘ惸阜?、蜂蜜。放入碗中，置鍋內(nèi)蒸7-8分鐘，連汁一起食之，每天1個，連服數(shù)天必可見效。 （3）上火下寒型 口、鼻、眼干，咽喉或牙齦腫痛；但是，腳涼，甚至腿、肚子涼，大便不成形。 這時應(yīng)采用綜合治療，用姜、紅花、鹽泡腳。其中紅花化上瘀，姜化下涼，鹽引上火下行。 呼吸道系統(tǒng)的各種慢性炎癥潰瘍的起因，也原自臟腑的陰陽失調(diào)，氣滯血瘀而引起。 中醫(yī)曰：順則氣消，氣下火下，氣瘀形成火，火積形成炎，炎不及時消則形成潰瘍。中醫(yī)根據(jù)辯證施治的原則，通過相應(yīng)的物理和藥、食等治療措施，采用內(nèi)外相通自然療法，調(diào)補(bǔ)陰陽平衡，疏通臟腑氣血，很多臟腑的各種慢性炎癥、潰瘍都能得到緩解或康復(fù)。 2）咳嗽 （1）肺結(jié)核引起的咳嗽 兩勺蜂蜜一勺醋調(diào)服，每天一次可有效緩解咳嗽 （2）肺氣腫咳嗽痰多，喘氣困難 表明脾虛，脾虛生痰。應(yīng)當(dāng)清肺、化痰、健脾 大棗是健脾良品，將大棗炒糊再煮水喝尤佳； 將白蘿卜榨汁當(dāng)作飲料喝，用以清肺化痰； 按摩、磁灸、拔罐脾俞、腎俞等穴位。 （3）風(fēng)寒咳嗽-咳嗽并有帶氣泡的白痰 吃姜湯及核桃仁；另用花椒、艾葉煮水泡腳祛風(fēng)寒。 服用針對風(fēng)寒咳嗽類中成藥、、、、、 （4）風(fēng)熱咳嗽-大白梨洗凈，內(nèi)加川貝母3克蒸吃，每天一個，7天為一個療程（參燥熱型感冒） （5）咳嗽、喘氣困難，嗓子癢，有痰 咳不出來。 系脾胃不調(diào)，脾胃為生痰之源，肺為除痰之器。 蜂蜜、香油個一勺，應(yīng)多攪拌直到見不到游離的香油為止，用60度以下開水沖服。 3）由寒涼而引起的哮喘 小 蚵蚧（動物）一對，在瓦片上烘干后研成面，加白糖500克混合，每天早、中、晚個一小勺，溫開水送服。7-15天見效，1-3月治愈。 過敏性哮喘—主要因免疫能力下降引起，通過自然療法提高免疫力，當(dāng)遇到發(fā)病時，取銀杏30克煮水，加蜂蜜喝，可緩解。 按摩迎香穴。 4）咽炎 祥康茶加蜂蜜沖飲（水溫不能太高，應(yīng)控制在70度以下）； 傷濕止痛膏貼在天突穴上； 吃涼拌白蘿卜絲； 每天食無花果5個。 5）慢性支氣管炎、哮喘、且鼻干、大便干。 表明陰虛有火，雞蛋、蜂蜜沖飲（開水沖雞蛋，待涼到70度左右再加蜂蜜）； 6）小兒支氣管哮喘 香油攤雞蛋，拌蜂蜜服之 操作：雞蛋打散，用香油煎，煎熟后，?；?，加入兩勺蜂蜜拌后食用。 三歲以下每天一個雞蛋；三歲以上每天兩個雞蛋。一周左右即可治愈。 7）慢性鼻炎 用祥康茶滴入鼻腔（粉末或稠液狀噴入鼻腔）； 按摩迎香穴，對鼻竇炎的治療必須長期堅持才能見效。 8）過敏性鼻炎 只要受涼就會打噴嚏、流鼻水。每天早晨用涼水灌鼻腔。按摩迎香穴，用無糖祥康茶滴鼻腔 9）肺癌 在肺癌發(fā)病前1-2年必有前兆，表現(xiàn)為每天凌晨2-3點鐘左右會醒來，之后就難以入睡，直到凌晨5點鐘才能再次入睡，有事咳痰并帶有血絲。肺癌患者只要細(xì)心回憶，都曾由此前兆。 防治： 經(jīng)常按揉魚際穴，或針刺魚際穴，使其放血1-2滴，即可輕易化解。如果肺部或呼吸道有病患，剛開始放出的血呈深色而稠，然后血色正常鮮艷。 魚際穴在肺經(jīng)上，處右手大拇指與手掌的連接處，患有咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘、咽炎等疾病者，此處呈青紫色。 按揉方法為：左手四指握住右手大拇指，用左手大拇指尖按揉右手的魚際穴。反之，左手亦然。每天兩次，每次5-10分鐘，堅持2-3個月即可收到成效。 8、皮膚病的自然療法 |
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