年輕乳腺癌的定義尚有些分歧，主要分歧是在年齡的規(guī)定上，分別有30歲、35歲或40歲以下的說(shuō)法。目前大多是將35歲以下定義為“年輕”乳腺癌。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家撰文指出：我國(guó)婦女乳腺癌存在著發(fā)病年齡較歐美等西方國(guó)家提前5至10歲的特點(diǎn)。國(guó)外公布的數(shù)據(jù)顯示，35歲以下女性乳腺癌的發(fā)病率約為患者總數(shù)的1.9%，而我國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，35歲以下乳腺癌約占乳腺癌病例的2.6%或更高一些。年輕乳腺癌和老年乳腺癌相比，其侵襲性更強(qiáng)，更容易出現(xiàn)骨髓微轉(zhuǎn)移，所面臨的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)亦更高。所以，盡管年輕乳腺癌的患病率遠(yuǎn)低于老年患者，但應(yīng)必須提高警惕，加強(qiáng)防治環(huán)節(jié)。

　　年輕乳腺癌的病因尚未完全明了，以往已證實(shí)的某些發(fā)病因素仍存在著不少爭(zhēng)議。目前普遍認(rèn)為遺傳、飲食、肥胖、吸煙、首胎生育年齡大及某些乳房因素等可能與乳癌的發(fā)生有一定關(guān)系，因此，防與治的關(guān)鍵是合理飲食，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重、改善生活方式以及定期檢查乳房，以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　合理飲食  減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪酸的攝入是降低年輕乳腺癌發(fā)病率的重要舉措，流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在乳腺癌高發(fā)地區(qū)普遍存在攝入大量脂肪的不良生活習(xí)慣，特別是長(zhǎng)期進(jìn)食高動(dòng)物脂肪、高熱量食物的婦女罹患乳腺癌的幾率增高。所以，女性要注意限制脂肪攝入，尤其要少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉，少用動(dòng)物油烹調(diào)，少吃精米、精面，可多吃一些含不飽和脂肪酸的食物如豆類(lèi)、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果。每日喝一杯酸牛奶可減少人體對(duì)脂肪吸收，增加免疫球蛋白數(shù)量，有利于增強(qiáng)對(duì)乳腺癌的防御能力。

　　增加體育活動(dòng)  通過(guò)體育活動(dòng)促進(jìn)脂肪消耗可避免體內(nèi)過(guò)量脂肪積聚，減輕體重，有利于降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)，經(jīng)常參加體育活動(dòng)還可延緩性成熟，推遲月經(jīng)初潮時(shí)間，以及規(guī)則月經(jīng)建立，也對(duì)防范乳腺癌有益。如今“80后”、“90后”的年輕一代往往運(yùn)動(dòng)不足，尤其是獨(dú)生子女很少主動(dòng)參加體育活動(dòng)。全社會(huì)應(yīng)當(dāng)努力改變這一現(xiàn)狀，鼓勵(lì)青少年積極參加各種適宜的體育活動(dòng)及體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，降低罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　健康生活方式  首先要禁止吸煙，減少吸煙的潛在危險(xiǎn)。其次，要注意保持規(guī)律的起居、生活和飲食方式，防止過(guò)度緊張與勞累降低機(jī)體免疫力。再次，青春期少女，尤其是在月經(jīng)初潮出現(xiàn)前，避免不必要的x射線及其他電離輻射。再其次，應(yīng)避免單純?yōu)榱嗣蓝雎∪槭中g(shù)，專(zhuān)家認(rèn)為異物存在體內(nèi)是一個(gè)潛在危險(xiǎn)。在佩戴胸罩時(shí)要避免束得過(guò)緊、過(guò)厚，防止透氣不良，影響乳房淋巴液正常循環(huán)，使有害物質(zhì)不能及時(shí)清除。另外，夜間睡眠時(shí)不要佩戴胸罩，因?yàn)橐归g也佩戴胸罩要比只在白天戴胸罩的婦女罹患乳腺癌的可能性增高。

　　定期檢查  年齡過(guò)了30歲后的婦女要注意每月查一次乳房，觀察乳頭有無(wú)異常，檢查乳房?jī)?nèi)部是否有腫塊，并用食指和中指輕輕擠壓乳頭。一旦觸摸到凹凸不平的軟組織、腫塊或有帶血的分泌物，就要警惕了，及時(shí)去醫(yī)院全面檢查。即使自查沒(méi)有問(wèn)題，也要每2至3年去醫(yī)院全面檢查一次，如果為高齡初產(chǎn)婦、或有良性乳腺病變，以及長(zhǎng)時(shí)間服用雌激素的婦女則最好半年至1年體檢一次，以便爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　早期治療  由于年輕乳腺癌具有侵襲性，故手術(shù)切除仍是主要治療手段。部分病例可考慮保乳手術(shù)治療，或包括卵巢切除和放療的卵巢治療，并輔以化療如聯(lián)合應(yīng)用環(huán)磷酰胺+甲氨蝶呤+5-氟尿嘧啶等。